#60 | Warum Diäten dir mehr schaden als helfen

Der Florian Kock Fitness Podcast

17-05-2022 • 15 Min.

In dieser Folge erfährst du warum Diäten dich niemals an dein Ziel bringen werden, warum wir aus dem Wort "Diät" den Goldstandard zum Abnehmen gemacht haben und was du stattdessen machen solltest um wirklich nachhaltig abzunehmen.

Viel Spaß beim Anhören.

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