Der MUTivations Podcast

Lena Çigdem Sarikaya & Katja Seibert-Bolz

Was Dich beim „MUTivations Podcast“ erwartet und wer dahintersteckt. Wenn Du wissensdurstig bist und sofort anwendbare Tipps und Inspirationen rund um das Thema Motivation, Mutmacher und Kommunikation suchst – bist Du hier richtig. Es ist ein bunter Mix aus Erlebnissen aus Beruf und Alltag, ernste und lustige Themen, Marketing, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Aha-Erlebnisse und noch mehr. Der galaktische Podcast ist auf Deutsch und für sie, ihn und es. Katja Seibert-Bolz und Lena Cigdem Sarikaya sind langjährige Freundinnen, die sich über den täglichen Wahnsinn austauschen. Katja ist selbständige Trainerin - unter anderem im Bereich Lego und in der Personalentwicklung tätig. Lena ist Selbständig und seit 2004 als erfolgreiche Kommunikationstrainerin tätig. Mehr zu beiden in den Podcast Folgen. Der Podcast erscheint alle 14 Tage montags. Das Motto: Erfolg: MUT & TUN – sei mutig – hör rein! Impressum unter https://lenasarikaya.de/impressum read less

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#50 Agile Coach • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#50 Agile Coach • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Was macht ein Agile Coach? In dieser Podcastfolge erzählt Katja als Agile Coach von ihrem Berufsalltag. Tauche ein in ihre Berufswelt und lass Dich inspirieren von ihr. Es geht um Erfahrungen und Einsichten eines Agile Coaches und um die Strategien für erfolgreiche Zusammenarbeit. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/

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#50 Agile Coach • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#50 Agile Coach • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Was macht ein Agile Coach? In dieser Podcastfolge erzählt Katja als Agile Coach von ihrem Berufsalltag. Tauche ein in ihre Berufswelt und lass Dich inspirieren von ihr. Es geht um Erfahrungen und Einsichten eines Agile Coaches und um die Strategien für erfolgreiche Zusammenarbeit. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/

#49 Insider-Tipps für maximales Einkommen in Gehaltsverhandlungen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#49 Insider-Tipps für maximales Einkommen in Gehaltsverhandlungen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Den Code knacken: Geheimnisse erfolgreicher Gehaltsverhandlungen enthüllt Katja und Lena geben Dir in dieser Podcastfolge Tipps zum Thema Gehaltsverhandlung, die Du ganz sicher noch nicht kennst. Die Tipps sind anwendbar für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Lass Dich von den beiden inspirieren und wähle aus, welches der vielen Möglichkeiten auf Deine Jobsituation passt.

#48 Warum spricht niemand über die Stolpersteine der Selbständigkeit? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#48 Warum spricht niemand über die Stolpersteine der Selbständigkeit? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Zuhörerfrage im Interview: Christin, eine Zuhörerin, will Coach in der Pflege werden. Sie trifft aktuell auf taube Ohren und fragt Lena um Rat. Christin will wissen, wie Lena es geschafft hat, ihr Konzept zu finden. Sie möchte auch Tipps zum Thema Selbstmotivation und Umgang mit Rückschlägen. Hör einfach mal rein und lass Dich inspirieren. Kommunikation hilft und öffnet Türen.

#47 Warum spricht niemand darüber? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#47 Warum spricht niemand darüber? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Halb voll oder halb leer - es ist und bleibt die Sichtweise. Katja und Lena unterhalten sich über Dinge, die so richtig ärgerlich sind und dann doch wieder nicht. Denn egal, wie wir es drehen und wenden - es liegt an uns und unserer Sichtweise. Hör Dir diese Podcastfolge an und überlege mal für Dich, wann Du Dich so richtig aufgeregt hast und ob es wirklich so schlimm war. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?

#46 Weltglückstag • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#46 Weltglückstag • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Bist du Glücklich? Was braucht es, um glücklich zu sein? Katja und Lena unterhalten sich zum Weltglückstag am 20. März über das wunderbare Thema Glück. Hier die ersten möglichen Inspirationen, für ein glückliches Leben: Liebe Dich selbst Verzeihe Sei ein guter Mensch Tue niemandem weh Sei positiv Das Geheimnis des Glücks ist, statt der Geburtstage die Höhepunkte des Lebens zu zählen. Es geht darum, dass es nie zu spät ist, um glücklich zu sein und das bringt nur Vorteile mit sich. Hör unbedingt rein und lass Dich von den Glücksgefühlen der beiden anstecken.

#45 Weltfrauentag • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#45 Weltfrauentag • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

8. März - Weltfrauentag Katja und Lena unterhalten sich über die Entwicklung in Deutschland und auch in anderen Ländern in Bezug auf Frauenrechte. Natürlich tauschen sich die beiden auch über ihre eigenen Erfahrungen aus und geben Wünsche an alle Zuhörenden da draußen mit auf den Weg.

#44 Fast jeder macht diesen Fehler • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#44 Fast jeder macht diesen Fehler • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Bevor Du die Schuld bei anderen Menschen suchst - schau selbstkritisch über Deine Kommunikation. Katja und Lena unterhalten sich über typische Situationen, die alle Menschen aus dem beruflichen und privaten Alltag kennen. Es geht um die Perspektiven im Gespräch. Kommunikation ist alles - immer und überall. Genau dafür werden hier wieder anwendbare Tipps gegeben und andere Sichtweisen aufgezeigt.

#43 Resilienz • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#43 Resilienz • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Alle reden von Resilienz, aber was bedeutet das und wie kann es Dir helfen? In einer Welt, die immer schneller und stressiger wird, ist es wichtiger denn je, stark und belastbar zu sein. Resilienz ist ein entscheidender Faktor, um beruflich erfolgreich zu sein und den stressigen Alltag prima zu meistern. Lass Dich auf die Reise mit Katja und Lena ein und nimm Tipps für Dich mit. #selbstfürsorge #resilienz #persönlichkeitsentwicklung Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?

#42 So erziehst Du Deine Kunden • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#42 So erziehst Du Deine Kunden • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Deine Anrufliste im Büro ist voll und es steht immer die gleiche Nummer auf dem Display? Ein Zuhörer fragt Katja und Lena um Ideen, wie man den Kunden vielleicht erziehen kann bzw. ob man was sagen darf. In dieser Podcastfolge erfährst Du, was die beiden für Tipps geben, zum Verhalten am Telefon im Tagesgeschäft. Kommunikation ist alles - immer und überall. Wie gehst Du mit dem Thema um? Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?

#41 Drei Tipps, die Du sicher nicht als Schlagfertigkeitstechnik kanntest • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#41 Drei Tipps, die Du sicher nicht als Schlagfertigkeitstechnik kanntest • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Schlagfertigkeit im Job und Alltag lernen: In dieser Folge gibt viele Tipps und Tricks, um schlagfertiger zu werden. Es werden praxisnah, kurz und knackig verschiedene Themen rund um die Schlagfertigkeit behandelt. Hör einfach in diese Podcastfolge von Katja und Lena rein und probiere die Tipps gleich aus. Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik von https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?

#40 Wer zuletzt lacht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#40 Wer zuletzt lacht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Sagst Du, was Du denkst? Bist Du immer offen und ehrlich? In dieser sehr lustigen Podcastfolge geht es um ein sehr lustiges Erlebnis von Lena im Urlaub und warum sie seitdem kontinuierlich ihre Laufstrecke verlängert. Es gibt auch Tipps zu Gesprächen. Lena wird am Telefon mit Vorwürfen überfallen und weiß nicht, was ihr geschieht. Katja teilt eine wunderbare Geschichte zum Thema Perspektivwechsel mit einem interessanten Aha-Erlebnis. Und die Moral von der Geschichte: Die richtige Frage zum richtigen Zeitpunkt hilft. Es gibt wieder viele Tipps zur Kommunikation, die Du sofort anwenden kannst.

#39 Rückblick und Ausblick • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

#39 Rückblick und Ausblick • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

Warum Katja alle Käfer und Kriechtiere mit in den Hausflur nimmt, erzählt sie in dieser Podcastfolge. Lena teilt ein Aha-Erlebnis zum Thema Ziele setzen und Ziele verfolgen. Katja und Lena blicken zurück auf das Jahr 2023 und nehmen positiv Hausaufgaben mit ins neue Jahr 2024. Die Freundinnen erzählen über ihre Highlights und auch ihre großen Lacher des Jahres und das Resume lautet mal wieder: Kommunikation ist alles. Die beiden verabschieden sich und bedanken sich herzlich bei allen Zuhörenden.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 24.12. Heiligabend

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 24.12. Heiligabend

Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/ Täglich vom 1. bis zum 24. Dezember 2023 kleine Geschichten, Mutmacher, Hörerservice und was tolles zu gewinnen. Der Podcast auf deutsch ist für alle, die fröhlich und motiviert die Adventszeit verbringen möchten.

Gewinnspiel zu 24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena

Gewinnspiel zu 24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena

Um in den Lostopf zu kommen, maile das Lösungswort bis zum 24.12. 23.59 Uhr an ls@lenasarikaya.de Die/der Gewinner/in wird nach Zufallsprinzip ermittelt und nach dem Aktionsende benachrichtigt. Das Gewinnspiel wird nicht von Facebook/Instagram gesponsert oder unterstützt. Teilnahmeberechtigt sind Personen mit Wohnsitz in Deutschland.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 23.12.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 23.12.

Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/ Täglich vom 1. bis zum 24. Dezember 2023 kleine Geschichten, Mutmacher, Hörerservice und was tolles zu gewinnen. Der Podcast auf deutsch ist für alle, die fröhlich und motiviert die Adventszeit verbringen möchten.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 22.12.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 22.12.

Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/ Täglich vom 1. bis zum 24. Dezember 2023 kleine Geschichten, Mutmacher, Hörerservice und was tolles zu gewinnen. Der Podcast auf deutsch ist für alle, die fröhlich und motiviert die Adventszeit verbringen möchten.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 21.12.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 21.12.

Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/ Täglich vom 1. bis zum 24. Dezember 2023 kleine Geschichten, Mutmacher, Hörerservice und was tolles zu gewinnen. Der Podcast auf deutsch ist für alle, die fröhlich und motiviert die Adventszeit verbringen möchten.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 20.12.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 20.12.

Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/ Täglich vom 1. bis zum 24. Dezember 2023 kleine Geschichten, Mutmacher, Hörerservice und was tolles zu gewinnen. Der Podcast auf deutsch ist für alle, die fröhlich und motiviert die Adventszeit verbringen möchten.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 19.12.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 19.12.

Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/ Täglich vom 1. bis zum 24. Dezember 2023 kleine Geschichten, Mutmacher, Hörerservice und was tolles zu gewinnen. Der Podcast auf deutsch ist für alle, die fröhlich und motiviert die Adventszeit verbringen möchten.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 18.12.

24 Tage - 24 Geschichten • Der MUTivations Adventskalender Podcast mit Katja & Lena am 18.12.

Mehr Infos zu Katja https://katjaseibertbolz.de Mehr Infos zu Lena https://lenasarikaya.de Musik https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/ Täglich vom 1. bis zum 24. Dezember 2023 kleine Geschichten, Mutmacher, Hörerservice und was tolles zu gewinnen. Der Podcast auf deutsch ist für alle, die fröhlich und motiviert die Adventszeit verbringen möchten.