Starke Wurzeln - Innere Ruhe und Halt in stürmischen Zeiten

Bettina Ricarda Ramm

Wünschst du dir mehr Ruhe, mehr Vertrauen und mehr Balance in deinem Leben? Dann ist dieser Podcast genau richtig für dich! Wenn es um uns herum stürmisch ist, fühlt es sich oft an, als würden wir unsere Balance verlieren. Wir glauben, wir müssten den Sturm besänftigen oder in einer anderen Art kontrollieren, um wieder Stabilität zu gewinnen. Dabei ist es nie die Abwesenheit von Sturm, die uns stabil hält - sondern es sind unsere starken Wurzeln. Jeder Mensch hat sie, aber nur wenige sind sich dessen bewusst. Weil unsere Aufmerksamkeit viel zu sehr dem Sturm (in unserer Krone) gilt als unseren Wurzeln. Unsere Wurzeln geben uns nicht nur Sicherheit, sie verbinden uns auch mit anderen Menschen und dem Leben selbst. Denn unter der Oberfläche sind wir alle eins. Dieser Podcast wird deiner Seele gut tun. Erinnere dich, was wirklich zählt und was wirklich wahr ist - und lebe dein Leben im Einklang mit deiner wahren Natur. Du bist genug und alles ist schon da. Alles Liebe, Bettina read less

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#137 - Mutige Entscheidungen - egal was andere sagen

#137 - Mutige Entscheidungen - egal was andere sagen

"Eines der größten Bedauern im Leben ist es, das zu sein, was andere von dir erwarten, statt du selbst." - Shannon L. Alder Tust du manchmal Dinge anderen zuliebe? Um zu gefallen oder Zuspruch zu erhalten? Kannst du dort noch mehr dir selbst vertrauen und dir selbst zuliebe handeln?

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#137 - Mutige Entscheidungen - egal was andere sagen

#137 - Mutige Entscheidungen - egal was andere sagen

"Eines der größten Bedauern im Leben ist es, das zu sein, was andere von dir erwarten, statt du selbst." - Shannon L. Alder Tust du manchmal Dinge anderen zuliebe? Um zu gefallen oder Zuspruch zu erhalten? Kannst du dort noch mehr dir selbst vertrauen und dir selbst zuliebe handeln?

#135 - Dein Ego ist nicht dein Feind

#135 - Dein Ego ist nicht dein Feind

Das Ego scheint in der spirituellen Szene immer der Teil in uns, den wir "wegmachen" müssen. Egal, ob auflösen, transzendieren, integrieren ... Es geht immer darum, dass er nicht da sein soll. Aber was ist überhaupt das Ego? Und ist ein Kampf dagegen wirklich so hilfreich für unser Erwachen?

#134 - Bei Konflikten: Angreifen oder nachgeben?

#134 - Bei Konflikten: Angreifen oder nachgeben?

Leben ist ein Kontaktsport, hat Sydney Banks schon gesagt. Wir geraten in Konflikte, egal wie "erwacht" und bewusst wir schon sind. Und dann? Was ist der beste Weg? Der Kurs in Wundern sagt - greife niemals an, aber was, wenn mir WIRKLICH jemand die Butter vom Brot nimmt? Soll ich mir das alles gefallen lassen? 👿 Viel Spaß mit dieser Folge ...

#133 - Wie geht Heilung wirklich?

#133 - Wie geht Heilung wirklich?

Heilung bedeutet nicht, etwas wieder ganz zu machen (wie ich lange dachte). Heilung bedeutet nicht, etwas zu verbessern oder einen Mangel zu beheben. Sondern Heilung bedeutet, die Ganzheit zu erkennen und anzunehmen. Aus der Illusion des Mangels herauszutreten und ganz und gar du selbst zu sein. Was ich damit meine? Erzähle ich in dieser Folge ...

#132 - Manchmal muss es weh tun, damit es heilen kann

#132 - Manchmal muss es weh tun, damit es heilen kann

Wir sind gemeinschaftlich darauf konditioniert, emotionalen Schmerz zu meiden, indem wir den "Dingen" (Menschen, Situationen ...) aus dem Weg gehen. Mit den 3 Prinzipien wissen wir nun ja, dass die Dinge nicht wirklich der Grund für unseren Schmerz sind und dass Schmerz dazu gehört. In dieser Folge möchte ich dir nochmal eine ganz neue Perspektive eröffnen - nämlich Schmerz für eine Transformation ganz bewusst zuzulassen und zu erlauben.

#131 - Beziehungen heilen durch Klartext

#131 - Beziehungen heilen durch Klartext

In den 3P und Spiritualität ganz allgemein steckt eine große Gefahr: Dass wir Gefühle weg-denken, uns ausreden (sind doch alles nur Geschichten) und mit uns selbst ausmachen wollen. Aber Heilung ist kein Alleingang - wir brauchen dazu die Verbindung mit anderen Menschen. Ich möchte dir Mut machen, deine Wahrheit anzunehmen, zu fühlen und auch zu kommunizieren, denn das ist ein wichtiger Schritt für heilsame Beziehungen.

#130 - Lohnt sich der Kurs in Wundern?

#130 - Lohnt sich der Kurs in Wundern?

Anfang diesen Jahres habe ich erneut begonnen, das Übungsbuch von "Ein Kurs in Wundern" zu verwenden. Es besteht aus 365 täglichen Lektionen - eine für jeden Tag des Jahres. In dieser Episode teile ich mit dir meine Erfahrungen im knappen ersten Drittel, was sich für mich gezeigt hat, aber auch, warum ich vor einigen Jahren den Kurs nicht durchgezogen habe ...

#129 - Wie geht Selbstliebe?

#129 - Wie geht Selbstliebe?

Selbstliebe ist der Kern von allem. Die Welt spiegelt dir, wie sehr du dich selbst liebst. Jedes, wirklich jedes Problem, entsteht aus mangelnder Selbstliebe. Vor allem auch Krankheit. Das weißt du vielleicht alles schon. Aber wie geht das eigentlich, sich selbst lieben?

#128 - Die 3 selbstgemachten Ketten deiner Freiheit

#128 - Die 3 selbstgemachten Ketten deiner Freiheit

Freiheit ist mir persönlich sehr wichtig. Aber ich habe lange völlig falsche Vorstellungen davon gehabt, was Freiheit überhaupt bedeutet. Es hat GAR NICHTS mit Außen zu tun und ALLES mit Innen. Denn unserer wahren Freiheit berauben wir uns immer selbst. Ich habe 3 Haupt-Fesseln identifiziert, mit denen wir uns selbst davon abhalten, ganz und gar unsere Wahrheit und ein erfülltes Leben nach unseren Wünschen zu leben.

#127 - Meine persönliche Geschichte vom Scheitern

#127 - Meine persönliche Geschichte vom Scheitern

Scheitern ist ja inzwischen gesellschaftlich akzeptiert - aber nur, wenn es genutzt wird, um den nächsten Erfolg darauf aufzubauen. Ich habe gerade selbst eine richtig schöne Bruchlandung hingelegt, und ich möchte dir einen friedlicheren, liebevolleren (und entspannenderen) Ansatz anbieten, darüber zu denken.

#126 - Hör auf, dich schuldig zu fühlen

#126 - Hör auf, dich schuldig zu fühlen

Schuld ist DIE Krankheit unserer Welt. Sie macht unsere Beziehungen, unseren Geist und unseren Körper krank. Dabei ist Schuld in Wahrheit eine Illusion. Sie ist eine Erfindung unseres Kopfes, der glaubt, dadurch irgendwie die Welt unter Kontrolle halten zu können. Hör auf, dich schuldig zu fühlen und komm in deine wahre Kraft, indem du das Licht in dir entdeckst.

#125 - Wie du quälende Selbstzweifel loslässt

#125 - Wie du quälende Selbstzweifel loslässt

Neigst du dazu, dich selbst klein zu machen? Sieht es für dich oft so aus, als hätten alle anderen es drauf, nur du nicht? Vor allem auch im Marketing kann uns dieser innere Kritiker nicht nur fertig machen, sondern auch davon abhalten, wirklich in unsere Kraft zu kommen. In dieser Folge möchte ich ein paar Dinge mit dir teilen, die ich dazu gesehen habe - und die dir vielleicht helfen, diese fiese (und unwahre) Stimme in dir leiser zu stellen.

#124 - Kreiere das Unmögliche

#124 - Kreiere das Unmögliche

Wenn es darum geht, Dinge zu kreieren (sei es ein Business, ein Podcast oder auch ein selbstgebackener Kuchen) halten wir uns oft an das, was wir für möglich halten. Aber warum eigentlich? Warum stecken wir Energie in Dinge, die uns gar nicht so wichtig sind, statt auf das zuzugehen, was wir WIRKLICH wollen? In dieser Episode erzähle ich dir mehr über Kreation (und über das "Creating the impossible" Programm von Michael Neill).

#123 - Was du am besten mit Menschen machst, die dich triggern

#123 - Was du am besten mit Menschen machst, die dich triggern

Es wird oft empfohlen, sich von Menschen, "die einem nicht gut tun", zu trennen. Sie fressen nur Energie. Nach dem Inside-Out-Verständnis (und auch nach dem Kurs in Wundern) ist das Unsinn - denn alle schlechten Gefühle kommen immer von innen. Niemand kann uns seelisch verletzen oder uns uns schlecht fühlen lassen außer wir selbst. In dieser Erkenntnis liegt eine RIESIGE Chance auf Heilung.

#122 - Finanzielle Freiheit kommt von innen

#122 - Finanzielle Freiheit kommt von innen

Das liebe Thema Geld ist vor allem für achtsame, feinfühlige Menschen mit viel Unsicherheit, Selbstzweifeln und Grübeleien verbunden. Das "Arbeiten" an Geld-Blockaden hilft meist nicht wirklich und vor allem nicht nachhaltig. Es gibt einen einfacheren (ganz pragmatischen) Weg, in die Fülle zu kommen. Lass uns da mal genauer hinschauen ...

#121 - Heilung von Narzissmus

#121 - Heilung von Narzissmus

In den letzten Wochen begegnet mir immer wieder das Thema Narzissmus. Ich beobachte, wie total liebe Menschen sich selbst als Narzissten bezeichnen. Darum hab ich beschlossen, hier mal ein ganz klares Gegen-Statement zum aktuellen Psycho-Trendthema zu machen.

#120 - Ist die Welt nur eine Projektion?

#120 - Ist die Welt nur eine Projektion?

"Wahrnehmung wird durch Projektion erzeugt" heißt es in "Ein Kurs in Wundern". Michael Neill schreibt in einem seiner Bücher: "Der Geist funktioniert eher wie ein Projektor als wie eine Kamera" (Inside-Out). Aber was heißt das? Ich habe dazu vor ein paar Tagen etwas Neues gesehen, das ich mit dir teilen möchte.

#119 - Was ist "Ein Kurs in Wundern"? [EKiW]

#119 - Was ist "Ein Kurs in Wundern"? [EKiW]

In der letzten Folge habe ich erzählt, dass ich mich in diesem Jahr hier im Podcast stärker mit dem Kurs in Wundern befassen werde. Aber was ist der Kurs in Wundern überhaupt? Worum geht es da? Diese Episode ist auch für dich, wenn das Buch ungelesen in deinem Bücherregal steht, weil du mit seinem Inhalt (noch) nichts anfangen kannst ...

#118 - Lass Wunder geschehen

#118 - Lass Wunder geschehen

Nach einer längeren Pause gehe ich mit diesem Podcast noch stärker in Richtung "Ein Kurs in Wundern". Dieser Kurs beschäftigt sich damit, ängstliche Gedanken in liebevolle Gedanken umzuwandeln - und so die Welt nach dem "Inside-Out-Prinzip" zu verändern. In dieser Episode erzähle ich dir mehr darüber.

#117 - Das ist doch nur ein Hobby!

#117 - Das ist doch nur ein Hobby!

Ich bin gerade dabei, mein Marketing zu vereinfachen und mich von dem zu trennen, was für mich nicht mehr stimmt. Mein Kopf schlug vor, auch diesen Podcast zu canceln, denn "er ist doch nur ein Hobby!" - Ich erzähle dir, warum ich das nicht tun werde und warum dieses Argument - auch im Marketing - totaler Quark ist.