1Einleitung / Einzigartige Entspannung und Phantasiereise
2Tiefenentspannung mit Achtsamkeit und Atem entfalten
3Regeneration und Kraft mit Entspannung erleben
4Verspannungen loslassen und Lockerheit aktivieren
5Mit Phantasie und Entspannungsmusik sich Wohlbefinden schenken
6Klang und Musik zum Loslassen und zum Genuss
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