In dieser Übungsfolge lädt dich Karin Guhn-Weiß ein in einer Phantasiereise dich selbst hier und jetzt in deiner Umgebung näher zu erforschen. Dabei nutzt die Kraft deiner Phantasie um deine Gefühle, Empfindungen und dein Selbstbild im Moment in Form eines Rosenbusches auszudrücken. Für die Übung ist es hilfreich, wenn du dich hinlegen kannst und an einem ruhigen, ungestörten Ort bist. Probiere es einfach aus und erlebe, welche Wirkung es für dich hat mit deiner Phantasie zu gehen.
Die Rosenbusch-Übung geht zurück auf John O. Stevens in seinem Buch "Die Kunst der Wahrnehmung".
Wir wünschen dir viel Spaß und spannende Erfahrungen dabei!
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