Es gibt so Tage, an denen ist die Energie einfach eine andere, als an anderen Tagen. Der persönliche Akkustand fühlt sich irgendwie niedrig an. Du hast eigentlich viel auf dem Zettel, aber dir wäre eher nach ausruhen und entspannen.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in einen meiner Low-Energy-Tage - denn du bist damit nicht alleine, wenn du das von dir auch kennst. Was dir dabei helfen kann, auch mit den Niedrig-Energie-Tagen gelassen(er) umzugehen und wieso es vollkommen okay ist, dass du nicht jeden Tag mit dem gleichen Energielevel aufstehst und dass du nicht jeden Tag funktionierst, wie eine Maschine, hörst du in dieser Folge.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören.

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Hab's fein,

deine Ilaria 🤍

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