Der Montagsimpuls - Das beste Schlafmittel: Dankbarkeit

Die Deutschen schlafen immer schlechter, beklagt die Barmer Ersatzkasse. Die Gründe sind vielfältig und Abhilfe gefragt. Es müssen aber nicht Tabletten, Pülverchen, Tropfen und Co sein. Wissenschaftliche Untersuchungen machen klar: Eine dankbare Haltung verhilft zu besserem Schlaf. Mehr dazu erfähst Du in diesem Montagsimpuls