PODCAST-FOLGE

076 - Ist dein Essverhalten noch normal? Jeden Tag Süßes? Keine Lust auf Gemüse? Oft Heißhunger?

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen & Selbstliebe

04-04-2022 • 21 Min.


Ist dein Essverhalten noch normal? Hast du dich schon einmal gefragt ob es problematisch ist, jeden Tag Süßes zu essen? Oder wie oft Heißhunger noch okay ist? Ab wann solltest du wirklich hinschauen und an deinem Essverhalten etwas verändern?
Das beantworte ich dir anhand von 3 Punkten in dieser Podcast Episode - viel Spaß dabei!

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