Ich bin sicher, du kennst diese Menschen, denen du etwas von deiner Zeit schenkst und hinterher denkst: "Wow, wieso habe ich das wieder getan?" Menschen, die dir mehr Energie rauben, als dass sie dir welche schenken: Energievampire.

In dieser Folge spreche ich über zwischenmenschliche Beziehungen - diese, die dir gut tun und die, die für dich vielleicht einfach nicht mehr passend sind. Es geht darum, wie du für dich Grenzen setzt und auch mal "Nein" sagst zu den Menschen, die dir Kraft und Lebensfreude rauben. Denn du musst nicht von allen gemocht werden und du darfst dich abgrenzen.

Mach's dir bequem und hab viel Spaß beim Hören!

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deine Ilaria 🤍

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