PODCAST-FOLGE

SELF-HELP| SCAPĂ DE STRES ȘI ANXIETATE CU TEHNICA 5-4-3-2-1 | NEUROȘTIINȚA FERICIRII (3)

Sursa de Motivație Zilnică

14-12-2021 • 20 Min.


Dacă ți-ai propus la modul foarte serios să scapi de stresul posttraumatic, de stres și anxietate în general, de amintirile traumatice și impulsurile autovătămătoare sau de tulburările generate de consumul de droguri, să previi unele înbolnăviri foarte grave, sau să elimini prototipurile mentale, cauzele unor boli deja existente, tehnicile  de împământare pot fi de foarte mare ajutor, pe termen scurt.
Împământarea este procesul de a te readuce în momentul prezent prin reorientarea minții asupra a ceea ce este imediat accesibil. Este o practică ce poate fi combinată cu atenția, ca o modalitate de a rămâne în aici și acum.

VREI SĂ TE NUMERI ȘI TU PRINTRE CEI CARE SUSȚIN DIN TOATĂ INIMA  ACTIVITATEA PODCASTULUI SURSA DE MOTIVAȚIE ZILNICĂ?

1. Poți să-i cumperi o cafea realizatorului videoclipului, accesând linkul de mai jos
https://www.buymeacoffee.com/sursa
2. Dacă dorești, poți face o donație  canalului, accesând site-ul european de donații pe acest link https://bit.ly/3mpyDj1
3. Ne  poți scrie pe adresa de E-Mail sursademotivatie@aol.com dacă ai tu vreo altă propunere.

SAU FĂ-O ALTFEL !

PROFITĂ DE REDUCERI ȘI PROMOȚII LA ACESTE MAGAZINE ONLINE:

CĂRTUREȘTI https://bit.ly/3mpmDhI
LIBRĂRIA DELFIN https://bit.ly/3ozCtZD
LIBRIS | LIBRĂRIE ONLINE https://bit.ly/3DaMYGU
EDITURA DIANA | CĂRȚI ON LINE https://bit.ly/3FnqxQW
EDITURA BESTSELLER https://bit.ly/3a6zMqf
LIBRĂRIA CARTEPEDIA | https://bit.ly/3iM0Hw8
CHILIPIRUL ZILEI | TOTUL PENTRU CASA TA | https://bit.ly/2ZP5neB
FARMACIILE DR.MAX | https://bit.ly/3oDBQye
CREDIUS | CREDIT  100% ONLINE | https://bit.ly/3vLybjj
WATCHSHOP | EXPERTUL TĂU ÎN CEASURI https://bit.ly/3lcfIJm
HERVIS SPORTS | https://bit.ly/2ZW1VP3
EVOMAG | https://bit.ly/2WJogxV
ESTETO | https://bit.ly/2ZGIGc2
VIAȚĂ-VERDE-VIU | PRODUSE NATURISTE https://bit.ly/3a5nLkR
REPUBLICA BIO | MAGAZIN PRODUSE BIO https://bit.ly/3mu5seC
VITAMIX | MAGAZIN ONLINE DE SĂNĂTATE https://bit.ly/2YoYqzO
VEGIS | NATURA LA TINE ACASĂ https://bit.ly/3FvSWUG
GRĂDINA SĂNĂTĂȚII | SUPLIMENTE NATURISTE https://bit.ly/2YlMpuB
AQUALINE | APĂ PURĂ https://bit.ly/30089NG
MOBILĂ LAGUNA https://bit.ly/2YrzaJe
VIVRE | HOME DECO https://bit.ly/3iEwLlw

Dacă alegeți să cumpărați un produs oferit de magazinele online de mai sus, nu vă costă nimic în plus. În schimb, Sursa de Motivație Zilnică poate primi un mic comision din partea companiilor respective.  Asta ne va ajuta să realizăm în continuare conținut interesant și valoros pentru voi. Mulțumim.

Support the show (https://www.buymeacoffee.com/sursa)