Übungsfolge: Entscheidungsfindung mit Stuhlarbeit mit Albrecht Boeckh

Gestalttherapie - Der Podcast

02-04-2022 • 10 Min.


In dieser Übungsfolge lädt dich Albrecht Boeckh ein, die Stuhlarbeit für das Finden einer Entscheidung zu nutzen. Du benötigst dafür drei Stühle und einen ruhigen Ort, an dem du dich frei fühlst. Probier es einfach aus und triff Entscheidungen, mit denen du dich wohl-fühlst! Die Stuhlarbeit ist wohl eine der bekanntesten Methoden der Gestalttherapie und kann in verschiedenen Formen angewendet werden. Sie wird meist angewendet, wenn es darum geht mehr Klarheit im Bezug auf verschiedene Anteile, Meinungen und Gefühle in uns zu bekommen. Wir wünschen dir viel Spaß und spannende Erfahrungen dabei! ______________  Wenn du mehr über Dr. Albrecht Boeckh erfahren möchtest: www.albrecht-boeckh.de  ______________  Mehr Infos zum Podcast und dem Eichgrund Institut für Integrative Gestalttherapie: www.gestalttherapie-podcast.de www.eichgrund.de