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Weihnachtszeit – eine Zeit der Freude, der Familie, der Liebe … oder? Was ist eigentlich wenn es nicht so ist? Wir sitzen hier in der Adventszeit, unser Haus ist geschmückt, der Duft von frischem Glühwein liegt in der Luft und wir hatten die ersten selbst gebackenen Kekse. Fehlt bei uns in Brandenburg nur der Schnee, um richtig in Weihnachtsstimmung zu kommen … doch das ist nicht immer so gewesen. Weihnachten ist für viele nicht nur Friede, Freude, Besinnlichkeit – es kann auch eine Zeit der Herausforderung sein. In dieser letzten Podcast-Folge des Jahres teilen wir mit euch unsere ganz persönlichen Weihnachtsgeschichten. Was hat uns in schweren Zeiten geholfen? Und wie haben wir das Fest für uns wieder zu etwas Schönem gemacht? Macht’s euch gemütlich und begleitet uns durch unser Weihnachtsmärchen.In der Folge:Weihnachten und seine HerausforderungenEinsamkeit an HeiligabendSkurrile WeihnachtserinnerungenTipps für ein besseres WeihnachtenLinks aus der Folge - Weihnachten - Allein zu Haus🔗 GemeinsamErleben | Finde Menschen mit gleichen Interessen & tolle Aktivitäten: https://gemeinsamerleben.com/🔗 Wir Weihnachten 2024 – Gemeinsam gegen Einsamkeit in der Nachbarschaft: https://www.wirweihnachten.de/🔗 neu-in-der-stadt.de | Freunde finden, gemeinsame Unternehmungen, Spaß, Freizeit, Hobby: https://www.neu-in-der-stadt.de/🔗 nebenan.de | Willkommen in deiner Nachbarschaft: https://nebenan.de/🔗 #027 Schweigen kann tödlich sein | Mentale Probleme erkennen & helfen: https://unbehindert-podcast.de/episode/027-schweigen-kann-toedlich-seinHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Warum Reden Leben retten kann – Mentale Krisen erkennen & helfen!Mentale Gesundheit, psychische Gesundheit und Suizid: Tabus brechen, Leben retten.In dieser Folge tauchen wir tief in das oft tabuierte Thema der mentalen Gesundheit ein und sprechen über die täglichen Herausforderungen, mit denen Menschen mit unsichtbaren Beeinträchtigungen kämpfen. Unser Gast Falk Schuster – Coach und Berater für mentale Gesundheit – erzählt aus seinen eigenen Erfahrungen mit Depression und Suizidalität. Er teilt sein Wissen, wie wir Barrieren überwinden, psychische Erkrankungen sichtbar machen und die dringend benötigte Hilfe erhalten können. Wichtig: Wenn Du aktuell Suizidgedanken hast, suche schnellstmöglich professionelle Hilfe. Den meisten Betroffenen kann gut geholfen werden: Mit der erfolgreichen Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Depressionen lassen die Suizidgedanken nach. Kontaktstellen findest Du weiter unten.Ein zentraler Schwerpunkt des Gesprächs ist die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen. Falk zeigt eindrücklich, warum es so wichtig ist, offen über Gefühle, Ängste und auch über sensible Themen wie Suizidgedanken zu sprechen. Er ruft dazu auf, Berührungsängste abzubauen und ein unterstützendes Umfeld für Betroffene zu schaffen – sei es in der Familie, im Freundeskreis oder im beruflichen Kontext.Inhalte der Folge:Warum der Druck, stark zu wirken, besonders bei Männern zu Isolation führen kann.Warum das Ansprechen von psychischer Gesundheit und Suizidgedanken so wichtig ist.Praktische Tipps, um Betroffene zu unterstützen und offen über mentale Krisen zu reden.Diese Episode macht Mut, das Thema anzusprechen – denn genau dieser Mut kann Leben retten. Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Es ist okay, nicht okay zu sein.Links aus der Folge - Schweigen kann tödlich sein🔗 Falk Schuster | COACHING & BERATUNG für mentale Gesundheit: https://www.falkschuster.de/🔗 Irrsinnig Menschlich e.V. | WORKSHOPS zur Prävention psychischer Erkrankung: https://www.irrsinnig-menschlich.de/🔗 MHFA Ersthelfer | Kurse für psychische Gesundheit: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/🔗 Männer stärken | Infos und Anlaufstellen für Männer in suizidalen Krisen: https://www.maenner-staerken.de/🔗 Hilfe für Angehörige | Hilfe für Angehörige bei Männer in einer Krise: https://hilfe-fuer-angehoerige.de/ Erste Anlaufstellen bei eine akuten Kriese:hausärztliche oder psychiatrische PraxenPsychotherapeut*innenIn einer akuten Krise kannst Du Dich rund um die Uhr an die nächste psychiatrische Klinik wenden oder den Notruf 112 wählen. Auch der Krisendienst in Deiner Region bietet schnelle Hilfe.Die Telefonseelsorge erreichst Du kostenlos und jederzeit unter:0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.Hat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Yoga, das für alle da ist!Was bedeutet es, Körper und Geist neu zu erleben? In dieser Folge sprechen wir mit Vanessa Stoß, einer Yogalehrerin, die Stuhl-Yoga so gestaltet, dass wirklich alle – ob im Rollstuhl, mit gesundheitlichen Einschränkungen oder ohne – die Wohltaten von Yoga erfahren können.Eine inspirierende Reise:Vanessa erzählt, wie Yoga sie in herausfordernden Lebensphasen unterstützte, sei es bei Long-Covid oder einem Hirntumor. Sie entwickelte Yoga so, dass alle daran teilhaben können und mehr mentale Gesundheit erfahren.Warum diese Folge wertvoll für dich ist:Vanessas Tipps und Geschichten zeigen, wie du dich auch im Alltag besser wahrnehmen und achtsam mit dir umgehen kannst. Selbst kleine Schritte in Richtung Selbstfürsorge haben große Wirkung.Für alle, die neugierig sind:Egal, ob du neu im Yoga bist oder skeptisch wie Arne – diese Folge zeigt dir, dass Yoga keine Grenzen kennt. In Vanessas Kursen gibt es kein richtig oder falsch, nur den Moment für dich. 👉 Gutschein für dich: Mit dem Code "YEAH" eine kostenlose Stuhl-Yogastunde buchen. Probiere es aus und erleb, wie Yoga auf dich wirkt. 🔗 Zur Anmeldung: https://www.fyndery.de/inyouyoga/ Themen dieser Episode:Yoga, das verbindet: Vanessas inklusive Herangehensweise schafft einen Raum, in dem alle mitmachen können – auf dem Stuhl, auf der Matte oder im Rollstuhl.Mentale Gesundheit und Selbstakzeptanz: Yoga als Werkzeug, um sich selbst zu spüren und innere Ruhe zu finden, auch in schweren Zeiten.Barrieren abbauen, ohne das Haus zu verlassen: Warum Online-Yoga mehr sein kann als eine Notlösung – ein sicherer Raum, den ihr zu Hause habt, in dem ihr einfach seid, wie ihr seid.Lasst euch von Vanessas Leidenschaft für ein barrierefreies Yoga-Erlebnis begeistern.Links aus der Folge - Ist Yoga etwas für Alle?🔗 In You Yoga | Inklusives Online Yoga: https://in-you.de/🔗 Vanessa Stoß auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCiEVrK0D0PdjvKCa1M3AB4g🔗 Vanessa | inklusive Yogalehrerin bei Instagram: https://www.instagram.com/in_you_yoga/🔗 In You Yoga bei Facebook: https://www.instagram.com/in_you_yoga/🔗 #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke: https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerkeHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

🎙️ In unserer Jubiläumsfolge #025 werfen wir einen Blick zurück auf die Highlights und unvergesslichsten Momente des unBehindert Podcasts! 🌟 Wir teilen unsere ganz persönlichen Eindrücke – von emotionalen Höhepunkten und Folgen, die uns besonders berührt haben, bis hin zu den „Flops“, die uns noch heute schmunzeln lassen. Außerdem sprechen wir darüber, was der Podcast mit uns persönlich gemacht hat und wie er uns verändert hat – von neuen Perspektiven bis zu spannenden Begegnungen, die unser Leben bereichern. 💬Ihr habt gefragt, wir antworten! Wir haben uns durch eure zahlreichen Fragen gewühlt und beantworten in dieser Folge alles, was euch über uns und unsere Erlebnisse interessiert hat! 🤔Themen dieser Folge:Unsere Podcast-Highlights – welche Folgen uns am meisten inspiriert und bewegt habenPersönliche Veränderungen – wie der Podcast uns geprägt hatFragerunde – Antworten auf eure FragenWenn dir der unBehindert Podcast gefällt, dann teile ihn mit Freund*innen, Kolleg*innen oder auf Social Media! 🙌 Hilf uns, noch mehr Menschen für die Themen Inklusion und Barrierefreiheit zu begeistern. Folge uns auch auf unseren Social-Media-Kanälen und sei bei jedem neuen Highlight dabei! 💙👉 Jetzt reinhören und mit uns feiern!Links aus der Folge - 25 Folgen: Unsere besten Momente und eure Fragen!🔗 #000 Vorstellung: https://unbehindert-podcast.de/episode/000-vorstellung🔗 #001 Barrierefrei daten: https://unbehindert-podcast.de/episode/001-barrierefrei-daten🔗 #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn🔗 #003 In 1 Sekunde vom Waschbrett zum Waschbär: https://unbehindert-podcast.de/episode/003-in-1-sekunde-vom-waschbrett-zum-waschbaer🔗 #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt🔗 #B001 Winterabenteuer mit der Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/b001-winterabenteuer-mit-der-bahn🔗 #006 Von Bulette bis Toilette - Barrierefrei essen gehen: https://unbehindert-podcast.de/episode/006-von-bulette-bis-toilette-barrierefrei-essen-gehen🔗 #011 Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig: https://unbehindert-podcast.de/episode/011-hilfe-meine-eltern-sind-pflegebeduerftig🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da🔗 #018 Nicht ohne mein Auto?: https://unbehindert-podcast.de/episode/018-nicht-ohne-mein-auto🔗 #022 Recht haben? Recht bekommen!: https://unbehindert-podcast.de/episode/022-recht-haben-recht-bekommen🔗 #024 Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke: https://unbehindert-podcast.de/episode/024-diagnose-brustkrebs-vom-schock-zur-staerkeHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Derzeit erkrankt eine von acht Frauen im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Deswegen sprechen auch wir über Brustkrebs und den Umgang mit der Diagnose – passend zum „Pinktober“ (Brustkrebsmonat), dem Monat, der dem Bewusstsein für diese Erkrankung gewidmet ist. Vanessa teilt ihre persönliche Erfahrung mit der Diagnose, die sie zwei Tage vor ihrem 32. Geburtstag erhielt. Im Gespräch mit ihrer Freundin Tini (Christine Schulz) lassen sie die Zeit der Chemotherapie, dem Haarausfall und gemeinsame Erlebnisse Revue passieren. Sie haben dabei den einen oder anderen Tipp für Menschen, die aktuell an Brustkrebs erkrankt sind.In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr mehr über Tabus, Herausforderungen, aber auch positive Aspekte im Umgang mit Krebs und der BRCA Genmutation. Vanessa erzählt von der Entdeckung des Tumors, der Bedeutung von Vorsorge und den emotionalen Belastungen während ihrer Therapie. Tini erinnert sich an die gemeinsamen Herausforderungen und lustigen Momente, die sie erlebt haben. Die Beiden zeigen, wie wichtig Offenheit im Umgang mit der Krankheit, der Blick auf die eigene Gesundheit und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind.„Know Your Lemons“Links aus der Folge - Diagnose Brustkrebs - vom Schock zur Stärke🔗 Brustkrebs Deutschland e.V.: https://brustkrebsdeutschland.de/🔗 Brustkrebsmonat Oktober: https://de.wikipedia.org/wiki/Brustkrebsmonat_Oktober🔗 Rosa Schleife: https://de.wikipedia.org/wiki/Rosa_Schleife🔗 dkfz - Deutsches Krebsforschungszentrum - Krebsinformationsdienst: https://www.krebsinformationsdienst.de/🔗 BRCA-Netzwerk, Hilfe bei familiären Krebserkrankungen: https://www.brca-netzwerk.de/Links zum Quick Tipp / Kenne deine Zitronen🔗 Know Your Lemons?: https://www.knowyourlemons.org/🔗 Wie Brustkrebs aussehen kann?: https://www.knowyourlemons.org/blog/2013/10/20/2013-10-20-wie-brustkrebs-aussehen-kann   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

In dieser Folge von unBehindert begrüßen wir den Landespolitiker Dennis Sonne. Zusammen sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, nicht nur zu meckern, sondern aktiv zu werden. Egal ob in der Politik, bei der Inklusion oder im Alltag: Wenn euch etwas stört, dann macht was!Dennis Sonne, Mitglied des Landtags in Nordrhein-Westfalen erzählt, wie er vom Rapper / Aktivist für Barrierefreiheit und Inklusion, zum Politiker wurde und welche Herausforderungen und Erfolge er auf diesem Weg erlebt hat. Besonders seine Erfahrungen als Brückenbauer zwischen verschiedenen Welten, sei es in der Musik, Politik oder im gesellschaftlichen Leben, machen seine Geschichte einzigartig.Themen der Folge:Politik und Inklusion: Dennis' Weg vom Aktivisten in den LandtagBarrierefreiheit im Alltag und warum sie für alle relevant istWie jeder von uns aktiv politisch etwas verändern kannTipps für mehr Engagement und Teilhabe im politischen und gesellschaftlichen LebenLinks aus der Folge - Nicht meckern - sondern MACHEN!🔗 Dennis Sonne Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Dennis_Sonne 🔗 Dennis Sonne: https://www.Dennis-Sonne.de🔗 REHACARE: https://www.rehacare.de/🔗 Bürgerinfoportal Angermünde: https://sessionnet.krz.de/angermuende/bi/info.asp🔗 Bürgerinformationssystem der Stadt Lüdinghausen: https://www.stadt-luedinghausen.de/sessionnet/buergerinfo/info.php🔗 Landtag Nordrhein Westfahlen: https://www.landtag.nrw.de/home/dokumente/dokumentensuche/ubersichtsseite-reden--protoko-1.htmlLinks zum Quick Tipp / Politische Bildung🔗 Bundeszentrale für politische Bildung: https://www.bpb.de/   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Ist das Sozialrecht sozial?Wir sprechen mit Andreas Engler, einem erfahrenen Rechtsanwalt für Arbeits- und Sozialrecht aus Leipzig. Als jemand mit einem tiefen Gerechtigkeitsempfinden beschreibt er die Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen auf Sozialleistungen (Nachteilsausgleich) angewiesen sind.In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr mehr über die Schwierigkeiten bei der Beantragung von Sozialleistungen, einschließlich der hohen Ablehnungsquote, und die Bedeutung des richtigen rechtlichen Beistands von Anfang an. Wir beleuchten Mythen über das Sozialrecht und teilen inspirierende Geschichten von Menschen, die gegen Widerstände gekämpft und gewonnen haben. Außerdem thematisieren wir mit Andreas die psychischen Belastungen, die durch lange Wartezeiten und Ablehnungen entstehen. Andreas macht Hoffnung und ermutigt alle, aktiv für ihre Rechte einzutreten.Diese Folge beleuchtet die Realität von Menschen, die jeden Tag für ihre Rechte kämpfen und dabei Hürden überwinden. Die Unterstützung durch Fachleute und Selbsthilfegruppen kann dabei entscheidend sein.Beharrlichkeit und der Kampf für die eigene Sache zahlen sich in der Regel aus.Links aus der Folge - Recht haben? Recht bekommen!🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da🔗 #021 Job Booster oder Job Killer?: https://unbehindert-podcast.de/episode/021-job-booster-oder-job-killerAuswahl an Selbsthilfegruppen:🔗 Die Fördergemeinschaft der Querschnittgelähmten in Deutschland e. V.: https://www.fgq.de/🔗 Bundesverband für chronisch entzündliche Erkrankungen des Verdauungstraktes (DCCV) e.V.: https://www.dccv.de/die-dccv/🔗 Stiftung Deutsche Krebshilfe: https://www.krebshilfe.de/🔗 Deutsche Krebsgesellschaft e. V.: https://www.krebsgesellschaft.de/Links zum Quick Tipp / Barrieren beiseite räumen🔗 Rechtsanwalt Andreas Engler: https://rechtsanwaltskanzlei-leipzig.de/   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Wir diskutieren zusammen mit Marten Weltspacht, Talentscout bei Inklupreneur, über die Bedeutung des Schwerbehindertenausweises und dessen Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt. Wir beleuchten die Frage, ob dieser Ausweis ein Vorteil oder eher ein Hindernis bei der Jobsuche ist. Zudem teilen wir unsere persönlichen positiven sowie negativen Erfahrungen aus Bewerbungssituationen.In dieser Folge des unBehindert-Podcasts erfahrt ihr, wie Marten Unternehmen dabei unterstützt, eine inklusive Arbeitswelt zu schaffen. Er gibt Einblicke in die verschiedenen Programme, die er und Inklupreneur implementieren, um Unternehmen ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse von Menschen mit Behinderungen zu vermitteln. Im Gespräch wird deutlich, dass es oft an den Unternehmen selbst liegt, Barrieren abzubauen und Vorurteile zu überwinden, die häufig aus Unsicherheiten und fehlendem Wissen resultieren.Wir gehen auf die häufigen Vorurteile ein, die Arbeitgeber gegenüber Bewerbungen von Menschen mit Behinderungen haben. Marten erklärt, warum die Angst von Unternehmen, Mitarbeitende mit Behinderungen nicht mehr loszuwerden, unbegründet ist.Selbstbewusstsein ist Trumpf – Menschen mit Behinderungen neigen oft dazu, sich weniger selbstbewusst zu präsentieren und bei Gehaltsverhandlungen oder Bewerbungen unter ihren Möglichkeiten zu bleiben. Leider können wir dies durch unsere eigenen Erfahrungen nur bestätigen. Arne hat beispielsweise mehrere Jahre 500 Euro weniger verdient als Kolleg*innen mit identischen Aufgaben.Links aus der Folge - Job Booster oder Job Killer?🔗 #006 Von Bulette bis Toilette - Barrierefrei essen gehen (Sprache als Barriere): https://unbehindert-podcast.de/episode/006-von-bulette-bis-toilette-barrierefrei-essen-gehen🔗 Marten Welschbach bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marten-welschbach-0aab6b136/🔗 Bundesarbeitsge­meinschaft der Integrationsämter und Hauptfürsorge­stellen (BIH) e. V.: https://www.bih.de/Links zum Quick Tipp / Start in ein inklusives Arbeitsleben🔗 Inklupreneur: https://inklupreneur.de/   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Roboter die Leben verändern und dabei Soziale- und Bildungsbarrieren überwinden. In dieser Folge sprechen wir mit Andreas Landgraf, dem Pressesprecher des Vereins Kolibri, der sich für krebskranke Kinder und deren Familien einsetzt. Andreas erzählt uns von seiner persönlichen Reise, die ihn zum Engagement im Verein geführt hat, und schildert die emotionale Erfahrung, die er gemacht hat, als sein eigener Sohn an Leukämie erkrankte. Er teilt bewegende Geschichten von Kindern, die während ihrer Therapie vom Freundes- und Schulbereich abgeschnitten sind und zeigt auf, wie wichtig es ist, ihnen soziale Kontakte zu ermöglichen.In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr wie Kolibri schwer kranken Kinder und deren Familien unterstützende Angebote bietet, um die Zeit im Krankenhaus so erträglich wie möglich zu gestalten. Besonders bemerkenswert ist das Projekt der Lernroboter (Double Robotics), die es krebskranken Kindern ermöglichen, von ihren Krankenhausbett aus am Unterricht teilzunehmen. Andreas erklärt, wie diese Technik den Kindern hilft, ihren Bildungsweg fortzusetzen und so einen Teil ihres normalen Lebens zurückzuerlangen. Er beschreibt wie die Roboter den Kindern erlauben, interaktiv am Unterricht mit ihren Klassenkameraden teilzuhaben, was für die Aufrechterhaltung von sozialen Kontakten und die psychische Gesundheit der Kinder entscheidend ist.Am Anfang stand ein Fußballturnier ...Links aus der Folge - Roboter die Leben von Kindern verändern🔗 #017 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da: https://unbehindert-podcast.de/episode/017-244-km-und-15-000-euro-wir-sind-wieder-da🔗 Kolibri bei Instagram: https://www.instagram.com/kolibriverein/🔗 Video Lernroboter - Double Robotics: https://www.instagram.com/p/C-cLXV2oKQD/🔗 DKMS - Deutsche Knochenmarkspenderdatei: https://www.dkms.de/🔗 Hertha BSC - Berlin meets Kolibri: https://youtu.be/UqarbGLW3CI?si=P7biS0ceX9-KpCNlLinks zum Quick Tipp / Hilfe für schwerkranke Kinder🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.kolibrihilft.de/   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Olympia für Alle. Oder auch nicht? Wir unterhalten uns mit dem Experten für Inklusionssport, Christoph Pisarz, über die Olympischen und Paralympischen Spiele. Mit welchen Herausforderungen sind paralympische Sportler*innen konfrontiert? Was sind die Voraussetzungen für barrierefreien Sport?  In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr über barrierefreie Sportstätten, inklusive Infrastruktur und die individuellen Erfahrungen mit Zugangsbeschränkungen. Christoph gibt Einblicke in die Hintergründe des Vereins "Pfeffersport" und unterstreicht die Relevanz von Barrierefreiheit und Medienpräsenz in der Sportwelt. Nicht nur Olympia sondern auch der Breitensport sollte für alle Menschen zugänglich sein, ob aktiv oder als Zuschauende. Davon haben alle etwas. Sport frei.Links aus der Folge - Olympia für Alle🔗 Inklusionsverein Pfeffersport e.V.: https://pfeffersport.de/🔗 Christoph Pisarz bei Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000923397711🔗 Team Deutschland Paralympics: https://www.teamdeutschland-paralympics.de/events/details/paris-2024🔗 Trailer Film "Phönix aus der Asche": https://youtu.be/g6gwGlP__cU?si=nGBDBi7p_m093DLe Links zum Quick Tipp / Mit Sport beginnen🔗 Deutscher Olympischer Sportbund DOSB: https://inklusion.dosb.de/   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Wir Deutschen und unsere Autos. Geliebt, gehasst, viel diskutiert. Gucken wir mit der Brille der Barrierefreiheit drauf. Welche Bedeutung hat ein Auto für Menschen mit Behinderung oder ältere Menschen und was bedeutet das für die Verkehrswende?In der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um des Deutschen liebstes Kind, das Auto. Wie funktioniert das mit dem Rollstuhl und Auto fahren? Was muss umgebaut werden und wer finanziert so etwas? Was haben wir schon so erlebt?Links zum Quick Tipp / Nicht ohne mein Auto?🔗 TÜV Rheinland - Führerschein und Services fürs Autofahren für Menschen mit Behinderung: https://www.tuv.com/germany/de/f%C3%BChrerschein-f%C3%BCr-menschen-mit-behinderung.htmlVielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge.   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Nach unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom sind wir noch voller Adrenalin. Was für eine tolle persönliche Erfahrung an der wir euch gerne teilhaben lassen wollen. Am Ende waren es für uns 244 km und für krebskranke Kinder über 15.000 Euro Spenden. Absoluter Wahnsinn und ihr Alle habt mitgeholfen. Entweder durch Spenden oder durchs drüber reden. DaaaaankeIn der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um Wege, Unterkünfte und Begegnungen auf unserem persönlichen Jakobsweg von Angermünde nach Usedom. Wir haben alle Hürde gemeistert, sind dem schlechten Wetter davon gefahren, und haben den Schlafmangel besiegt. Erfahrt wie es Vanessas Hintern ergangen ist und was Arne den Stöpsel gezogen hat. Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge!Links aus der Folge - 244 km und 15.000 Euro - Wir sind wieder da🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.wuenschewagen.de/🔗 Hotel zur Post - Usedom Bansin: https://www.hzp-usedom.de/🔗 Koserower Salzhütte: https://www.koserower-salzhuette.de/🔗 #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB: https://unbehindert-podcast.de/episode/016-vor-dem-start-usedom-radweg-wir-kommen🔗 #016 Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen!: https://www.komoot.com/de-de/collection/2805509/-angermuende-usedom🔗 Doritas Gartenbistro: https://www.tourismus-uckermark.de/pois/flieth-stegelitz-doritas-gartenbistro/🔗 Hafen Rankwitz: https://www.hafen-rankwitz.de/unterkuenfte/🔗 Anklam - Hotel Pommernland: https://www.hotel-pommernland.de/Links zum Quick Tipp / Touristen Information🔗 Prenzlau Tourismus: https://www.prenzlau-tourismus.de/🔗 Ueckermünde: https://www.ueckermuende.de/freizeit-kultur/urlaub-tourismus/🔗 Kaiserbäder Usedom: https://www.kaiserbaeder-auf-usedom.de/   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Spendenaktion für krebskranke KinderWir fahren mit dem Handbike und dem Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenem Kilometer möchten wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstützt uns, spendet oder teilt bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbikeDanke!Vor unserer Fahrrad- / Handbike-Tour von Angermünde nach Usedom geht uns langsam ganz schön die Muffe. 217 km auf dem Berlin-Usedom-Radweg zugunsten von krebskranken Kindern und deren Familien. Wir sammeln Spenden für den Verein Kolibri. Unser ganz persönlicher Jakobsweg.In der heutigen Folge des „unBehindert“-Podcasts geht es um unsere Urlaubsvorbereitung und Planung. Was ist ein Handbike und warum hat sich Vanessa für ein klappbares E-Bike entschieden? Wie herausfordernd ist es, barrierefreie Unterkünfte in der Uckermark und in Mecklenburg-Vorpommern zu finden? Warum wollen wir 2.170 Euro für krebskranke Kinder sammeln und wie könnt ihr uns unterstützen?Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Podcast-Folge!Links aus der Folge - Vor dem Start - Usedom Radweg, wir kommen!🔗 Kolibri Hilfe für krebskranke Kinder Deutschland e.V.: https://www.wuenschewagen.de/🔗 #015 Mit dem Handbike 322 km zum BVB: https://unbehindert-podcast.de/episode/015-mit-dem-handbike-322-km-zum-bvb🔗 Unsere Strecke nach Usedom: https://www.komoot.com/de-de/collection/2805509/-angermuende-usedomLinks zum Quick Tipp / Eure eigene Crowdfunding - Spendenaktion🔗 gofundme Crowdfunding: https://www.gofundme.com/de-de   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Andreas inspirierende Handbike-Reise von Wolfsburg nach Dortmund zum Stadion von Borussia Dortmund (BVB) zeigt uns, dass mit Entschlossenheit Barrieren überwunden werden können. Seine Geschichte motiviert uns für unsere eigene Rad-Tour von Angermünde nach Usedom und eine aktivere Lebensgestaltung.In der heutigen Folge des unBehindert-Podcasts begrüßen wir Andreas Nickel. Ursprünglich wollten wir über Handbikes und E-Bikes sprechen, aber dann erfuhren wir von Andreas, der mit seinem Handbike eine spannende Reise zu Borussia Dortmund unternahm. Er berichtet von seiner intensiven Vorbereitung und seinen Erlebnissen während der Tour.Andreas und seine Begleiter*innen und Begleiter starteten in Wolfsburg und legten insgesamt 322 Kilometer zurück, aufgeteilt auf sieben Etappen. Seine Unterstützer im Service-Car, die er liebevoll "Etappen-Miezen" nannte, begleiteten ihn auf seinem Abenteuer.Als Nächstes planen wir unsere eigene Radtour und nehmen die Erfahrungen aus dieser Folge als Motivation mit. Vielen Dank, dass ihr dabei wart, und bis zur nächsten Folge!Spendenaktion für krebskranke KinderWir fahren mit Handbike und Fahrrad von Angermünde nach Usedom. Pro gefahrenen Kilometer wollen wir Spenden für den Verein Kolibri sammeln. Unterstütze uns, Spende oder teile bitte diesen Link: https://www.gofundme.com/f/angermunde-usedom-mit-dem-handbikeDankeLinks aus der Folge - Mit dem Handbike 322 km zum BVB - Gast: Andreas Nickel🔗 Andreas (Andreas DrehtamRad) bei Facebook: https://www.facebook.com/andrew.metall.5 🔗 Borussia Dortmund (BVB) für Menschen mit Behinderung: https://www.bvb.de/Fans/Barrierefrei/Sitzplaetze-Schwerbehinderte/Infos-fuer-Menschen-mit-Behinderung 🔗 Borussia Dortmund (BVB) Fanbeauftragte: https://www.bvb.de/Fans/Fanbeauftragte/Fanbeauftragte 🔗 Der Wünschewagen: https://www.wuenschewagen.de/🔗 Bericht im MDR: https://www.mdr.de/video/mdr-videos/c/video-825430.html 🔗 Die Band Madsen: https://www.madsenmusik.de/🔗 VfV Borussia 06 Hildesheim: https://www.vfv06.de/ Links zum Quick Tipp / Navigation mit Handbike und Fahrrad🔗 komoot: https://www.komoot.com/de-de   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Freizeit und Kultur sind in Deutschland zum Glück so verschieden wie wir Menschen. Wir nehmen euch mit zu unseren positiven und negativen Erlebnissen der letzten Jahre auf Straßenfesten, im Theater oder bei Konzerten. Wir erzählen euch unsere ganz persönlichen Anekdoten und geben Tipps für barrierefreie Events.In dieser Folge vom unBehindert-Podcast erfahrt ihr mehr über die unterschiedlichen Reaktionen auf Menschen mit Behinderung bei Veranstaltungen. Wir reden darüber, wie es sich als Mensch mit Behinderung und Partnerin anfühlt, im Mittelpunkt zu stehen, und mit welchen Herausforderungen wir dadurch oft konfrontiert sind. Wir diskutieren über Barrieren bei Veranstaltungen, wie das Buchen von Rollstuhltickets und die Schwierigkeiten, angemessene Sitzplätze zu erhalten.Wir hoffen in Zukunft, nicht nur in der Kultur und Freizeit, auf ein inklusiveres gesellschaftliches Umfeld und plädieren für mehr Normalität im Umgang mit Menschen mit Behinderungen.Links aus der Folge - Kultur, Konzerte, Feiern 🔗 Rollstuhlfahrer*innen Bullshit-Bingo (Laura Gehlhaar, Lorenz Meyer,): https://www.facebook.com/lauragehlhaar/posts/das-rollstuhlfahrer-bullshit-bingo-von-lorenz-meyer-und-mir-jetzt-in-der-s%C3%BCddeut/10203214919431968/?locale=de_DE 🔗 Folge #004 Ziemlich beste Freunde in echt: https://unbehindert-podcast.de/episode/004-ziemlich-beste-freunde-in-echt🔗 #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum: https://unbehindert-podcast.de/episode/005-improvisation-ist-alles-starlight-express-in-bochumLinks zum Quick Tipp / Festivals und Barrierefrei Feiern🔗 Wurzelfestival: https://www.wurzelfestival.de/🔗 blankit Festival: https://blankit.de/🔗 Barrierefrei Feiern: https://barrierefrei-feiern.de/    Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Ab ins Beet! Barrierefreier GartenStehen Stadtmenschen in ihrem ersten eigenen Garten und haben eigentlich keinen Plan was sie tun sollen und dann soll der Garten auch noch barrierefrei werden.Unser Haus im GrünenDie Herausforderungen der GartengestaltungGlücklicherweise fanden wir ein Haus mit einem bereits angelegten GartenPflegeleichte Lösungen für einen entspannten GartenalltagErfahrungen mit Rasenpflege und BeetenBeete und TerrasseDie Entdeckung der Vielfalt im Garten und die Herausforderungen der PflanzenpflegeEinsatz von Apps zur Pflanzenbestimmung und PflegeplanungErfahrungen mit Rasenrobotern und automatisierter BewässerungWege und HochbeetÜberlegungen zur barrierefreien Gestaltung des GartensEinsatz von Rasenmatten als alternative WegelösungErfahrungen mit dem Bau eines HochbeetsFeuerschale und zweites WohnzimmerDie Feuerschale als Herzstück des GartensWichtige Aspekte der Barrierefreiheit im GartenalltagKleine Hilfsmittel mit großer Wirkung für mehr Selbstständigkeit im GrünenAbschlussUnser Garten ist noch lange nicht perfekt, aber wir arbeiten kontinuierlich daranIdeen und Tipps zur barrierefreien Gartengestaltung sind willkommenLinks aus der Folge "Ab ins Beet! Barrierefreier Garten"🔗 Folge #007 "Tschüss Berlin, hallo Brandenburg": https://unbehindert-podcast.de/episode/007-tschuess-berlin-hallo-brandenburg🔗TerraGala Rasenmatten / Befahrbares Rasengitter: https://www.terragala.de/grassprotecta-standard-befahrbares-rasengitter-aus-kunststoff-1-2kg-m-grun.html 🔗 Pl@ntNet Pflanzenbestimmung: https://identify.plantnet.org/de/k-world-flora/identifyLinks zum Quick Tipp "8 Tipps für den Barrierefreier Garten"🔗 Bundesverband Selbsthilfe Körperbehinderter e.V.: https://www.barrierefreifueralle.de/barrierefreies-bauen/unsere-themen/planungshilfen/garten  Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Warum sind Hilfsmittel eigentlich unsexy?Eine Brille ist mittlerweile Modeaccessoires, ein Rollstuhl irgendwie nicht. Woher kommt das Narrativ, dass Hilfsmittel schlecht sind? Hilfsmittel sind was tolles, sie schenken Freiheit und Selbstbestimmtheit. In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über Hilfsmittel. Wie es für Vanessa war eine Perücke zu tragen und warum Arne es nicht mag wenn sein Rollstuhl angefasst wird. Was ist überhaupt ein Hilfsmittel und wer bezahlt es? Wer hilft bei der Beratung.Links aus der Folge "Warum sind Hilfsmittel unsexy?"🔗 #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!: https://unbehindert-podcast.de/episode/009-barrierefrei-reisen-unsere-tipps-fuer-einen-reibungslosen-trip🔗Rehadat Hilfsmittel: https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/Links zum Quick Tipp "Hilfsmittel Beratung"🔗 https://www.rehadat-hilfsmittel.de/de/ablauf-finanzierung/hilfsmittel-fuer-private-nutzung/beratung/  Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Hilfe! Meine Eltern sind pflegebedürftig. Was nun? Wir waren plötzlich selbst in der Situation. Mit unseren Erfahrungen und Tipps seid ihr hoffentlich besser vorbereitet. In dieser Folge vom unBehindert Podcast sprechen wir über die Pflege von Angehörigen. Wir behandeln die Herausforderungen, sowohl organisatorische als auch rechtliche Aspekte wie Vorsorgevollmachten, finanzielle Unterstützung, Selbstfürsorge und Entlastungsmöglichkeiten für Pflegende. Wir geben Einblicke in Unterstützungsmöglichkeiten wie Pflegekurse und Beratungsstellen. Haben Tipps für die Begutachtung vom Medizinischen Dienst (MD) zum Pflegegrad. Wir erzählen euch warum Vorbereitung so wichtig ist und professionelle Beratung die Lösung sein kann.DANKE an alle die uns in dieser Phase so selbstlos unterstützt haben.Links aus der Folge "Hilfe! meine Eltern sind pflegebedürftig"🔗 Vorsorge und Betreuungsrecht: https://www.bmj.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/vorsorge_betreuungsrecht_node.html 🔗Zentrum für Qualität in der Pflege: https://www.zqp.de/ Links zum Quick Tipp "Pflegegrad berechnen"🔗 https://www.pflegegrad-berechnen.de/ 🔗 https://www.malteser.de/hausnotruf/preise/pflegegrad-rechner.html 🔗 https://mein-pflegegrad-rechner.de/  Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Kein Urlaub ohne Abenteuer. Wir hatten tolle Tage in Andalusien. Spaniens Sonne hat uns am Strand von Mijas verwöhnt und unsere Ausflüge waren traumhaft. Das einzige was unsere Urabstimmung getrübt hat, war ein Sturz mit dem Rollstuhl aus dem Flugzeug. In dieser Folge vom unBehindert Podcast erfahrt ihr mehr darüber warum wir nach Spanien fliegen, was das für Herausforderungen im Rollstuhl mit sich bringt und wie wir das Thema Mobilität vor Ort lösen. Was die Alhambra, das Bergdorf Mijas und die Seilbahn von Benalmádena für Erlebnisse für uns bereitgehalten haben und warum ein Besuch am Strand für uns alle eine neue Erfahrung war. Links aus der Folge - Trotz Sturz aus dem Flugzeug - Spanienurlaub mit Happyend🔗 Alhambra: https://tickets.alhambra-patronato.es/en/🔗 Seilbahn in Benalmádena: https://www.telefericobenalmadena.com/ 🔗 La Cala de Mijas: https://en.wikipedia.org/wiki/La_Cala_de_Mijas🔗 Folge #009 Barrierefrei-Reisen: Unsere Tipps für einen reibungslosen Trip!: https://unbehindert-podcast.de/episode/009-barrierefrei-reisen-unsere-tipps-fuer-einen-reibungslosen-trip🔗 Folge #007 Tschüss Berlin, hallo Brandenburg: https://unbehindert-podcast.de/episode/007-tschuess-berlin-hallo-brandenburgLinks zum Quick Tipp / Ausgaben teilen🔗 PayPal: https://www.paypal.com/de/home 🔗 Cashinator: https://www.cashinator.de/🔗 Splid: https://splid.app/german   Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning

Mittlerweile starten wir in unsere dritte gemeinsame Flugreise. Die Erfahrungen was Buchung und Planung angeht helfen uns mit weniger Stress und mehr Vorfreude in das Abenteuer zu starten. Profitiert auch ihr von diesen Tipps, egal ob ihr mit oder ohne Behinderung eure nächste Reise mit dem Flugzeug plant. In dieser Folge vom unBehindert Podcast geht es um unsere Planung einer barrierefreien Flugreise mit dem Rollstuhl nach Spanien. Wie planen wir Flug, Unterkunft, Ausflüge, Assistenz vor Ort, Hilfsmittel und was haben wir schon alles erlebt. Links aus der Folge zum barrierefreien Reisen / Fliegen.🔗 Folge #002 Das erste Mal mit der Deutschen Bahn: https://unbehindert-podcast.de/episode/002-das-erste-mal-mit-der-deutschen-bahn🔗 Folge #005 Improvisation ist alles - Starlight Express in Bochum: https://unbehindert-podcast.de/episode/005-improvisation-ist-alles-starlight-express-in-bochum🔗 Folge #003 In 1 Sekunde vom Waschbrett zum Waschbär: https://unbehindert-podcast.de/episode/003-in-1-sekunde-vom-waschbrett-zum-waschbaer Viel Spaß beim ZuhörenHat euch die Folge gefallen? Dann weitersagen und Liken.  🎧 unBehindert – Der Podcast der Barrieren bricht.: https://unbehindert-podcast.de/  🔗 unBehindert auf TikTok: https://www.tiktok.com/@unbehindertpodcast 🔗 unBehindert  auf Instagram: https://instagram.com/unbehindert 🔗 unBehindert  auf Facebook: https://www.facebook.com/unBehindert 🔗 unBehindert  auf YouTube: http://www.youtube.com/@unBehindert-Podcast 👕 Du setzt dich auch für Barrierefreiheit und Inklusion ein? Kennst du schon unseren Shop? Mach dein Engagement sichtbar! 📖 Buch “Menschen mit Querschnittlähmung” von Professorin Dr. Jessica Lilli Köpcke und Arne Schöning, Kohlhammer Verlag: https://amzn.to/3Z1RuUU Bei Fragen oder Feedback, nutzt bitte unser Kontaktformular. Empfehle uns weiter und folge uns auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform unter https://unbehindert-podcast.de/subscribe. Auf Apple Podcasts und Spotify kannst Du uns gerne unterstützen und eine Sternebewertung geben. Vielen Dank für eure Zeit und euer Interesse. Bleibt neugierig und teilt eure Leidenschaften mit der Welt, um Barrieren abzubauen. Bis zum nächsten Mal! Vanessa Köllner und Arne Schöning