Wie gut ist dein Schlaf? Bist du auch manchmal tagsüber extrem müde? Dann war deine Regeneration in der Nacht wahrscheinlich nicht sehr qualitativ.
In dieser Folge hörst du den 2. Teil des Interviews mit dem Schlafcoach Jan Herzog. Jan hilft Unternehmern, erfolgreichen Selbstständigen und Menschen mit Schlafproblemen durch gesunden Schlaf ihre Energie und Lebensqualität enorm zu steigern.