In meiner 57. Podcastfolge erwartet dich passenden zum kommenden Weihnachtsfest und auch Ende des Jahres eine Dankbarkeitsmeditation für dein Herz.

Die Meditation…

❤️ … kurbelt die Produktion von Glückshormonen an und steigert deine Dankbarkeit

❤️ … steigert deine Wertschätzung und Zufriedenheit

❤️… schärft deine Achtsamkeit und Bewusstheit

Du möchtest die Dankbarkeit zu deinem täglichen Begleiter machen und fest in deinen Alltag verankern?

Schaue bei meinem Mein Glücksglas(-prinzip) für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Bewusstheit im Alltag vorbei: https://nicolehurr.de/gluecksglas-heute-schon-gelebt/

Es geht darum die großen aber vor allem auch die kleinen Momente des Lebens bewusst zu zelebrieren und festzuhalten, das Glücks- und Dankbarkeitsgefühl nachhaltig zu steigern, deine Achtsamkeit zu schärfen, bewusst in die Reflexion zu gehen und kraftvolle Rituale zu festigen. Die beigelegten Utensilien im Glücksglaspäckchen unterstützen dich dabei (Meditationen, Digitales Mini Workbook uvm.).

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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein.

Meine Arbeit und weitere Inspirationen:

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🌿 Mein Glücksglas(-prinzip) für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und Bewusstheit im Alltag: https://nicolehurr.de/gluecksglas-heute-schon-gelebt/

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In Liebe Nicole