PODCAST-FOLGE

#4 Bodyscan Meditation: Eine Reise durch deinen Körper

be ready for yourself - Der Podcast für eine liebevolle Beziehung zu dir selbst

15-03-2021 • 17 Min.


In dieser Meditation begleite ich dich durch deinen Körper. Sie unterstützt dich dabei aus deinem Kopf in den Körper zu kommen. Mit etwas Übung erweiterst du deine Wahrnehmung, baust somit eine Verbindung zu deinem Körper auf und lernst deine Gefühle und Gedanken zu beobachten. Ich wünsche dir viel Freude auf deiner Reise durch deinen Körper. Alles Liebe Deine Lisa-Marie Besuche mich auf meiner Webseite: www.beready.de