#179 - Hula Hoop als Selbsttherapie mit Patricia Wollnowski

Sucht und Ordnung

Apr 4 2023 • 55 mins

Patricia betonte, dass Hula Hoop nicht nur eine sportliche Aktivität für sie ist, sondern auch Teil ihrer Selbstfürsorge-Routine geworden ist. Sie hat dadurch gelernt, wie wichtig es ist, auf ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten, und Hula Hoop hilft ihr dabei, ihre Gedanken zu beruhigen und ihre Energie zu kanalisieren.