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Autogenes Training: Anleitung zur Selbstentspannung
Carola RissTafilaj
10 SONGS • 1 STUNDE UND 17 MINUTEN • FEB 14 2015
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1
Einleitung und Hinweise zur Anwendung
04:34
2
Ruhetönung
06:36
3
Schwere
09:02
4
Wärme
10:15
5
Bauch
03:49
6
Atem
05:35
7
Herz
04:16
8
Kopf
04:30
9
Vorsätze und Rücknahme
06:41
10
Autogenes Training kurz
22:32
℗© 2014 FREQUENZIA