In dieser Übungsfolge lädt Vera Mysak dich ein auf eine Reise in dein Inneres. An einen sicheren Ort in dir und dann auch in Verbindung zu anderen Menschen. Du kannst diese Übung überall durchführen, wo du dich mit etwas Ruhe konzentrieren kannst. Da Vera die Übung auf ihrer Muttersprache Russisch anleitet, haben wir eine deutsche Übersetzung aufgenommen und reingesprochen. Vielen Dank für die Übersetzung durch Aleksandra Sukharkova! Wir wünsche dir viel Spaß und ein spannende Übung! ____________________________ Mehr Infos und der Kontakt zu Vera Mysak findest du auf Instagram: https://instagram.com/vera_mysak_/?utm_medium=copy_link ____________________________ SPENDENEINLADUNG: Weiterhin wollen wir gerne Gestalttherapeut*innen in der  Ukraine unterstützen, dass sie weiter ihre wichtige Arbeit machen können und damit ihr Leben und ihre Familien unterstützen können. Vera hat mit ihrem Mann angefangen Gestalttherapeut*innen mit  Menschen zu vernetzen, die seelische Unterstützung brauchen. Bisher  arbeiten alle Therapeut*innen ehrenamtlich, da es kein Geld für Therapie  gibt. Wenn du die Therapeut*innen vor Ort unterstützen magst, kannst du  gerne an den extra hierfür eingerichteten Therapiefond spenden: transformativ:kollektiv e.V. IBAN: DE80 5003 1000 1097 9430 08 BIC: TRODDEF1 Verwendungszweck: Therapiefond Triodos Bank Alle Gelder gehen direkt an die Therapeut*innen, die Bedürftigen Menschen helfen! Bei Fragen und für Spendenbescheinigungen: info@transformativkollektiv.de ___________________________ Mehr Infos zum Podcast und dem Eichgrund Institut für Integrative Gestalttherapie: www.gestalttherapie-podcast.de www.eichgrund.de