#70 Harvard Studie enthüllt: Dieser Faktor ist der eine entscheidende für ein langes, gesundes & glückliches Leben

Was wäre, wenn wir wüssten, wie wir unsere Zeit auf diesem Planeten verbringen müssen, um ein langes, gesundes & glückliches Leben zu führen?

Wir leben in einer Welt, in der wir Daten getriebene Entscheidungen treffen wollen. Wir tragen Uhren, die unsere Gesundheit tracken, um unser körperliches Wohlbefinden zu optimieren. Aber geht das auch für Glück? Bis vor kurzem dachte ich: "Nein". Aber ich habe mich geirrt. Denn es gibt eine Harvard Studie genau hierzu. Diese läuft seit 1938 (!) und hat heraus gefunden, was der eine Faktor ist, der uns ein langes, gesundes & glückliches Leben beschert. Hör unbedingt rein, um den entscheidenen Faktor nicht zu verpassen!

In dieser Folge lernst du:

• den Schlüssel für ein langes, gesundes & glückliches Leben kennen
• wichtige Erkenntnisse für dauerhafte Gesundheit & Zufriedenheit
• Praktische Tipps für ein erfülltes Leben
• Wie du dein Wohlbefinden beeinflussen kannst
• Strategien für langfristiges Glück, die wissenschaftlich bewiesen sind!

Ich wünsche dir viele Game Changer Momente!

Dein Tim

Links zur Studie

The Harvard Gazette

Die Studie selbst

Das Buch "The Good Life" von Studienleiter Dr. Robert Waldinger

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