In dieser Episode teile ich mit euch meine Gedanken zu dem TV-Interview nach dem Champions-League-Finale am Samstag (28.5.22) zwischen Real Madrid und dem 1. FC Liverpool. Toni Kross sagte zu ZDF-Reporter Nils Kaben: "Du hattest 90 Minuten Zeit, dir vernünftige Fragen zu überlegen, dann stellst du mir zwei so Scheißfragen." Ich musste sehr über diesen Satz lachen, weil er so wahr ist. Als Journalistin und auch als Fußballreporterin kenne ich den Stress, dir gute Fragen für genau solche Momente ausdenken zu müssen, gleichermaßen kenne ich als Sportlerin das Gefühl, wenn du ob einer komplett schwachsinnigen Frage verstummen oder ausrasten möchtest. Was ist da passiert? Wie kam es zu dieser Reaktion? Getreu dem Motto des Podcasts: "Blindspot. Was ich von hier aus sehen kann", teile ich, wie ich das von meinem gemütlichen Sofa aus wahrgenommen habe.  Viel Spaß! Hier geht es zum kompletten Interview, 3:04 Minuten https://www.zdf.de/nachrichten/sport/champions-league-kroos-interview-abbruch-100.html Über Blindspot.Podcast www.blindspot.design instagram: blindspot_podcast oder ninja.priesterjahn

In dieser Episode geht es darum, wie Dinge von außen aussehen und warum wir so viel darauf geben. Ich analysiere, wie wir mit uns selbst sprechen, wie wir das verändern können und warum wir so einige Dinge, die wir täglich tun, noch etwas bewusster machen könnten. Inspiriert hat mich das Buch von Jennifer Grey, das gerade auf der New York Times Bestseller-Liste steht: "Out of the Corner". Darin hat die Schauspielerin von "Dirty Dancing" ihre Biografie niedergeschrieben. Es geht um die Themen Identität, Schönheitsideale und Kindheitserfahrungen, die sie geprägt haben. Wie sie mit einer Kassiererin im Supermarkt darüber streiten musste, ob sie tatsächlich Jennifer Grey ist oder nicht, fand ich besonders eindrücklich. Außerdem ist mir zuletzt häufiger aufgefallen, dass Menschen bestimmt Abschlüsse haben, die sie gern hoch halten, sich aber überhaupt nicht danach verhalten und ich habe mich gefragt, warum wir in Deutschland so viel wert auf diese Zertifikate legen und so wenig auf die Verkörperung des Gelernten. Es ist wir immer ein lustiges Potpourri aus meinen Gedankengängen.  Viel Spaß!

Heute wollte ich nach Portugal fliegen, zum Beachcamp mit Beach me.  Ich bin aber noch hier. In dieser Episode erfahrt ihr, wie es dazu kommen konnte. Eine Achterbahnfahrt der Emotionen.  Ich habe mich gefühlt wie Bibo von der Sesamstraße. Super tollpatschig und peinlich auffallend. Aber macht ja nix. Dazu noch die Frage, wo wir uns am besten vernetzen können. Und ganz am Ende gibt es noch einen kleinen Tipp, wie ich entspannt bleibe. Hier geht's zur lustigen Atemübung: https://www.youtube.com/watch?v=  und hier findet ihr mich auf instagram: ninja.priesterjahn oder blindspot_podcast

Was darf ich fühlen? Passen der Krieg in der Ukraine und eine Erzählung über Poetry Slam in eine Podcast-Episode?Ich weiß es nicht. In dieser Episode teile ich meine Gedanken zur aktuellen Situation mit euch. Was kann wer gerade machen, was leisten, wo helfen und wann wird es zu viel und ehr sinnvoll, sich auch wieder auf das aktuell vor einem liegende, das triviale eigene Leben zu konzentrieren?   Zur Unterhaltung erzähle ich ab Minute 18 von meiner Erfahrung bei meinem ersten Poetry Slam vor zwei Wochen. Ansonsten kommen hier noch die Links zu den Seiten, Büchern, Podcasts und Links, von denen ich erzähle:   Podcast Streitkräfte und Strategien: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html Buch: Vom Versuch, nicht weiß zu schreiben: Oder: Wie Journalismus unser Weltbild prägt. Charlotte Wiedemann: https://www.buecher.de/shop/ausland/vom-versuch-nicht-weiss-zu-schreiben/wiedemann-charlotte/products_products/detail/prod_id/35907723/ Krautreporter: https://krautreporter.de Katapult Magazin: https://katapult-magazin.de/de Kiezpoeten: https://kiezpoeten.com Serie Newsroom: https://www.kino.de/artikel/the-newsroom-bei-netflix--vc33m4r2cg   Kontakt: www.blindspot.design

In den vergangenen vier Wochen ist viel bei mir passiert, ich habe mich mit ganz unterschiedlichen Themen beschäftigt von der Biografie von Anne Frank über die Schwesternromane von Lucinda Riley, Feng Shui und die Frage, wo der Wind meinen Balkonteppich hingetragen hat. Tiefe und leichte Kost wechseln sich ab, begleitet von meinem neuen Mikrofon, das ich dank Winnie Heescher und ihrem Podcast Troststoff gefunden habe und dieses Mal zum ersten Mal benutzt habe.    Links zu dieser Episode Das Mädchen Anne Frank von Melissa Müller: https://www.buecher.de/shop/holocaust/das-maedchen-anne-frank/mueller-melissa/products_products/detail/prod_id/35692007/Zeit online Rezension über „The Betrayal of Anne Frank“ von Rosemary Sullivan:  https://www.zeit.de/kultur/literatur/2022-01/anne-frank-verrat-sachbuch-sullivan?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2FLucinda Riley: https://de.lucindariley.co.uk/seven-sisters-series/Arbeit und Struktur, Wolfgang Hermsdorf: https://www.rowohlt.de/buch/wolfgang-herrndorf-arbeit-und-struktur-9783499268519Charlotte Link: Sturmzeittriologie: https://www.osiander.de/shop/home/artikeldetails/A1056394485Schamanische Aufstellungen bei Mo Feuerlein: https://www.lebensrad.net/monika-feuerlein-mo/   Instagram: blindspot_podcast www.blindspot.design

Was esse ich nur? War das gut? Sollte ich dieses oder jenes Ernährungsmodell ausprobieren? In Bezug auf die Ernährung haben einen extremen Mindfuck. In dieser Episode spreche ich darüber, wie ungesund ich Food Shaming finde, warum ich glaube, dass wir bestimmte gesellschaftlich eingefahrene Rituale in Frage stellen dürfen und was mir dabei hilft, den Verstand und die Emotionen etwas leiser werden zu lassen, damit die Intelligenz meines Körpers wieder übernehmen kann.  Diese Episode ist für dich, wenn du dich auch schonmal gefragt hast, warum andere Menschen so tolle Ergebnisse erzielen mit (wahlweise) fasten/intemediate fasten/low carb Diät/Trennkost/raw food/Paleo (…) für dich funktioniert das aber nicht? Oder wenn du ein bestimmtes Gefühl hattest, wie du gern essen würdest, dir wurde aber immer gesagt, das wäre verkehrt.  Viel Spaß beim Zuhören. Kontakt & Infos www.blindspot.design instagram: blindspot_podcast

Happy Welcome zur ersten Episode in 2022.   Ich habe gerade großen Spaß an meinen Strukturen und spreche am Anfang kurz über  Strukturen, Routinen und meinen Umgang damit.   Es folgt das Segment „Erkenntnisse & Empfehlungen“ Ihr hört von meiner bahnbrechenden Erkenntnis für die Bestellung beim Asiaten + Empfehlung für diese Episode: Ferienpark Scharmützelsee https://www.ferienpark-scharmuetzelsee.de https://www.satama-saunapark.de   Das Hauptthema sind die Go´s und No-Go´s für Sprachnachrichten -> ab Minute 9. Ich spreche darüber, wann ich Sprachnachrichten liebe, wann ich sie hasse, worüber man bei ihrem Versand mal nachdenken kann und an welchen Stellen ich sie sogar im Coaching sinnvoll finde. Diese Episode ist den Freundinnen und tollen Frauen gewidmet, deren Sprachnachrichten ich liebe: Sarah, Franzi, Juliana, Maja, Meike, Lausi, Romy & Diana.   Zusatz: Danke, Jörg für deinen Whats-App-Status. :) Und Sorry, Fuchs, für die Sprachnachrichten-Flut bei der Feedback-Abfrage für https://www.beachme.de.    Kontakt: blindspot_podcast www.blindspot.design Die Musik ist von "Remember The Future" von premiumbeat.com

„We are all ordinary. We are all boring. We are all spectacular. We are all shy. We are all bold. We are all heroes. We are all helpless. It just depends on the day.“  Brad Meltzer Schlecht in etwas sein. Gut in etwas sein. Vielleicht ist das gar nicht so kategorisch zu sehen, sondern eher fließend. Wo liegt das Normalmaß? Warum wollen wir in allem richtig gut sein? Warum ist es so unangenehm, etwas nicht zu können? Können Stärken auch zu Schwächen werden und kann es auch nervig sein, in etwas richtig gut zu sein?  In dieser Episode gehe ich all diesen Fragen nach, natürlich wie gewohnt mit anschaulichen und unterhaltsamen Beispielen aus meinem eigenen Leben. Ich musste beim Korrektur-Hören (was für ein lustiges Wort) gerade so viel lachen. Es wird auf jeden Fall spaßig. Wer sich darüber hinaus für das Thema Perfektionismus und die Angst, nicht gut genug zu sein, interessiert, kann auch mal in die Episode 12 "Vollkommen imperfekt" oder Nummer 17 "Das Impostor-Phänomen" reinhören. Hier geht es zu dem Podcast Troststoff von Winnie Heescher aus der Kategorie Erkenntnisse und Empfehlungen:  https://troststoff.de https://www.instagram.com/troststoff/ Mich erreich ihr unter: https://www.blindspot.design und unter https://www.instagram.com/blindspot_podcast/ oder https://www.instagram.com/ninja.priesterjahn/

Papa und der Pinguin -  Rituale zum Jahresende Was ich zum Jahresende gern mache, warum diese Episode ein Geständnis an meine Mitbewohnerin beinhaltet und was es eigentlich mit Papa und dem Pinguin auf sich hat, erfahrt ihr, wenn ihr auf „Play“ drückt.  In dieser Episode feiert außerdem ein neues Segment Premiere: Erkenntnisse & Empfehlungen. Zu Beginn nehme ich mir zehn Minuten Zeit, um meine Erkenntnisse der Woche kurz für euch zusammenzufassen und eine Empfehlung auszusprechen. Das kann ein Restaurant sein, ein Buch, eine Person, eine Dienstleistung, ein Produkt oder etwas anderes, das mir empfehlenswert vorkommt. Mal schauen, ob ich das regelmäßig so fortführe. Hier geht´s zu dem Produkt, das ich richtig toll finde und euch in den Empfehlungen vorstelle: https://higlas.de Ihr erreicht mich unter: www.blindspot.design Instagram: blindspot_podcast  Facebook: Ninja Priesterjahn

Warum spüren wir oft zum Jahresende so einen Stress? Muss das wirklich so sein oder können wir das vielleicht selbst verändern? Was können wir von den Tieren und der Natur lernen? In dieser Episode geht es im weitesten Sinn um Stress allgemein, im engeren Sinn um den Stress, der zum Jahresende und um die Weihnachtszeit seinen Höhepunkt findet. Ich frage mich, wie viel davon hausgemacht ist und welchen Einfluss Erwartungsmanagement, Priming, Grenzen setzen und der bewusste Konsum von Information haben kann – alles wie gewohnt mit praktischen Beispielen aus meinem Leben :). Wenn ihr mich kontaktieren möchtet, ein Coaching buchen, eine Human Design Session oder einfach eine Nachricht dalassen, dann erreicht ihr mich wie immer über  @blindspot_podcast bei Instagram oder über meine Webseite.  Viel Spaß.

Das deutlichste Zeichen, dass du zu lange keinen Podcast aufgenommen hast? Du weißt beim Versuch des Hochladens nicht mehr, wie der Podcast Host heißt. So ging es mir gerade und ich bin froh, zurück zu sein. :) In Episode 19 geht es um Bücher. Ich lese euch einige Ausschnitte aus den Büchern vor, die ich gerade lese, spreche über unterschiedliche Publikationsformen und die Gedanken, die diese Bücher auch in Anlehnung an die aktuelle Situation in mir hervorbringen. Um diese Bücher geht´s: Briefe an einen jungen Dichter, Rainer Maria Rilke Der Wortschatz, Elias Vorpahl Ich bin ein Fehler und ich liebe es, Jeffrey Kastenmüller Briefwechsel, Stimmungsbild einer viralen Krise, Doreen Mechsner

Ich frage mich, ob peinliche Geschichten immer noch so peinlich sind, wenn man sie teilt und herausfindet, dass anderen Menschen so etwas vielleicht auch passiert ist.  In der Episode 17 ging es um die Angst, nicht gut genug zu sein und die entsteht glaube ich auch, weil wir oft nicht wissen, was bei anderen Personen hinter den Kulissen passiert, wann sie gescheitert sind oder sich mal so richtig dämlich angestellt haben. Wer teilt das schon gern? Ich! :) In dieser Episode findest du ein Potpourri aus peinlichen Stories und Geschichten des Scheiterns, die mir in meinem Leben schon passiert sind. Es ist eine wilde Reise durch unterschiedliche Themenbereiche. Ich habe sie mir gerade selbst noch einmal angehört, um den Ton zu checken und dabei Tränen gelacht, dabei war mir vor der Aufnahme heute gar nicht danach.  Sharing is Caring. Viel Spaß bei der Episode.  Ninja Wenn ihr mich kontaktieren möchtet, könnt ich das sehr gern über  @blindspot_podcast via Instagram machen oder über meine Webseite.

"Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann?" Diese Frage habe ich mir häufig gestellt und mich sehr gefreut, als ich das Buch von Sabine Magnet mit selbigem Titel entdeckt habe. Es geht um die Angst davor, nicht gut genug zu sein. Warum unterschätzen so viele Menschen ihre Fähigkeiten? Woher kommt das und was können wir dagegen tun? In dieser Episode spreche ich über meine eigenen Erfahrungen mit dem Thema.  *Unbezahlte Werbung*: Das Buch könnt ihr über die München Verlagsgruppe kaufen. Sabine Magnet hat inzwischen auch einen eigenen Verlag gegründet und macht spannende Dinge wie "Poetry to Go". Am 16. und 17. September spricht sie beim Female Future Day, hab ich gerade entdeckt. Viel Spaß bei der Episode.  Ich freue mich wie immer über eure Nachrichten @blindspot_podcast oder über meine Webseite.

Die Wirkung, die wir auf andere Menschen, Tiere oder die Natur haben ist etwas, das wir in der Regel sowohl unterschätzen als auch überschätzen. Es macht also überhaupt keinen Sinn, unsere Aktionen davon abhängig zu machen, wie etwas wirken könnte, sowohl im negativen als auch im positiven Sinn. Hier geht es zur Geschichte über den Forest Man Jadav Payeng. Song: Fuck It I'm A Flower vom Crying Day Care Choir Bettina auf Instagram. Astrologie: @zeit_qualitaet. Autorin: @bettina_dyes.autorin. **************** Bei Fragen, Anregungen und Wünschen, für Buchungen von Coachings oder Texten  findet ihr mich unter: www.ninjakeys.de oder blindspot_podcast bei Instagram. Hier geht es zu meinem kostenlosen ebook: Kopf im Sand - das richtige Mindest im Beachvolleyball.  Kann man auch für diverse andere Sportarten und Lebensbereiche anwenden. ; )

Wie reagiere ich stilvoll in herausfordernden Situationen? Diese Frage hat mich in den vergangenen Wochen beschäftigt – mehr als mir lieb war tatsächlich, haha, aber durch diese Selbsterfahrung habe ich ein paar neue Erkenntnisse zu diesem Thema gesammelt, die ich hier mit euch teile.  Diese Episode findet ihr auch in schriftlicher Form in meinem Blog. Hier könnte ihr außerdem noch herausfinden, was ihr alles im Mies van der Rohe Haus erleben könnt. ; ) Bei Fragen, Anregungen und Wünschen findet ihr mit unter: www.ninjakeys.de oder blindspot_podcast bei Instagram. Hier geht es zu meinem kostenlosen ebook: Kopf im Sand - das richtige Mindest im Beachvolleyball.  Kann man auch für diverse andere Sportarten und Lebensbereiche anwenden.

Emotionale Dramen sind viel weniger vom Außen gesteuert als wir glauben. Ich kann mir mein Drama wunderbar selbst kreieren. "For better or for worse" ; ) Es gibt Geschehnisse, bei denen wir immer glauben, sie müssten besonders dramatisch sein, müssen sie aber gar nicht und dann gibt es die Bereiche im Leben, in denen die Emotionalität sich angeblich verändert hat so wie in langen Beziehungen. "Das ist nicht mehr so wie am Anfang", heißt es. Das sei eben so, da könne man nichts dran ändern. Das ist Quatsch, finde ich. Mach dir die Welt, wie sie dir gefällt. Ich sag dir, wie. Die Lieder aus dieser Episode heißen: "Never Grow Old" von den Cranberries und "Bruises" von Lewis Capaldi Für Kontaktanfragen, Nachrichten und Kommentare:  https://www.instagram.com/blindspot_podcast/ https://www.ninjakeys.de/podcast/

"Das war meine Idee!" "Du hast mir das nachgemacht!" Wer erinnert sich noch an diese Grundschulsprache? Und jetzt, ganz ehrlich: Wer ertappt sich noch heute bei derlei Gedanken? Ich gehöre auf jeden Fall dazu und habe mir in dieser Episode ein paar Gedanken zu Ideen gemacht, woher sie kommen und warum wir sie gern als unser geistiges Eigentum betrachten. Vielleicht haben Ideen ja ihre eigene Persönlichkeit und gehen dorthin, wo sie sich wohlfühlen. Vielleicht hat es gar nicht so viel mit uns selbst zu tun, wenn eine Idee unsere Hirnwindungen streift. Was ist deine Idee dazu? Viel Spaß beim Hören. An dieser Stelle verweise ich gern mal wieder auf das Buch "Big Magic" von Elizabeth Gilbert. Mehr dazu könnt ihr auch in Episode 02 Big Magic hören.

Was ist eigentlich perfekt? Warum ist "done better than perfect" und habt ihr schon einmal etwas so richtig verschlimmbessert? In dieser Episode geht es um Perfektionismus und die Frage, ob das wirklich so erstrebenswert ist. Ich freu mich wie immer über eure Geschichten und Kommentare dazu bei Instagram: blindpot_podcast.

In einer Zeit, in der ich sehr mit meinem Beruf als Journalistin gehadert habe, bin ich Jochen Markett begegnet. Er hat ein neues Format entwickelt, bei dem Autoren ihre Texte live auf der Bühne performen. Zunächst habe ich mich selbst im Auditorium schlapp gelacht, 2019 und 2020 durfte ich dann selbst dabei sein und habe wundervolle Momente erlebt, die mir gezeigt haben, dass Journalismus auch anders geht. In dieser Episode spreche ich mit Jochen über seine Idee zum Reporter Slam, seine eigenen Träumen als junger Journalist und wir wagen einen Ausblick auf hoffentlich bald wieder stattfindende Live-Events. Am 5. Juni findet ein digitaler Reporter Slam im Futurium statt: https://futurium.de/de/veranstaltung/reporter-slam-fake-news/reporter-slam-fake-news Mehr über Jochen und den Reporter Slam erfahrt ihr auf ReporterSlam.de, Instagram, Facebook,Twitter Für Fragen zu BlindSpot erreicht ihr mich wie immer unter blindspot_podcast oder über meine Webseite.

"Fernsehen macht dumm", steht in vielen wissenschaftlichen Artikeln. Es geht um Selbstdisziplin versus Passivität, negative Einflüsse usw. In meiner Welt war das genau umgekehrt. Ich habe das Thema Fernsehen, Filme oder Netflixen lange unterschätzt. Neulich habe ich gelesen, dass wir durch die Informationsflut beim Fernsehen verlernen würden, uns kritisch mit unserer Umwelt auseinanderzusetzen und Informationen selber zu sammeln. Ich meine, es geht beides. In dieser Episode teile ich drei wie ich finde ziemlich geniale Erkenntnisse, die ich ohne Fernsehen oder Fernseher glaube ich nicht gehabt hätte. Wenn wir aufhören, uns differenziert mit unserer Umwelt auseinandersetzen oder in die Passivität verfallen, sind wir doch selbst Schuld daran. Ich finde es ziemlich lächerlich, einen Fernseher oder das TV-Programm dafür verantwortlich zu machen. Den weißen Flamingo habe ich bei "Life in Color with David Attenborough" entdeckt. Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=WYj-7IrjC4c. Hier geht es zur Doku auf Netflix. https://www.netflix.com/lifeincolorwi... Mich erreicht ihr wie immer via Instagram: https://www.instagram.com/blindspot_podcast/?hl=de