079 – Mit einem Lächeln zur positiven Abgrenzung

Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben

May 9 2024 • 13 mins

Warum ist es so wichtig, Abgrenzung zu lernen, Nein zu sagen? Nur so können wir unsere eigenen Grenzen respektieren und niemanden vor den Kopf stoßen. Leider ist das gar nicht so einfach ... Am besten geht es mit positiven Formulierungen und einem Lächeln ...

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