Treffpunkt echt

Yvonne Scholz

Der Podcast von Yvonne Scholz ist etwas für dich, wenn du es satthast, dich in Beziehungen zu verstellen. Du willst damit aufhören, anderen etwas vorzumachen und deine Gefühle und Bedürfnisse zurückzunehmen? Dann triff dich mit Yvonne und erfahre wie Kontakt auch leicht und frei gehen kann. Lass dich auf menschliche Art anregen, triggern und bestärken, um dich mit dir selbst immer wohler zu fühlen. Yvonne nimmt dich gern mit auf ihre Erfahrungsreise zu einem echten Ich, Du und Wir. Folge ihr gern auch auf facebook.com/yvonne.scholz.1982 oder Instagram (yvon-ne_scholz_selbstfindung_b). read less
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#052 Wieviel Wahrheit steckt in deinen „gut durchdachten“ Gedanken?
10-11-2023
#052 Wieviel Wahrheit steckt in deinen „gut durchdachten“ Gedanken?
Hast du die tollsten Erklärungen dafür, warum der nächste Vortrag vor deinem „Lieblingspublikum“ wieder einmal schieflaufen muss? Bist du dir oft sooo sicher, dass deine Ängste völlig berechtigt sind, weil du bis ins Detail die anstehenden „Gefahren“ analysiert hast und es einfach keinen Zweifel an deinen sorgenvollen Vermutungen geben kann? Und siehst du dich schlichtweg als wahren Realisten und äußerst kompetent, wenn es um die Einschätzung von Situationen und Menschen geht? ;) Dann bist du vermutlich (wie ich) ein besonders kreativer Geist, der in seinem Kopf „mega durchdachte“ Geschichten bauen kann, die ihm (scheinbar) dienen. Dies sind vermutlich aber auch hier und da Geschichten, die durchaus manchmal, wenn du ganz ehrlich zu dir bist, dein Leben schwerer machen, als es sein müsste? Richtig?. In dieser Podcastfolge reden wir über die Glanzleistung unseres Gehirns, „perfekte“ Geschichten für uns zu zaubern. Wir besprechen, warum das Gehirn dies tut und wie viel Bedeutung wir diesen Geschichten geben könnten, wenn wir wollen. Außerdem gebe ich dir ein paar Tipps aus meinen Erfahrungen mit, wie du einerseits deine Geschichten für dich nutzen und zugleich mehr Entspannung durch kleine Zusatzaktionen erfahren kannst. Na dann, mach dich bereit für eine neue Geschichte! :) Schreibe mir gern deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema dieser Podcastfolge unten in den „Fragen & Antworten“. Du erreichst mich auch unter: ➡️ https://bringdeineangstmit.de/kontakt/ ➡️ kontakt@selbstfindung-berlin.com ➡️ facebook.com/yvonne.scholz.1982 ➡️ yvonne_scholz_selbstfindung_b [Instagram]. Ich freue mich auf dich. Deine Yvonne
#050 Darfst du dich in der „Scheiße“ wohlfühlen?
27-10-2023
#050 Darfst du dich in der „Scheiße“ wohlfühlen?
„Scheiße“ über „Scheiße“ und du mittendrin! Kennst du die Situation, dass entweder um dich herum Sorgen und Probleme regelrecht Stammgäste sind oder sich bei dir Zuhause eingemistet haben und wie durch Zauberhand zum Tagesgespräch werden? Steigst du auch immer wieder auf Dramen ein und findet urplötzlich ebenso ein Drama in deinem Leben, welches es mitzuteilen lohnt? Sicher, oder? Wie sieht es denn mit dem mutigen Versuch aus, dich nicht von der „Scheiße“ der anderen „schmutzig machen zu lassen“ und bei deinem positiven Erleben und in positiven Gefühlen zu bleiben, während deine Liebsten im Schlamassel zu ertrinken drohen? Und, um noch eins drauf zu setzen: Hast du dir schon einmal erlaubt, dich gutzufühlen, obwohl deine eigene „Scheiße“ das gar nicht zulassen sollte? Lass uns heute einmal erforschen, ob es möglich ist, einen Abstand zu den „Kackhaufen“ um dich herum zu finden und das zu fühlen und zu tun, was wirklich bei dir anklopft und gelebt werden will, auch wenn die Sogwirkung der gehörten und erlebten „Scheiße“ ziemlich stark ist. Schreibe mir gern deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema dieser Podcastfolge unten in den „Fragen & Antworten“. Du erreichst mich auch unter: ➡️ https://bringdeineangstmit.de/kontakt/ ➡️ kontakt@selbstfindung-berlin.com ➡️ facebook.com/yvonne.scholz.1982 ➡️ yvonne_scholz_selbstfindung_b [Instagram]. Ich freue mich auf dich. Deine Yvonne
#49 Mit diesem kreativen Trick erkennst du dein anklopfendes Bedürfnis!
20-10-2023
#49 Mit diesem kreativen Trick erkennst du dein anklopfendes Bedürfnis!
Bist du gerade unzufrieden und kannst nicht genau benennen, was dir fehlt? Meckert dein Körper so vor sich hin und du verstehst seine verwirrenden Botschaften einfach nicht? Spürst du Stress, obwohl du keinen siehst und fragst dich, was mit dir nicht stimmt? Es ist sicher manchmal anstrengend, dir selbst auf die Schliche zu kommen, nicht wahr? Du willst dir zwar das geben, wonach du dich insgeheim sehnst. Doch wie sollst du etwas für dich verändern, wenn du noch nicht einmal weißt, was dir guttut und was du gerade am meisten brauchst? Dein Unbewusstes weiß eine Menge über deine Bedürfnisse und schickt dir permanent seine Botschaften. Damit du diese leichter entschlüsseln kannst, habe ich dir in der heutigen Podcastfolge einen kreativen Trick mitgebracht, mit dem du eine Sprache findest, die dein ganzes System versteht. Ich spiele dafür mit dir ein kleines Assoziations-Spiel und erzähle dir gern, wie ich dieses gespielt habe und welche wertvollen Erkenntnisse ich dabei hatte. Vielleicht nützen meine Ergebnisse dir gerade auch in deiner herausfordernden Situation oder du findest im Spiel deine eigenen Ansätze.? Hast du Lust mit mir zu spielen? Na dann los... ! :) Schreibe mir gern deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema dieser Podcastfolge unten in den „Fragen & Antworten“. Du erreichst mich auch unter: ➡️ https://bringdeineangstmit.de/kontakt/ ➡️ kontakt@selbstfindung-berlin.com ➡️ facebook.com/yvonne.scholz.1982 ➡️ yvonne_scholz_selbstfindung_b [Instagram]. Ich freue mich auf dich. Deine Yvonne
#48 Brauchst du heute ein bisschen „Misthaufen-Philosophie“? (Wiederholung der Folge #31)
13-10-2023
#48 Brauchst du heute ein bisschen „Misthaufen-Philosophie“? (Wiederholung der Folge #31)
Manchmal können „Weisheiten“ und wichtige Lebensbotschaften dich erst zum „richtigen“ Zeitpunkt richtig erreichen. Heute ist für mich ein bisschen Alleine-Zeit angesagt und wenn du magst, darfst du noch einmal in ein unserer Juni-Gespräche eintauchen. Dort kannst du dir das mitnehmen, was vielleicht vor ein paar Monate bei dir noch nicht andocken wollte, weil es vielleicht gerade nicht so wichtig war. Doch so wie ich im Moment Lebensweisheiten für mich verstehe, die ich vor ein paar Wochen nur an der Oberfläche betrachten wollte und konnte, gibt dir vielleicht die Podcastfolge #31 „Ein Misthaufen stinkt und düngt zugleich!“ nun heute auch eine tiefere Erkenntnis.? Wir besprechen in der „Misthaufen“-Folge, dass in jeder Krise oder unangenehmen Begegnung, jeder unschönen Situation auch etwas Wertvolles für unsere Entwicklung zu finden ist, wenn wir es sehen wollen. Dieses Phänomen erlebe ich gerade wieder sehr deutlich und bin trotz unangenehmer Gefühlsmomente wirklich dankbar für all das Gute, das mich gerade umgibt durch diese besagten Momente. Alles hat im Leben eben 2 Seiten, heißt es doch, und wir dürfen beide Seiten betrachten, wenn wir mutig genug sind. ;) Schreibe mir gern deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema dieser Podcastfolge unten in den „Fragen & Antworten“. Du erreichst mich auch unter: ➡️ https://bringdeineangstmit.de/kontakt/ ➡️ kontakt@selbstfindung-berlin.com ➡️ facebook.com/yvonne.scholz.1982 ➡️ yvonne_scholz_selbstfindung_b [Instagram]. I Ich freue mich auf dich. Deine Yvonne
#044 Vergangen ist vergangen!
15-09-2023
#044 Vergangen ist vergangen!
Malst du dir auch manchmal aus, wie toll es doch wäre, das Alte, was dich einmal glücklich gemacht hatte, wieder in dein Leben zu holen? Ob romantische Situation an einem besonderen Ort, ein geliebtes Hobby, ein ganz besonderer Kontakt zu einem bedeutungsvollen Menschen oder ein Beruf, der dich einmal irgendwie begeistert hatte, alles wäre es doch wert, wieder bei dir zu haben, richtig? Du fragst dich immer und immer wieder: Was wäre, wenn ich den Ort jetzt erneut aufsuche? Das Hobby wieder starte? Was wäre, wenn ich mich überwinde und wieder den Kontakt zu dieser besonderen Person suche? Und vielleicht würde mir ja mein Beruf auch heute noch so viel Freude wie früher machen? Diese Fragen bleiben immer offen und rauben dir insgeheim Energie, stimmt's? In dieser Podcastfolge sehen wir den Tatsachen mutig ins Auge und besprechen, wie du am besten mit dieser Sehnsucht nach dem Schönen aus der Vergangenheit umgehen kannst, um weitergehen zu können, deine gewünschten Gefühle doch wieder zu erfahren und zugleich nicht unnötig enttäuscht zu werden. Außerdem erlauben wir uns den Gedanken, dass auch unser altes Ich, dass mit so einigen Hindernissen und Widerständen in der Welt umhergeirrt ist, nun nicht mehr so wie damals existiert. Du darfst dich auf der Grundlage deiner neuen Erfahrungen neu betrachten und neue Entscheidungen für dich treffen. Denn ... du bist nicht mehr die alte Version von dir! Du bist weitergegangen und darfst das auch genauso ehrlich betrachten und für dich nutzten! Na denn...Auf geht's! :) Schreibe mir gern deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema dieser Podcastfolge unten in den „Fragen & Antworten“. Du erreichst mich auch unter: ➡️ https://bringdeineangstmit.de/kontakt/ ➡️ kontakt@selbstfindung-berlin.com ➡️ facebook.com/yvonne.scholz.1982 ➡️ yvonne_scholz_selbstfindung_b [Instagram]. Ich freue mich auf dich. Deine Yvonne