Stefan Raab ist zurück im Fernsehen, und damit auch eine neue Folge Let’s Talk! Heute mit einer Reaktion auf das historische Comeback von Fernseh-Legende Stefan Raab in Form des Boxkampfes gegen Boxweltmeisterin Regina Halmich. Meine Eindrücke, meine Meinung zur aktuellen Fernsehwelt und wie Stefan Raab in dieser etwas zum positiven ändern kann sind die Themen der heutigen 29. Folge Let’s Talk!

In der 28. Episode dreht sich alles um Ernährung und Abnehmen. Wir sprechen über persönliche Erfahrungen zu Themen wie Achtsamkeit, die Rolle von Getränken und die Entlarvung von Ernährungsmythen geteilt. Im Fokus steht nicht nur das Zählen von Kalorien, sondern die Qualität der Lebensmittel und eine ausgewogene Ernährung. Außerdem wird vor den Gefahren von Diäten gewarnt und erklärt, wie man ein nachhaltiges Essverhalten entwickeln kann.

In der 27. Episode von Let's Talk ist Thai-Box-Weltmeister Dardan Morina zu Gast. Gemeinsam mit Christian Polanc spricht er über Entschlossenheit, Zielsetzung und die Bedeutung von Selbstverantwortung. Morina teilt seine Motivation und seinen Erfolgsweg, diskutiert mentale Vorbereitung und die Parallelen zwischen Sport und Business. Außerdem sprechen wir über Werte wie Respekt und Fairness im Kindertraining, die Dominanz des Fußballs und die Notwendigkeit, Finanz- und Ernährungswissen in Schulen zu vermitteln.

In dieser Episode dreht sich alles um Sport, Fitness und Bewegung.🏃‍♀️‍➡️ Ich gebe dir Tipps, wie du Sport effektiv in den Alltag integrierst und ein gesundes Leben führst. Fitnessmythen, wie die Annahme, dass Frauen schnell Muskelmasse aufbauen oder dass mehr Schweiß ein besseres Training bedeutet werden entlarvt.💡 Außerdem erkläre ich warum eine Kombination aus Kraft- und Kardiotraining ideal zum Abnehmen ist und warum Nahrungsergänzungsmittel nicht notwendig sind, um Ergebnisse zu erzielen. Freue dich also auf eine sportliche Episode Let's Talk!💪

In der 25. Folge von "Let's Talk" geht es heiß her! Christian Polanc spricht mit dem ehemaligen Bachelor und Let's Dance-Star Paul Janke über die knallharte Realität hinter den Kulissen von Reality-TV und dem Leben im Rampenlicht. 🌟 Paul verrät, dass nicht alles, was man im Fernsehen sieht, gefaked ist – echte Beziehungen und tiefe Freundschaften können tatsächlich entstehen. Doch das ist noch lange nicht alles! Er gibt Einblicke in die Herausforderungen, die Let's Dance mit sich bringt, und warum die Show mehr ist als nur Glamour und Glitzer – hier zählen Fleiß und Talent! 💃 Außerdem erzählt Paul von seinem Leben auf Mallorca, den Vor- und Nachteilen des Insel-Lifestyles, und warum er dem deutschen Wetter den Rücken gekehrt hat. ☀️ Doch es wird auch ernst: Die beiden diskutieren über die Ungleichheiten im Sport, die Dominanz des Fußballs und wie schwer es für andere Sportarten ist, im Rampenlicht zu stehen. ⚽️🤔 Eine Episode voller spannender Enthüllungen, persönlicher Geschichten und inspirierender Momente. Diese Folge willst du auf keinen Fall verpassen! 🎧

In der 24. Folge von "Let's Talk" spricht Christian Polanc über ein Thema, das uns alle angeht: den erschreckenden Bewegungsmangel bei Kindern. 😱 Wusstest du, dass fehlende Bewegung schwerwiegende gesundheitliche und psychische Folgen für unsere Kleinen haben kann? Christian erklärt, warum Kinder dringend mehr Bewegung brauchen und wie Tanz nicht nur ihre motorischen Fähigkeiten stärkt, sondern auch ihr emotionales und soziales Wohlbefinden verbessert. 💃🕺 In dieser aufrüttelnden Episode erfährst du, wie Eltern und die Gesellschaft gemeinsam dafür sorgen können, dass Kinder täglich mindestens 60 Minuten aktiv sind – und warum das so wichtig ist! Bewegung ist mehr als nur Spaß, sie ist essentiell für eine gesunde Entwicklung. Lass dir diesen wichtigen Talk nicht entgehen und erfahre, wie du selbst aktiv werden kannst, um die nächste Generation zu unterstützen. 🎧

In der 23. Folge von "Let's Talk (by Christian Polanc)" habe ich mir einen echten Knaller als Gast geholt: Detlef Soost! Gemeinsam plaudern wir über alles, was den Let’s Dance Kosmos so besonders macht. Von unseren Erlebnissen auf dem Parkett bis hin zu den Herausforderungen, die uns beide geprägt haben. Detlef bringt nicht nur seine Erfahrungen bei Let’s Dance mit, sondern auch seine Expertise in Sachen Persönlichkeitsentwicklung. Wir quatschen darüber, wie wichtig mentale Stärke im Tanz und im Leben ist, und Detlef verrät, wie er seine Coaching-Methoden in der Show eingesetzt hat. Freut euch auf ein entspanntes und motivierendes Gespräch, das nicht nur Tanzfans, sondern auch alle anspricht, die sich für persönliches Wachstum interessieren. Also, schnappt euch ein Getränk und hört rein – es wird spannend, versprochen!

In der 22. Folge von "Let's Talk (by Christian Polanc)" erzählt Christian Polanc von einer seiner größten Herausforderungen und gleichzeitig einem seiner größten Erfolge: der Übernahme einer Tanzschule während der Corona-Pandemie und die Entstehung des Studio Polanc. Erfahrt, wie Christian trotz der widrigen Umstände seinen Traum verwirklichte, welche Hürden er überwinden musste und wie das Studio Polanc heute aussieht. Eine inspirierende Geschichte über Durchhaltevermögen, Leidenschaft und die Liebe zum Tanzen. Taucht ein in diese packende und bewegende Episode von "Let's Talk (by Christian Polanc)" und lasst euch von Christians Geschichte inspirieren! 🤩

Von überteuerter Pasta in Monaco mit Carmen Geiss, über absurde Hörerfragen, bis hin zu Popo-Klapser unter Männern. All das und viele weitere Momente erwarten euch im heutigen Best-Of.

Geheimnisse, unfaire Bedingungen bei der Bewertung von der Let's Dance Jury und GZSZ-Star Iris Mareike Steen, unterhalten dich und versüßen dir deinen Samstag Abend!🤩 Warum hat Iris die Let’s Dance Produktion und Christian ignoriert nur um Let’s Dance unbemerkt zu verlassen und wie konnte Christian sie davon abhalten? Wie unfair waren die Jury-Bewertungen gegenüber Iris & Christian bei Let’s Dance 2018 wirklich? All das und noch viele weitere ‘untold Stories’ erfahrt ihr in der heutigen Episode mit Star-Gast Iris Mareike Steen. 

Jetzt aber genug geredet… viel Spaß und Let’s Talk! — Gesunde Unterstützung gibt es in dieser Episode von AG1:
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In dieser spannenden Fortsetzung von "Let's Talk About Dance" enthüllt Christian Polanc die nächste Etappe seiner Reise bei Let’s Dance, beginnend ab dem Jahr 2014. Er teilt intime Einblicke und die ganze Wahrheit über seine Erfahrungen, von den glamourösen Shows bis hin zu den Herausforderungen während der Corona-Pandemie. Erfahrt, wie Let’s Dance diese schwierige Zeit gemeistert hat und welche Rolle Nazan Eckes dabei spielte. Christian erzählt von den Höhen und Tiefen der vergangenen Jahre, seinen Tanzpartnern und den unvergesslichen Momenten auf und abseits der Bühne. Verpasst nicht diese packende und aufschlussreiche Folge von "Let's Talk About Dance" mit Christian Polanc. Es wird ehrlich, inspirierend und absolut mitreißend!

In dieser aufregenden Folge von "Let's Talk About Dance" nimmt Christian Polanc euch mit auf eine Zeitreise in seine Let’s Dance Vergangenheit und erzählt von seiner legendären Zeit mit Carmen Geiss im Jahr 2014. Erfahrt, wie das Jet-Set-Leben von Carmen Geiss wirklich war und welche überraschenden Momente Robert Geiss hinter den Kulissen auf den Grill gehauen hat! Christian gibt exklusive Einblicke in seine ersten Jahre bei Let’s Dance und teilt spannende Geschichten über seine Tanzpartner und unvergesslichen Auftritte. Verpasst nicht diese inspirierende und fesselnde Folge von "Let's Talk About Dance" mit Christian Polanc. Es wird aufregend, glamourös und absolut mitreißend! 🤩 Ich hoffe, dieser Titel und die Beschreibung passen gut zu deinen Vorstellungen und den bisherigen Episoden.

Im zweiten Teil seiner Geschichte erzählt Christian Polanc von seinem Leben nach dem Durchbruch als Tanzprofi. Er gibt Einblicke in seine Zeit als Profitänzer, seine Erfahrungen bei "Let's Dance" und die Höhepunkte seiner Karriere. Erfahre, wie er es geschafft hat, sich in der Welt des Tanzens zu behaupten, welche Herausforderungen er als Profi meistern musste und was ihn bis heute antreibt. Lass dich von Christians Geschichte inspirieren und tauche ein in die Welt des Profitanzens.

In dieser Folge von "Let's Talk About Dance" teilt Christian Polanc seine inspirierende Geschichte vom übergewichtigen Teenager zum aufstrebenden Tanzprofi. Er erzählt von den Herausforderungen, denen er sich stellte, den Hürden, die er überwinden musste, und den entscheidenden Momenten, die ihn auf den Weg zum Tanzprofi brachten. Begleite uns auf dieser Reise und erfahre, wie Christian seine Leidenschaft für das Tanzen entdeckte und seinen Traum verfolgte, bis zu seinem Durchbruch als Profitänzer. Dies ist der erste Teil seiner beeindruckenden Lebensgeschichte.

WE ARE BACK! - Nach 2 Wochen Pause ist Christian Polanc und Let's Talk About Dance zurück!🔥 Doch diesmal in ungewohntem Setting - Live von der Dancit Experience in Tunesien im Robinson Club Djerba Bahia. Wie geht es weiter mit dem Podcast? Wie verändert Let's Dance das Leben der Profis? Auf diese und auf viele weitere Fragen wird Christian in der 15. Folge Let's Talk About Dance eingehen!👀 Genug geredet, jetzt viel Spaß mit einer neuen Folge Let's Talk About Dance!🤩

Fiiiinaaaalllleeeee Oooooh Oooooh! Euer Profi-Tänzer Christian Polanc war zum großen Let’s Dance Finale mittendrin, statt nur dabei – für Euch gibt’s darum diesmal den kompletten Einblick, direkt aus dem Let’s Dance TV-Studio. Wie bewertet Christian die finalen Tanzperformances, welche Background-Storys konnte er aufschnappen und was für Meinungen und Kommentare haben ihn auf den legendären Aftershow-Partys erreicht? Das Opening, die Rumba, die Jury, der Quickstep, der Sieger und die Gewinner, in dieser Episode ist alles mit dabei: Let’s Talk!

Und da waren es nur noch vier Paare! Jetzt geht’s richtig schnell und der Countdown läuft zum großen Let’s Dance-Finale 2024. Doch was war denn da alles im Halbfinale los? Wie präsentierten sich alle Tanzpaare in Ihren Einzelwertungen und im „Impro Dance Even Noch More Extreme 2.0“-Improvisationstanz? Da hatten nicht nur Ekat und Detlef Soost direkt viel Rede- und Klärungsbedarf sondern auch Euer Gastgeber Christian Polanc mit seinen beiden fantastischen Gästen und Tanzprofis Vica und Andrzej Cibis. Wobei die drei sich für alles einfach etwas mehr Zeit genommen haben…Let’s Talk!!

Die Farbe Rot, viel Nebel und mehrere Rasenmäher – wie das alles zusammen passt, das erfahrt Ihr nur in unserer neuen Episode von Let’s Talk About Dance. Wie gewohnt analysiert Christian Polanc für Euch alle Tänze aus Show 10 - dem Moulin Rouge Special. Und eines gleich vorweg: Hier gibt es einiges zu besprechen! Dazu ist diese Episode veredelt mit dem zweiten Teil des Maite Kelly-Interviews. Hier erwarten Euch intensive Erfahrungen bei Let’s Dance, anspruchsvolle körperliche Herausforderungen (keine Angst, nur Zuhören reicht), viel Leidenschaft und Emotion. Let’s Talk!

Wie emotional war das denn bitte? So viel Tränen gab es selten in einer Let’s Dance Show. Sogar bei Star Juror Joachim Llambi brachen irgendwann die Dämme… Keine Angst, zum Aus von Lulu und Massimo gabs dann auch wieder wie gewohnt sehr deutliche Worte. Wie hat Christian Polanc die Sendung verfolgt, sind hier auch Tränen geflossen und wie fällt seine Bewertung für die noch aktiven Tanzpaare aus? Egal ob Einzel- oder Teamperformance, Christian nimmt natürlich wieder alles ganz genau unter die Lupe. Und wir haben in dieser Podcast-Episode wieder einen Star-Gast für Euch am Start: Maite Kelly gibt Euch spannende Einblicke in Ihre Let’s Dance-Zeit und die damit verbundenen Veränderungen in ihrem Leben. Es wird viel gelacht, es wird sehr persönlich und tiefgehend… Let’s Talk!

Gleich zwei Tanzpaare bekommen von den Let’s Dance-Juroren die volle Punktzahl, Massimo tanzt Oberkörperfrei und das Publikum darf die Jury-Teamtänze bewerten – ein noch stärkerer Einstieg lässt sich für die neue Episode kaum finden! Doch sieht das Christian Polanc das mit den zahlreichen 10-Punkten-Vergaben genauso? Warum benutzt Llambi so viel Schminke und Lippenstift? Höhepunkte, Stolpersteine und Musikauswahl – in dieser Episode werden natürlich auch wieder alle Tanzpaare von Christian genauestens analysiert und bewertet. Doch nun Schluss der geschriebenen Worte, Press Play & Let’s Talk!