396: Selbstliebe Meditation | Verbinde dich mit deinem Herzen

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

Oct 9 2023 • 10 mins

Mache mit mir eine schöne Herzübung und verbinde dich wieder mit deiner Selbstliebe.

Du wirst dabei ...
... die Liebe zu dir und deinem Körper verstärken.
... Heißhunger reduzieren.
... Stress & Ängste reduzieren.
... wieder mehr bei dir selbst ankommen.

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