Nein zum Winterspeck: So beugen Sie Bauchfett und Co. vor

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

03-10-2022 • 51 Min.

In Herbst und Winter nehmen die meisten von uns ein paar Kilo zu. Vor allem, weil wir uns viel weniger bewegen. Wir reden darüber, wie man in Bewegung bleibt und so Winterspeck und Bauchfett verhindert.

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