Dr. Patrick Broome darüber, warum wir Yoga gerade heute brauchen und wie du in 7 Tagen zurück zu deiner Yoga-Routine und in die Verbindung mit dir selbst kommst.

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Yogalehrer der deutschen Fußball-Nationalmannschaft Dr. Patrick Broome darüber, wieso wir uns nach dem Yoga so gut in unserer Haut fühlen, warum Yoga gerade in der heutigen Zeit so wichtig ist und wie du in sieben Tagen zurück zu deiner Yoga-Routine findest.

Du erfährst außerdem…

• wieso Patrick keine verrückte neue Yoga-Praxis braucht, sondern ihm Wiederholung wichtig ist
• wieso es Patrick nach dem Yoga richtig gut geht
• wer ihn vom Yoga ablenken darf und warum Ablenkung für ihn dazugehört
• wie Yoga es schafft, dich wieder in Verbindung zu deinem Körper und dir selbst zu bringen
• wieso es gerade in dieser Zeit wichtig ist, in die Verbindung zu gehen
• wie Yoga dich spüren lassen kann, dass du nicht alleine auf der Welt bist
• wie du Erfahrungen besser verarbeitest und dich sicherer fühlst, wenn du dich mit Prana verbindest
• wieso kleine Schritte wichtig sind, um den inneren Schweinehund zu besiegen
• wie dich Patricks neues Programm zurück in deine Yoga-Routine bringt

Starte ab 25. Februar mit dem neuen Programm mit Dr. Patrick Broome „Zurück zu deiner Yoga-Routine in 7 Tagen“!

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