Geführte Meditation vor dem Einschlafen und zum Einschlafen für Anfänger kurz

CHILLWOLKE Entspannung & Meditation für ein glückliches Leben

May 6 2021 • 9 mins

Hallo meine Lieben, bei dieser Meditation machen wir es uns in einer einsamen Berghütte gemütlich bei einem Kaminfeuer. Mit dieser geführten Meditation läuten wir den Schlaf ein. Diese Meditation für Anfänger zum Einschlafen und durchschlafen hilft dir, vor dem Einschlafen die passende, kuschelige Stimmung hierfür zu schaffen.

Diese kurze Meditation für Entspannung zum schlafen für Anfänger lässt sich auch super als Podcast genießen. So wirst du entspannt in 10 Minuten und bekommst positive Gedanken, die das Einschlafen erleichtern. Schlaf gut :)

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