Ich muss mal raus

Bea Fischer

Ich muss mal raus - der Sabbatical Podcast für deine achtsame Auszeit vom Job versorgt dich jeden Montagmorgen mit wertvollen Tipps und Inspirationen für deine Auszeit vom Angestelltendasein. Hier trifft dein Sabbatical auf Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung! Podcast-Host und dein Sabbatical Sidekick Bea arbeitet seit 15 Jahren im Öffentlichen Dienst, hat ihren Sabbatical-Vertrag in der Tasche und freut sich auf eine 9-monatige Berufsauszeit. Ihre Mission: 9to5 Angestellte, die die Freude am Job verloren haben und sich nach der Erfüllung ihrer Lebensträume sehnen, über die Möglichkeiten und lebensverändernden Chancen eines Sabbaticals zu informieren und denen, die bisher keinen Mut dazu gefunden haben, den nötigen Schubser zu verpassen. Denn dein Leben findet im JETZT statt und nicht erst nach Feierabend oder am Wochenende. Hol dir weitere Impulse und Unterstützung für deine eigene berufliche Auszeit auf ichmussmalraus.de! read less

Sabbatical Countdown - noch 8 Monate
26-12-2022
Sabbatical Countdown - noch 8 Monate
#65 - Nur noch 8 Monate bis zum Beginn meines eigenen Sabbaticals! Es wird also höchste Zeit, mich mit der Detailplanung zu beschäftigen. Du erfährst in dieser Episode unter anderem - welche erste Soloreise ich für mein Sabbatical gebucht habe - welche Ängste und Zweifel mich dabei begleitet haben - welche Punkte ich auf meiner To Do Liste abhaken kann - welche neuen Punkte sich ergeben haben und wie es mit meiner Planung Anfang 2023 weitergeht. Lass dich von meiner Sabbatical Planung auch für deinen Weg in die berufliche Auszeit inspirieren! Danke fürs Abonnieren, Bewerten und Teilen des Podcasts! Gesa Neitzels Buch “Frühstück mit Elefanten” findest du hier: https://amzn.to/3rH55jI Rainbow Garden Village: https://www.rainbowgardenvillage.com/ Hör dir Annes Podcast Koordinaten Welt und unsere gemeinsame Podcastfolge an: https://open.spotify.com/episode/4jF2xbkUhgqY4nQKxIhJd9?si=8af4dc1cd5c4474a Du überlegst noch, ein Sabbatical zu machen? Starte mit meinem Mini Kurs “Dein Weg ins Sabbatical”. Hier geht’s zur Anmeldung: ichmussmalraus.de/minikurs Für wertvollen Input zu den Themen Sabbatical, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit melde dich für meinen Newsletter an unter ichmussmalraus.de/newsletter Werde jetzt Podcast-Member: sichere dir exklusive Vorteile für deine Sabbatical Planung und werde Teil des Sabbatical Circles! Alle Infos dazu findest du unter ichmussmalraus.de/podcast-member Hol dir meine persönliche Unterstützung für deine eigene Sabbatical Planung. Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir findest du hier: ichmussmalraus.de/angebote
Der Sabbatical Vertrag: diese 5+1 Punkte dürfen auf keinen Fall fehlen!
05-12-2022
Der Sabbatical Vertrag: diese 5+1 Punkte dürfen auf keinen Fall fehlen!
#62 - Die erste große Hürde ist gemeistert und dein Arbeitgeber sagt JA zu deinem Sabbatical! Das ist schon mal ein wichtiger Meilenstein, allerdings sollten nun alle Absprachen, die ihr getroffen habt, auch schriftlich festgehalten werden. Welche wichtigen 5+1 Punkte auf keinen Fall in einem Sabbatical Vertrag fehlen dürfen, erfährst du in dieser Episode. Meine Tipps für das Gespräch mit deinem Arbeitgeber findest du in Episode #36. Mein Gespräch mit Max Mergenbaum über Versicherungen und Finanzen in deinem Sabbatical findest du in den Episoden #32 und #33. Hier geht’s zur Vorlage für deinen Sabbatical Vertrag https://www.arbeitsvertrag.org/wp-content/uploads/2017/11/sabbaticalvertrag-muster.pdf (von arbeitsvertrag.org) Du überlegst noch, welches Sabbatical Modell überhaupt zu dir passt? Starte mit meinem Mini Kurs “Dein Weg ins Sabbatical”. Hier geht’s zur Anmeldung: ichmussmalraus.de/minikurs Für wertvollen Input zu den Themen Sabbatical, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit melde dich für meinen Newsletter an unter ichmussmalraus.de/newsletter Werde jetzt Podcast-Member: sichere dir exklusive Vorteile für deine Sabbatical Planung und werde Teil des Sabbatical Circles! Alle Infos dazu findest du unter ichmussmalraus.de/podcast-member Hol dir meine persönliche Unterstützung für deine eigene Sabbatical Planung. Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir findest du hier: ichmussmalraus.de/angebote
"Das Beste am Soloreisen ist die Freiheit!" - Sabbatical Story von Anne
07-11-2022
"Das Beste am Soloreisen ist die Freiheit!" - Sabbatical Story von Anne
#58 - Eines meiner liebsten Podcastformate ist zurück: die Sabbbatical Story! In den Sabbatical Stories unterhalte ich mich mit Menschen, die bereits ein Sabbatical absolviert oder den Vertrag schon in der Tasche haben, und spreche mit ihnen über ihren ganz persönlichen Weg in die berufliche Auszeit. Zu Gast in dieser Episode ist Anne, selbst Podcast Host des “Koordinaten Welt” Podcast. Nachdem Anne 2021 alleine über 11.000 Kilometer mit ihrem 5er Golf durch 4 Länder Europas gereist ist, hat sie selbst einen Podcast über alleinreisende Frauen gestartet. Als Gast im Ich muss mal raus Podcast erzählt sie von den Abenteuern und Herausforderungen ihrer Auszeit, was sie dazu gebracht hat, zwei Jobs zu kündigen und was sie auf ihrer Reise erlebt und gelernt hat. Annes Podcast “Koordinaten Welt: Frauen. Reisen. Leben” findest du bei Spotify, Apple Podcast und Podimo. Viel Spaß beim Reinhören! Folge Anne bei Instagram unter @koordinatenwelt_podcast Werde jetzt Podcast-Member: sichere dir exklusive Vorteile für deine Sabbatical Planung und werde Teil der Ich muss mal raus Community! Alle Infos dazu findest du unter ichmussmalraus.de/podcast-member Du überlegst noch, ein Sabbatical zu machen? Starte mit meinem Mini Kurs “Dein Weg ins Sabbatical”. Hier geht’s zur Anmeldung: ichmussmalraus.de/minikurs Hol dir meine persönliche Unterstützung für deine eigene Sabbatical Planung. Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir findest du hier: ichmussmalraus.de/angebote Für wertvollen Input zu den Themen Sabbatical, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit melde dich für meinen Newsletter an unter ichmussmalraus.de/newsletter
2 Fragen für dein Sabbatical, wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern willst
10-10-2022
2 Fragen für dein Sabbatical, wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern willst
#54 - Wenn du das Gefühl hast “Ich muss mal raus!” - dann geht es dir so wie mir und unzähligen anderen Menschen da draußen, die das Gefühl haben, eine Pause von allem zu benötigen. Wenn du spürst, dass es im Leben doch mehr geben muss als den öden Alltagstrott, bist du damit nicht allein! Ich möchte dir in dieser Podcastepisode 2 Fragen mit auf den Weg geben, die für dein Sabbatical wirklich wichtig sind, wenn du willst, dass sich etwas in deinem Leben ändert! Danke fürs Abonnieren, Bewerten und Teilen des Podcasts! Werde jetzt Podcast-Member: sichere dir exklusive Vorteile für deine Sabbatical Planung und werde Teil der Ich muss mal raus Community! Alle Infos dazu findest du unter ichmussmalraus.de/podcast-member Du überlegst noch, ein Sabbatical zu machen? Starte mit meinem Mini Kurs “Dein Weg ins Sabbatical”. Hier geht’s zur Anmeldung: ichmussmalraus.de/minikurs Hol dir meine persönliche Unterstützung für deine eigene Sabbatical Planung. Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir findest du hier: ichmussmalraus.de/angebote Und last but not least: Das Buch, das mir solche Inspiration verschaffen hat, ist "Soulmaster" von Maxim Mankovich: https://amzn.to/3Mcw3JS* * Bei diesen Links handelt es sich um Affiliate Links, d. h. ich erhalte eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst bzw. dich anmeldest. Für dich bleibt der Preis derselbe, für mich bedeutet es aber eine Unterstützung, für die ich dir sehr dankbar bin!
Sabbatical mit oder ohne Partner - Gespräch mit Love Coach Sharon Brehm über Sabbaticals und Beziehungen
03-10-2022
Sabbatical mit oder ohne Partner - Gespräch mit Love Coach Sharon Brehm über Sabbaticals und Beziehungen
#53 - Egal, ob du in einer Beziehung bist und allein dein Sabbatical antrittst oder ob du mit deiner Partnerin/deinem Partner gemeinsam eine Auszeit einlegst: diese außergewöhnliche Zeit kann unter Umständen zu einer echten Herausforderung für deine Beziehung werden. Und was ist, wenn du als Single in dein Sabbatical aufbrichst, aber auf Reisen in weiter Ferne die Liebe deines Lebens trifft? Sharon Brehm ist Love Coach & systemische Paartherapeutin und genau die richtige Ansprechpartnerin für Fragen wie diese. Wir sprechen in dieser Episode über die Herausforderungen, die ein Sabbatical für eine bestehende Beziehung mit sich bringen kann. Hör dir die Folge auch unbedingt an, wenn du Single bist - du wirst so oder so viel für dich und dein Liebesleben mitnehmen können! Alle Infos zu Sharons Arbeit findest du unter lovemoves.de Sharons Buch “Smart Loving” findest du überall, wo es Bücher gibt! Werde Podcast-Member: sichere dir exklusive Vorteile für deine Sabbatical Planung und werde Teil der Ich muss mal raus Community! Alle Infos dazu findest du unter ichmussmalraus.de/podcast-member Du überlegst noch, ein Sabbatical zu machen? Starte mit meinem Mini Kurs “Dein Weg ins Sabbatical”. Hier geht’s zur Anmeldung: ichmussmalraus.de/minikurs Hol dir meine persönliche Unterstützung für deine eigene Sabbatical Planung. Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir findest du hier: ichmussmalraus.de/angebote
2 Bücher, die dein Leben zum Positiven verändern können
15-08-2022
2 Bücher, die dein Leben zum Positiven verändern können
#46 - Bücher haben das Zeug dazu, dein Leben zu verändern - davon bin ich fest überzeugt! Daher stelle ich dir in dieser Folge zwei Bücher vor, die mein Leben und meine Sicht auf das Leben absolut verändert haben. Probiere Audible gratis im Probemonat aus und hör dir die Buchtipps als Hörbücher an! Nutze das Audible-Probeabo und hör dir die beiden Bücher kostenlos an: 30 Tage Audible testen*: https://www.amazon.de/hz/audible/mlp?actionCode=AZDOR06602162290MVtag%3Dichmussmalrau-21 60 Tage Audible testen (gilt nur für Amazon Prime-Mitglieder)*: https://www.amazon.de/hz/audible/mlp?actionCode=AZDOR06602162290MVtag%3Dichmussmalrau-21 Hier geht’s zu den zwei Büchern: “Der Alchimist” von Paolo Coelho*: https://amzn.to/3JwPDzf “Das Café am Rande der Welt” von John Strelecky*: https://amzn.to/3C205x1 Danke fürs Abonnieren, Bewerten und Teilen des Podcasts! Schick mir eine Frage oder Feedback zur Folge direkt als Sprachnachricht über SpeakPipe: speakpipe.com/ichmussmalraus Du überlegst noch, ein Sabbatical zu machen? Starte mit meinem Mini Kurs “Dein Weg ins Sabbatical”. Hier geht’s zur Anmeldung: ichmussmalraus.de/minikurs Hol dir meine persönliche Unterstützung für deine eigene Sabbatical Planung. Alle Infos zur Zusammenarbeit mit mir findest du hier: ichmussmalraus.de/angebote Lust auf mehr Sabbatical Input? 👉 Melde dich zu meinem Newsletter an: ichmussmalraus.de/newsletter * Bei diesen Links handelt es sich um Affiliate Links, d. h. ich erhalte eine kleine Provision, wenn du über diesen Link bestellst bzw. dich anmeldest. Für dich bleibt der Preis derselbe, für mich bedeutet es aber eine Unterstützung, für die ich dir sehr dankbar bin!