Schnell beweglicher werden ü40! Dr. Till Sukopp

Der AC Podcast

Dec 11 2023 • 0 seconds

/*! elementor - v3.23.0 - 26-05-2024 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}Schnell beweglicher werden ü40! Dr. Till Sukopp Wie gut kommst Du auf den Boden und wieder hoch?Brauchst Du dafür einen Arm oder vielleicht auch zwei?Kannst Du eine tiefe Kniebeuge machen ohne, dass die Fersen abheben?Meistens kommen wir auch mit einer schlechten Beweglichkeit gut durch den Alltag. Doch langfristig zahlen wir einen hohen Preis für unsere Steifigkeit. Rückenschmerzen, Knieprobleme, Arthrose und weitere Einschränkungen am Bewegungsapparat können die Folge sein.In diesem Interview mit Dr. Till Sukopp geht es um einfache Tipps und Tricks wie Deine Beweglichkeit schnell besser wird. Sehr schnell vielleicht sogar: In nur einer Minute.Viel Spaß beim Video!PS: Mit dem Gutscheincode „MobilityAC“ gibt`s 20% Rabatt auf Tills Beweglichkeitsprogramme:1.) 52 fertige Programme: https://tillsukopp.de/AC-Mobility-Programme 2.) Video-Seminar: https://tillsukopp.de/AC-Mobility-SeminarWichtig: Der Gutscheincode „MobilityAC“ muss im Bestellformular extra eingegeben werden!https://www.youtube.com/watch?v=itsP8uamnCEPodcast: In neuem Fenster abspielen »