In dieser Folge erfährst du was du gegen Perfektionismus unternehmen kannst, wenn du diese Alles oder Nichts Einstellung verfolgst. Denn wahrscheinlich ist genau diese Einstellung die Hürde, die dich die letzten Jahre beim Thema Abnehmen zurück gehalten hat.

Viel Spaß beim Reinhören.

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