Unser Körper ist unser Tempel und häufig beklagen wir uns über ihn, schätzen ihn nicht wert und schaffen somit kein gutes Gefühl in uns. Diese Meditation kannst du zur jeder Tageszeit praktizieren, im Liegen oder Sitzen und sie hilft dir dabei, Stress loszulassen, deinem Körper wieder Liebe, Mitgefühl und Aufmerksamkeit zu schenken.
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Madhavi
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