Sport nur am Wochenende - kann das denn gesund sein?

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

05-09-2022 • 46 Min.

Weil die Woche so voll ist, treiben viel inzwischen nur am Wochenende Sport. Aber wie gesund ist das eigentlich? Oder droht da schnell Überlastung? Wir reden über die neusten Studien und eigene Erfahrungen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das könnte dir gefallen

Streame Top-Podcasts ohne Werbung. Melde dich an, um jetzt zu starten.