„Jeden Tag eine gute Tat“ sagen die Pfadfinder. „Jeden Tag einen guten Gedanken“ sage ich, im Hinblick auf Deine positive Grundhaltung Dir und Deinem Körper gegenüber.

Was Deine Gedanken mit Deiner Figur und Deiner Ernährung zu tun haben, erfährst Du in dieser Folge.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir Deine Erfahrungen zur aktuellen Folge mitteilen möchtest. Du kannst mich unter nina.schweppe@blindzeln.org erreichen.