52 | Stress lass nach!

Mein Senf. Dein Senf. Der GRÜNE WIESE Podcast.

Oct 19 2023 • 45 mins


Auf der GRÜNEN WIESE ist gerade „heißer Herbst“, sprich: es ist viel zu tun 😅
Das nehmen Patrizia und Stefan zum Anlass, um über „Stress-Reduktion“ zu philosophieren:
Was ist Stress eigentlich?
Welchen Zweck erfüllt er? Also wofür braucht man ihn möglicherweise sogar?
Wieso ist Zustimmung so wichtig, um Stress zu reduzieren?
Wie helfen Bewusstsein und Dankbarkeit dabei, aus Stress auszusteigen?
Was kann man inhaltlich tun, um Stress zu reduzieren?
Wieso sind „Übergänge“ im Alltag so wichtig?
Welche ✨magischen✨ Standpunkte kann man einnehmen, und kommt sofort in einen gelasseneren Zustand?
Was hat Vergänglichkeit mit „Entstressen“ zu tun?
Wir hoffen, Du findest in diesem Bouquet an Möglichkeiten reiche Inspiration, um Deinen Stress zu reduzieren - solltest Du gerade welchen haben ✨💆🏼💆🏻‍♀️✨
Der Stress von heute ist schon morgen nur noch eine Erinnerung. Und im Rückblick meist gar nicht so fatal gewesen. Diese Erkenntnis in den Alltag zu integrieren, könnte eine kleine Erleuchtung mit großer Wirkung werden 😎
Viel Spaß beim Anhören und Durchatmen ☺️



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