Mindfulness esercizi: Respiro consapevole, Gestione dello stress, Chiarezza mentale

Meditazione musica zen institute & Musica tranquilla accademia

13 SONGS • 44 MINUTEN • MAR 06 2024

1

Ascolto profondo

Meditazione musica zen institute

03:08

2

Sensibilità mentale

Musica tranquilla accademia

03:12

3

Crescita personale

Meditazione musica zen institute

02:46

4

Equilibrio emotivo

Meditazione musica zen institute

03:54

5

Pensiero positivo

Musica tranquilla accademia

03:54

6

Pratica della gratitudine

Meditazione musica zen institute

03:03

7

Mindfulness nella vita quotidiana

Musica tranquilla accademia

02:41

8

Benessere mentale

Musica tranquilla accademia

03:07

9

Gestione dello stato d'animo

Meditazione musica zen institute

03:03

10

Mindfulness nel lavoro

Musica tranquilla accademia

04:06

11

Vivere con serenità

Meditazione musica zen institute

04:10

12

Sovrapporre l'ansia

Meditazione musica zen institute

04:02

13

Metodi di rilassamento

Musica tranquilla accademia

03:16