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Los Tonos Suaves para Meditar Bien
Meditaciones
20 SONGS • 20 MINUTEN • AUG 25 2021
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1
Evitar pensamientos que te distraigan
Meditacion Con Ruido Blanco
01:02
2
Aceptar de vivir en el presente
Meditacion Con Ruido Blanco
01:01
3
Expandir percepcion
Meditacion Con Ruido Blanco
01:00
4
Restaurar el equilibrio
Meditacion Con Ruido Blanco
01:01
5
Y mantenerlo
Meditacion Con Ruido Blanco
01:02
6
Meditacion guiada
Ruido Blanco Para Meditacion Profunda
01:01
7
Meditacion con mantra
Ruido Blanco Para Meditacion Profunda
01:02
8
Meditacion de consciencia plena
Ruido Blanco Para Meditacion Profunda
01:01
9
Meditacion trascendental
Ruido Blanco Para Meditacion Profunda
01:02
10
Yoga
Ruido Blanco Para Meditacion Profunda
01:01
11
Conoce tu metacognicion
Ruido Marron Para Concentracion
01:02
12
Determina tus actividades diarias
Ruido Marron Para Concentracion
01:00
13
Planea tu día por hora
Ruido Marron Para Concentracion
01:01
14
Mejora tu entorno
Ruido Marron Para Concentracion
01:02
15
Practica la meditacion
Ruido Marron Para Concentracion
01:01
16
Haz pequeños recesos con regularidad
Ruido Rosado Para Concentracion
01:02
17
Realiza alterna tareas
Ruido Rosado Para Concentracion
01:01
18
Descansa efectivamente
Ruido Rosado Para Concentracion
01:02
19
Regálate
Ruido Rosado Para Concentracion
01:01
20
Cuida tu dieta
Ruido Rosado Para Concentracion
01:00
℗© 2021 ALA
