Nachgefragt & Nachgedacht - ein sportlicher Monatsrückblick aus mentalen Blickwinkel

Zentrales Thema ist heute das Grand Slam Finale der Australien Open. Welche Erkenntnisse lassen sich aus dem Spiel, der Niederlage und den O-Tönen schließen? Und welche Glaubenssätze in Bezug auf die eigenen Erfolge haben andere Spitzensportler? Außerdem haben wir darüber gesprochen, welche Bedeutung der Einzug von KI und Mentaltraining im Spitzensport hat. Und natürlich blicken wir auch auf (fast) alle anderen Sportereignisse drum herum.

Handball-EM, Fußball-EM, Olympia, Paralympics, Ironman Hawai, Darts-WM.... Es war 2024 wieder ganz schön was los. Johannes & Marcus schauen auf das Jahr zurück und analysieren die mental herausforderndsten Ereignisse. Wir freuen uns schon auf die Fortsetzung 2025

Kennt ihr das? Ihr hab ein wichtiges Spiel verloren und trotzdem seid ihr zufrieden. Dann habt ihr Euch sicher vorher eigene Ziele gesetzt und diese Erreicht. Darum geht es in der heutigen Folge und wie das dabei helfen kann sogar in Maches gegen Angstgegner zu bestehen. Seid also wieder gespannt.

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Vatertag und Muttertag stehen bald wieder an. Aber denken wir nicht ohnehin jeden Tag an unsere Lieben? Warum brauchen wir die Tage, die extra denen gewidmet sind? Oder ist es vielleicht doch ganz nützlich solche Tage fest im Kalender stehen zu haben? Darum geht es in dieser Folge. Und natürlich hat Johannes auch wieder einen mentalen Held für uns.

Was ist für Euch typisch deutsch? Johannes und Marcus haben die Diskussion um den Ausrüsterwechsel als typisch Deutsch enttarnt. Es wird mal wieder von allen Seiten gemeckert und alle wissen es besser. Ist das vielleicht typisch für uns? Was ist der Unterschied zwischen einer Meinung und einem Urteil. Darum geht es in dieser Folge.

Letzte Woche wurden in Bayern Zwischenzeugnisse verteilt. Johannes und Marcus nehmen das als Gelegenheit sich mal generell über Feedback zu unterhalten. Wie geht Ihr mit Feedback um? Gebt Ihr gerne Feedback?

Das Jahr startet gleich wieder mit einer besonderen Folge. Johannes & Marcus haben Justin Onstad zu Gast. Justin leitet mit seiner Frau Vanessa seit 2016 den Pflegedienst flip in Nüdlingen. Sie haben sich die wertebasierte Dienstleistung auf die Fahne geschrieben. Die Drei unterhalten sich über unser aktuelles Werteverständnis und was Werte heute noch wert sind. Natürlich gibt es auch wieder viele Tipps für zu Hause. Reinhören und durchhören lohnt sich also wieder.

Johannes ist wieder gesund und so können wir unseren Jahresrückblick nachholen. Wir schieben eine Sonderfolge ein, da wir für Ende Januar wieder eine ganz besondere Folge geplant haben.

Johannes und Marcus wünschen allen treuen Hörern einen guten Rutsch in das neue Jahr!

Was ist die Magie des Schenkens? Bald ist wieder Weihnachten. Zu keiner Jahreszeit geben wir mehr Geld für Geschenke aus. Warum ist das so? Was macht uns so Spaß am Schenken? Und gibt es vielleicht auch eine negative Seite am Schenken? Johannes und Marcus unterhalten sich über das Schenken und haben Statistiken und Studien zu dem Thema gewälzt. Außerdem sprechen Sie über Ihre schönsten Geschenkemomente. Seid gespannt. Viel Spaß beim Hören.

Was motiviert einen jungen Menschen Bestatter zu werden und sich dann auch noch in einem umkämpften Markt selbständig zu machen? Das haben Johannes und Marcus Lukas Schmitt gefragt. Er ist Mitte 20 und hat seit zweieinhalb Jahren sein eigenes Bestattungsinstitut in Bad Kissingen. Es wurden aber auch noch viele andre Gedanken rund um den Abschied eines geliebten Menschen geteilt. Ein sehr intensives Gespräch, was sicherlich auch in Euch etwas bewegt. Seid gespannt!

In ein paar Tagen ist in Bayern Landtagswahl. So unterschiedlich die Parteiprogramme sind, so unterschiedlich sind auch die Wahlplakate. Johannes und Marcus haben sie sich angesehen und interpretieren sie durch die mentale Brille. Was spricht uns an? Welche Gefühle werden angesprochen? Was steckt vielleicht dahinter?

Jeder hat seine individuellen Vorbilder und ist es vielleicht auch für andere Personen. Aber wie war das nochmal mit dem Vergleich? Warum es doch sinnvoll sein kann sich mit anderen zu vergleichen und wofür wir Vorbilder brauchen, darum geht es in dieser Folge.

Geht es Euch auch oft so? Wenn Ihr ein Lied oder eine Fernsehsendung aus der Vergangenheit hört oder seht, seit Ihr gleich wieder in der alten Emotion. Warum ist das so? Und warum sehnen wir uns manchmal nach dem "früher"? Wie überall gibt es hier auch wieder zwei Seiten, denn so schön die alten Emotionen sind, so groß ist auch die Gefahr sich nicht mehr weiterzuentwickeln. Darum geht es in dieser Folge

Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Überall soll, will, kann, muss man "nachhaltig" sein. Aber was bedeutet das eigentlich? Warum macht das Sinn und wo sind vielleicht auch Grenzen. Darüber diskutieren Johannes und Marcus in der aktuellen Folge. Sie berichten aus ihrer eigenen Erfahrung. Natürlich wird auch wieder der mentale Held des Monats geehrt. Diesmal eine Heldin! Für uns eine sehr inspirierende Persönlichkeit. Seid gespannt...

In dieser Folge ist einiges Neu. Johannes führt die erste feste Rubrik in den Podcast ein. Ab sofort wird der "Mentale Held des Monats" gekürt. Und wir freuen uns auf den ersten Gast in unserem Podcast. Der Gründer und Entwickler von MyDartcoach Micha Wittenberg ist zu Gast. Er gibt exklusive Einblicke in den Dartsport in Deutschland. MyDartcoach hat sich zum Ziel gesetzt, den Dartsport in Deutschland weiterzuentwickeln und voran zu bringen. Das Dart ein absolut mentaler Sport ist, wird in dieser Folge sichtbar. Und: Die Folge macht Lust, selbst mal wieder ein paar Pfeile zu werfen.

"Der Vergleich schmälert die herausragende Vergangenheit und erschwert die großartige Zukunft" (Jürgen Klopp) In den USA wird aktuell über ein Verbot der Plattform TikTok diskutiert. Eine Plattform auf der sich in den USA über 113 Millionen Menschen und in Deutschland 20 Millionen Menschen tummeln. Das hat neben dem Datenschutz natürlich auch politische Hintergründe. Die laufende Diskussion führt uns dazu, mal generell über Social Media zu sprechen. Wieviel Zeit verbringen wir dort eigentlich? Und warum? Was macht das mit uns, wenn wir in einem ständigen Vergleich und Wettbewerb leben. Johannes und Marcus diskutieren ihr eigenes Verhalten und wie man vielleicht Kreisläufe durchbrechen kann.