Album

Autogenes Training (Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen)

29 Songs (1 Stunde und 0 Minuten) Veröffentlicht am 18. Juni 2017
1
Herzlich Willkommen
2:59
2
Liege- und Sitzposition
1:34
3
Körperspüren - 1. Teil
2:03
4
Körperspüren - 2. Teil
2:03
5
Körperspüren - 3. Teil
1:57
6
Körperspüren - 4. Teil
2:27
7
Herzübung - 1. Teil
1:46
8
Herzübung - 2. Teil
1:50
9
Bauchübung - 1. Teil
1:49
10
Bauchübung - 2. Teil
1:58
11
Kopfübung am Meer - 1. Teil
2:12
12
Kopfübung am Meer - 2. Teil
2:26
13
Autogenes Training am Meer - 1. Teil
2:03
14
Autogenes Training am Meer - 2. Teil
2:01
15
Autogenes Training am Meer - 3. Teil
2:06
16
Autogenes Training am Meer - 4. Teil
1:57
17
Autogenes Training am Meer - 5. Teil
2:03
18
Autogenes Training am Meer - 6. Teil
2:48
19
Einschlafen am Meer - 1. Teil
2:03
20
Einschlafen am Meer - 2. Teil
2:00
21
Einschlafen am Meer - 3. Teil
2:02
22
Einschlafen am Meer - 4. Teil
2:14
23
Einschlafen am Meer - 5. Teil
2:08
24
Einschlafen am Meer - 6. Teil
2:07
25
Einschlafen am Meer - 7. Teil
2:05
26
Einschlafen am Meer - 8. Teil
2:24
27
Einschlafen am Meer - 9. Teil
2:12
28
Einschlafen am Meer - 10. Teil
1:48
29
Einschlafen am Meer - 11. Teil
1:53