Mediumstorys

Kannst du dich gut motivieren? Oder bist du eher jemand, der nicht genau weiß, wie du dran bleiben kannst?Dann ist diese Inspirationsfolge etwas für dich. Es geht um Motivationshilfen. Ich selbst bin jemand, die theoretisch gut anfangen kann - einmal. Aber mehrfach und längerfristig an einem Projekt zu arbeiten, fällt mir wirklich schwer. Aus diesem Grund habe ich richtig viel ausprobiert und in dieser Folge die besten 6 Tipps für dich bereitgestellt. Freue dich auf: Hinweise, wie du wirklich gut anfangen kannst. Tipps, was du alles brauchst. Rituale, die du selbst gestalten kannst. Schuhe, die dir den Weg weisen bzw. mir geholfen haben, meinen zu gehen. Lass dich inspirieren, freue dich auf dich und darauf, endlich weiterzugehen und nicht länger stehen zu bleiben. Ach ja, und wenn du schon vorankommst, teile doch direkt die Folge mit allen, die ebenfalls Hilfe brauchen. Fühl dich liebevoll umarmt.  Deine Anita Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Fragst du dich manchmal auch, was die Leute denken?Herzlichen Glückwunsch, du bist damit nicht alleine. Ich kenne das und habe das nicht nur selbst erlebt, sondern auch im Klient/innen-Kreis gehabt und habe es noch immer sehr oft. Wir machen uns Gedanken, was die Menschen, manche die wir kennen, oft Menschen, die wir nicht kennen, von uns halten. Merkst du schon jetzt, was da gerade passiert? Spürst du, wie seltsam das ist? Wenn ja oder auch wenn nicht, hör dir die Folge an, denn du erfährst: Warum du glaubst, zu wissen, was andere über dich denken (könnten). Wie diese Annahme entstanden sein kann. Wie du dir selbst auf die Schliche kommst. Welche Möglichkeiten es gibt, da wieder herauszufinden. Und was der wichtigste Satz ist, den du dir unbedingt merken solltest. Diese Folge hat es in sich. Sie ist emotional, bewegend, nachdenklich. Aber ich gebe dir mein Wort, dass auch du lachen wirst. Vielleicht oder hoffentlich auch über dich selbst. Freu dich, denn es gibt Wege, damit umzugehen. Du bist nicht alleine. Und du wirst gebraucht, mit ALLEM, was du mitbringst.  Danke, dass es dich gibt. Deine AnitaLetzter Aufstellungstag dieses Jahr: 23.11.24. Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Meine 4. Inspirationsfolge ist da. Heute widme ich mich der Bedeutung eines einzigen Wortes: Eigentlich. Benutzt du es eigentlich gerne? Wenn ja, wie oft eigentlich? Der deutsche Sprachgebrauch ist voll von diesem Wort. Es wird vielfältig eingesetzt und selten hinterfragt. In dieser Folge ist das anders. Du erfährst:Was es mit dem Worte eigentlich auf sich hat. Warum wir damit in die Vermeidung gehen. Wie es sich anfühlt, es nicht zu nutzen. Und was du mit und ohne dieses Wort über dich lernen kannst, wenn du magst. Hör dir gut zu und höre hin, wenn andere mit dir reden. Ab dieser Folge wirst du deinen Gegenüber komplett anders sehen und wahrnehmen. Hinterfrage, was du wissen möchtest. Und sei bereit, die Antwort zu hören. Hab Spaß mit der Folge und hinterlass gerne einen Kommentar, abonniere den Podcast und bewerte ihn gerne. Danke, dass es dich gibt. Deine Anita Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Weißt du, was mich so sehr aufregt? Dass mir immer wieder gesagt wurde, dass ich mich doch nicht so aufregen soll. Es sei doch alles nicht so wild. Aber es fühlte sich für mich wild an. Vor allem dann, wenn ich meine Gefühle nicht zeigen, sondern unterdrücken musste. Aus diesem Grund plädiere ich dafür, dass Gefühle gezeigt, vor allem aber verarbeitet werden dürfen. Wie das geht, erfährst du in der Folge. Und noch viel mehr. Du erfährst: Was es heißt, die eigenen Gefühle nicht zeigen zu dürfen.Warum es so wichtig ist, sich aufregen zu dürfen. Was es mit dir macht, Gefühle runterzuschlucken. Wie du einzelne Gefühle extrahieren kannst, um dich dann auf einem Date mit ihnen auszusöhnen. Du möchtest wissen, wie das geht? Dann lass dir die Folge nicht entgehen. Deine Gefühle sind wichtig. Denk daran: Du bist wichtig. Deine Anita Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Die nächste Inspirationsfolge ist da. Diesmal geht es um den Fokus. Ja, ich weiß, überall heißt es, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt. Aber was bedeutet das überhaupt? Weißt du das? Weißt du, wo dein Fokus den ganzen Tag ist? Oft fällt es uns nicht auf, aus diesem Grund ist die Podcastfolge entstanden, denn sie darf dir bei folgenden Dingen helfen: Du erfährst, wo dein Fokus gerade ist.Deinen Fokus zu lenken. Deine Aufmerksamkeit auf das Gute zu richten.  Dich in schwierigen Situationen neu zu orientieren. Und deine Energie ganz bewusst dafür einzusetzen, was du wirklich willst. Lass dich inspirieren und genieße den Moment. Denn Jetzt ist ALLES.  Du bist so wundervoll.  Deine Anita Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Weißt du, wie es ist, sich ohnmächtig zu fühlen? Was es heißt, sich zu fühlen, als würde man nichts mehr schaffen?Im Angesicht einer schlimmen, schwierigen, ja auch traumatischen Situation kann es sein, dass wie uns fühlen, wie ein Reh vor dem Auto. Wir fühlen uns hilflos, ohne Ende. Und dieses "ohne Ende" ist das Wichtige bei Ohnmacht. Wir fühlen uns nicht nur ein wenig hilflos, sondern wir fühlen uns, als würden wir komplett nichts mehr können. Und darum geht es in der Folge. Du erfährst: Was Hilflosigkeit bedeutet.Was der Unterschied zur Ohnmacht ist. Wie es sich anfühlen kann, ohne Macht zu sein. Warum sich das super in Aufstellungen zeigen kann.Und natürlich, wie du aus einer solchen Ohnmacht wieder herausfindest. Wir alle fühlen uns hin und wieder ohnmächtig. Die Frage ist nur, haben wir genug Ressourcen, um dieser standzuhalten oder brauchen wir Unterstützung? Denk daran, du bist nicht allein!!! Deine AnitaDie nächsten Aufstellungstage sind: 23.11.24, dafür sind auch noch Plätze frei14.12.24 für die Engelaufstellungen. Weitere Informationen findest du auf meiner Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

2. Inspirationsfolge: Trittsteine und StolpersteineWir alle haben in unserem Leben Trittsteine und Stolpersteine. Diese sind für jede Situation sehr unterschiedlich. In der einen Situation kann ein hilfreicher Freund ein Trittstein sein, der sich unterstützt, auf den du treten und bauen kannst. In einer anderen Situation kann genau dieser Freund zu einem Stolperstein werden, weil seine oder ihre Wünsche, Gedanken und Ideen auf dich hinderlich wirken und dich schlicht nicht voran bringen. Lass dich gerne von dem Thema inspirieren und fühl dich gesehen. Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Herzenswünsche - Ich trage meine Narben mit StolzMoment mal, Narben? Warum denn Narben. Ja, auch Herzenswünsche können Narben hinterlassen. Aber gehen wir einen Schritt zurück: Was sind deine Herzenswünsche überhaupt? Hast du dir darüber einmal Gedanken gemacht?Vor kurzem habe ich bei Instagram eine Umfrage gestartet, um zu sehen, ob das Thema wichtig ist. Mit großer Mehrheit wurde geäußert, dass ihr euch eine eigene Folge dazu wünscht. Bitte sehr, hier ist sie. Und da Timing ja bekanntlich alles ist, durfte ich mir in diesem Jahr einen meiner tiefsten Wünsche erfüllen bzw. er wurde mir erfüllt. Nun aber zu der Folge. Du erfährst: warum Herzenswünsche so wichtig sind. wie die Seele rufen, ja brüllen kann, damit sie erfüllt werden. was meine bisher größten Herzenswünsche waren und wann sie sich erfüllt haben. warum Herzenswünsche Narben hinterlassen können.und wie es nach den Wünschen weitergeht.Lass dich mitreißen, lass dich mitnehmen auf meine etwas längere Reise zu den beiden bisher heftigsten Wünschen, incl. der Narben, die ich mit mir trage. Ich wünsche dir, dass deine Wünsche sich zeigen dürfen.  Ich freue mich darauf.   Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Inspirationsfolge Nr. 1: Heute geht es um die s.g. Löffelliste. Eine Löffelliste ist eine Liste mit Wünschen und Träumen, die du gerne noch erleben möchtest, bevor du deinen Löffel abgibst. Klingt ein wenig hart und direkt? Aber so ist das Leben, es ist manchmal hart, manchmal direkt, vor allem aber endet es. In dieser Folge erfährst du: was eine Löffelliste ist. wozu du sie brauchst.und warum es nicht darum geht, alles zu erfüllen.Kurz und knackig ist die Folge. Hab Spaß damit und teile gerne auf meinem Instagram-Kanal deine Löffelliste.  Ich freue mich darauf.   Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

WOW, 1 Jahr Mediumstorys. Der Wahnsinn, oder? Ein Jahr läuft dieser Podcast jetzt und ich möchte dich heute mal mitnehmen auf diese Reise. Es war so erstaunlich, was alles passiert ist. Wie ging es los? Welchen Entschluss brauchte es unbedingt? Du erfährst in dieser Folge: wie es kam, dass der Podcast entstand. was es in mir brauchte, damit ich auch durchhalte.warum Veränderung ein Riesen-Thema bei mir ist.und wie und ob es jetzt weitergeht.  Es gibt nicht viel zu reden. Hör gerne rein und lass dich mitnehmen. Genieße dein Leben, deine Veränderungen, dein Sein. Und danke, dass du mich begleitest.  Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Vergleichst du dich manchmal? Oder sogar öfter? Warum ist das so? Und ist dir bewusst, dass jeder Vergleich hinkt. Das heißt, jeder Vergleich hat einen Haken. Kein Vergleich kann standhalten, weil wir oft nicht wirklich die gesamte Person, sprich uns vergleichen, sondern es eher um einen kleinen Ausschnitt geht, den wir vielleicht anders, besser, schöner, größer haben möchten. Auch ich bin nicht frei von Vergleichen. Aus diesem Grund ist diese Folge entstanden, denn ich möchte dir Mut machen, aus den Vergleichen auszusteigen. Wie das geht, erfährst du in der Folge. Aber das ist nicht alles. Du erfährst außerdem: wie du herausfindest, warum du dich vergleichst. was ein Hochhaus damit zu tun hat.wie du erkennst, was du dagegen tun kannst.warum ich nie einen Marathon laufen werde.und wie es sein kann, dass Vergleich und Neid manchmal enger beieinander liegen als uns lieb ist.  Lass dich mitreißen auf eine bewusste Reise zu deinem Mangel und finde die Möglichkeit, ihn in Fülle zu verwandeln. Bitte, sei lieb zu dir, denn Vergleiche sind auch menschlich. Die meisten tun es, die wenigsten reden darüber. Ich schon. Hör also gut hin und fühl in dich ein. Sei dir bewusst: Du bist wichtig!!!! Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Warum fühle ich, was ich fühle? Und ist das alles wirklich zu mir gehörend? Das Thema Abgrenzung ist nicht nur für mich als Medium ein wichtiger Baustein meines täglichen Lebens. Abgrenzung betrifft viele von uns. Manche wollen sich nicht abgrenzen, andere können es nicht. Wiederum andere merken nicht einmal, was sie da gerade fühlen und warum sie es tun. In dieser Folge widme ich mich diesem Thema und schenke dir meine Erfahrungen, denn auch ich hatte wirklich Schwierigkeiten, mich abzugrenzen. Warum war das so? Weil ich es lange Jahre nicht durfte. Ich musste quasi für andere leben. Das hörte aber auf. Was gut so ist. In dieser Folge erfährst du:warum Abgrenzung so wichtig ist. was Hochsensibilität damit zu tun hat.wie es sein kann, dass sich einige Menschen nicht abgrenzen wollen.was der Unterschied zum Grenzen setzen ist.und ich verrate dir einige meiner besten Hacks, wie du wieder bei dir ankommst.  Das Thema an sich ist schon fast etwas zu viel für eine 30-minütige Folge, denn damit kannst du ganze Abende füllen. Ich möchte es dir allerdings kurz und knackig mitgeben, damit du für dich entscheiden kannst, ob du es dir Wert bist, in Zukunft für deine eigene Abgrenzung zu sorgen.  Denke bitte daran, dass du wichtig bist. Du hast das Recht, dich selbst wahrzunehmen, unabhängig von der Meinung anderer.  Genieße die Grenzen und vor allem, dich selbst. Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

In dieser Folge beschäftige ich mich mit dem Thema: Hellsinne. Ich liebe dieses Thema, denn immer wieder werde ich gefragt, wie ich denn Verstorbene, Geister, Engel usw. wahrnehme. Sehe ich sie richtig? Oder höre ich ihre Worte? Aber wie kann man denn Engel hören? Solche und ähnliche Fragen tauchen immer wieder auf. Aus diesem Grund ist diese Folge entstanden, um Fragen zu beantworten. Außerdem mag ich das Thema sehr, weil es sich so anschaulich beschreiben lässt. In dieser Folge erfährst du: was Hellsinne sind. welche es gibt.wie sie sich unterscheiden von normalen Sinnen.warum Stimmen im Kopf auch schwierig sein können.wie du für dich entscheiden kannst, wann es unangenehm ist.warum sich die Sinne auch ändern könnenund mit welchen Sinnen ich gerne arbeite. Für mich ist es normal, diese Sinne einzusetzen, deshalb fiel es mir am Anfang etwas schwerer, sie zu benennen und sie dir begreiflich zu machen. So, wie Schreiben oder Sprechen für dich vielleicht normal ist, du aber vielleicht anfangs Schwierigkeiten hast, zu erklären, wie du es machst oder wie du was siehst. Ich nehme dich mit auf meine ganz spezielle Reise zu den Sinnen und hoffe, du hast Freude damit. Wer weiß, vielleicht weißt du hinterher ja sogar, welcher Sinn dich erwählt hat. Wenn ja, dann schreib es mir gerne.  Genieße die Welt mit all deinen Sinnen Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Trigger-Warnung: In dieser Folge werden Themen wie Suizid, Missbrauch, psychische Erkrankungen wie Borderline und Depression angesprochenWarum ich die Triggerwarnung vorwegnehme? Weil es viele Menschen gibt, die mit diesen Themen wirklich Schwierigkeiten haben. Sie schämen sich. Um Scham soll es in dieser Folge gehen. Denn Scham ist ein Thema unserer Zeit. Scham macht uns krank. Oft sind Scham und Schuld so eng miteinander verknüpft, dass wir sie kaum unterscheiden können. Und doch ist es wichtig, darüber zu reden. Denn Scham macht einsam. Wir reden aus Scham nicht. Dabei sind es Worte, die helfen könnten. Aber der Reihe nach. Du erfährst in dieser Folge: was Scham ist. warum es ein gesellschaftliches Thema ist.wofür wir uns oft schämen, meist zu Unrecht.warum Scham und Schuld oft gemeinsam entstehen.wofür ich mich lange geschämt habe.warum mich Scham wirklich beschäftigtund ich zeige dir eine kleine Technik, wie du dir zumindest Erleichterung verschaffen kannst. Scham kann unser Leben einschränken, weil wir plötzlich Dinge vermeiden, für die wir uns schämen. Steh gerne auf und hole dir Hilfe, zum Beispiel beim Telefonseelsorge : 08001110111 oder 08001110222.Willst du mehr über das Thema Scham und Schuld erfahren? Dann empfehle ich dir das Buch von Laurence Heller Angelica Doerne (Befreiung von Scham und Schuld). Glaube mir, auch wenn es seltsam klingt: Es gibt Wege hinaus. Auch du kannst es schaffen. Hab eine wunderschöne Zeit Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deSchreib mich gerne an: kontakt@anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Beziehung ist ein Thema, das uns alle angeht, denn wir leben in Beziehungen. Menschen sind Beziehungswesen. Einsamkeit ist eher ein Zeichen von einem Mangel an einer ganz bestimmten Beziehung, kannst du dir denken, welche ich meine?Um Einsamkeit geht es allerdings in dieser Folge weniger. Sondern wir beschäftigen uns aktiv mit Beziehung und ihrer Gestaltung. Du erfährst u.a.: wie vielseitig Beziehungen sein können. was Beziehungen mit dir machen.warum es wichtig ist, eine ganz besondere Beziehung auch besonders zu pflegen.wen du in einer Beziehung wirklich ändern kannst.warum ich eine Zeit lang zu nett war, mich zu trennen.und, wie du deine Werte in einer Beziehung erkennst und warum das wichtig ist. Beziehungen gehen weit über Liebesbeziehungen hinaus und sie sind wichtig für uns. Wir können in den seltensten Fällen ohne sie. Du erfährst übrigens auch, warum ein bestimmter Abschied eine ganz besondere Beziehung beendet hat, welcher mich noch heute zu Tränen rührt. Lass dich gerne berühren und trau dich, deine Beziehungen mit neuen Augen zu betrachten.  Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Karma ist ein Begriff, der immer wieder fälschlich gebraucht wird. Mit Karma muss man sich beschäftigen. Karma beißt einen in den Hintern. Und und und. Immer wieder gibt es Mythen und seltsame Gedankengänge zu diesem Thema. Aus diesem Grund hatte ich das Gefühl, nachdem ich meine Folge über Reinkarnation gemacht hatte, wo das Thema bereits so ein wenig angesprochen wurde, dass ich jetzt eine ganze Folge darüber machen möchte. Karma geschieht in diesem Leben sagen die Einen. Karma kannst du mitnehmen aus anderen Leben sagen wiederum andere. Aber was stimmt denn nun? Meiner Meinung nach gibt es nicht die eine Wahrheit, wie es sowieso selten der Fall ist. Deshalb teile ich dir in dieser Folge meine Wahrnehmung mit. Du erfährst: was Karma bedeutet.warum es mehr als Ursache und Wirkung ist.wie es sein kann, dass du in mehreren Leben das gleiche Karma erlebst.warum es Sinn macht, sich nicht nur mit den schlechten Aspekten von Karma zu beschäftigen.und natürlich, wie du das Karma auch für dich selbst nutzen kannst. Letztendlich darfst du selbst entscheiden, ob du mir glaubst oder dir ein eigenes Bild von diesem Thema machst. Es gibt reichlich Literatur und natürlich ist das Internet auch voll davon. Wichtig ist meiner Meinung nach nicht, ob du mir glaubst, sondern ob du für dich die Möglichkeit in Betracht ziehen kannst, dass du dein Karma selbst beeinflusst. Denn dann wirst du zur Schöpferin oder zum Schöpfer deines Seins. Sähe heute gute Samen. Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Es gibt Menschen, die glauben, sie hätten schon einmal gelebt. Das Thema Reinkarnation taucht immer einmal wieder auch in öffentlichen Medien auf. Aber was ist Reinkarnation? Haben wir alle schon einmal gelebt?Diese Folge widmet sich diesem Thema einmal erstmal grundlegend. Wir sind ja nicht ohne Grund hier, oder? Kennst du deinen Grund für dieses Leben? Oder glaubst du gar, es ist hinterher alles vorbei? In dieser Folge geht es darum: was Reinkarnation ist.welchen Unterschied es zum Karma gibt.wie du herausfinden kannst, ob du schon einmal gelebt hast.was ich mir für dieses Leben vorgenommen habe.und, warum Reinkarnation durchaus Sinn macht. Dieses Thema macht Spaß, nicht nur, weil es logisch ist, sondern auch, weil es fühlbar ist. Auch erlebbar. Denk nur einmal an dieses Gefühl, dass du schon einmal hier warst. Hab Freude und genieße dein Leben. Deine AnitaWie versprochen noch die Bücher zur Folge: 1. Brian L. Weiss - Die Zahlreichen Leben einer Seele2. Brian L. Weiss - Die Liebe kennt keine ZeitBeide sind sehr zu empfehlen!!!Links zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Es gibt Zeiten, da bin ich einfach nur müde. Kennst du das? Alles ist zu viel, nichts geht mehr. Darum geht es in dieser Folge. Ich nenne das gerne mediale Erschöpfung, weil ich einfach nur noch überreizt bin von den Energien anderer, von den Meinungen anderer, von ihren Stimmungen, ihren Verstorbenen, ihrem Alles. Aber was passiert wenn es mir so geht? Das erfährst du in der Folge. Zusätzlich noch: wie ich mit meiner Depression umgegangen bin.was mein Umfeld dazu meinte (mach dich auf Überraschungen gefasst).was zu akut bei Erschöpfung tun kannst.wie du sie erkennst.und warum du jetzt stolz auf dich sein kannst.Du tust immer dein Bestes. Denke daran. Und wenn gerade nicht mehr geht, dann ist das in Ordnung. Sei bitte lieb zu dir. Solltest du gerade erschöpft sein und nicht mehr weiter wissen, hol dir gerne und bitte Hilfe, auch von Ärzten, Psychotherapeuten oder Kliniken. Du darfst dir helfen lassen. Achte gut auf dich. Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Es gibt wenig Themen, vor denen die Menschen so viel Angst haben, wie vor dem Tod. Ein Stück weit verstehe ich das sehr gut. Und weil ich es so gut verstehe, möchte ich in dieser Folge mit einigen Mythen aufräumen. Eines vorweg: Der Tod ist nicht das Ende. Das war er nie. Trotzdem spuken die unterschiedlichsten Gedanken bei den Menschen im Kopf herum und die Angst nimmt kein Ende. Der Tod geht um heißt es. Oder man verliert jemanden an den Tod. Als würde der Tod selbst bestimmen, wen er holt. Es mag seltsam klingen, aber ich liebe diese Folge sehr. Denn sie führt dich von deinem eigenen Denken ein Stück weit weg und hin zu etwas Neuem. In dieser Folge erfährst du: warum der Tod nun einmal nicht das Ende ist.wie der Tod aussiehst.welche Vorteile es hat, tot zu sein.und wie du dein Leben feiern kannst.Lass dich von deiner Angst vor dem Tod nicht abhalten, ihm zu begegnen. Und somit auch dir selbst. Gönne dir diese Auszeit und höre die Folge in Ruhe. Du wirst sehen, hinterher hat sich etwas verändert. Lass dich einmal vom Tod beschenken. Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin

Esoterik oder Spiritualität - was glaubst du, worum es mir geht, wenn ich arbeite oder auch eine Podcastfolge aufnehme?Ich liebe dieses Thema, weil ich es liebe, mit Vorurteilen aufzuräumen. Dabei reflektiere ich oft auch meine eigene Vergangenheit oder auch das, was mir passiert ist. Ich räume hinter mir auf. Ich gehe nach innen und nach außen.  In dieser Folge geht es um Vorurteile, die viele von uns haben, wenn sie einen oder beide Begriffe hören. Ich habe nicht nur meine eigenen Erfahrungen, sondern auch mal auf Suchmaschinen zurückgegriffen, um zu schauen, ob es auch eine "offizielle" Erklärung zu den Begrifflichkeiten gibt. In dieser Folge erfährst du also:  was Esoterik ist.was Spiritualität ist.welche Unterschiede oder Gemeinsamkeiten es gibt.warum der Glaube damit wenig zu tun hat, aber vieles zerstören kann.und wo ich mich einordnen würde. Mir ist Offenheit immer sehr wichtig gewesen. Ich halte mit dem, was ich tue in der Regel nicht zurück und doch gibt es Momente, wo ich einfach nur ein Eis esse und in den Himmel schaue. Und genau in diesen Momenten bin ich dankbar für diese Welt und das, was ich tue. Ich wünsche dir viele tolle Erkenntnisse und vielleicht sogar noch mehr Liebe für dich selbst. Deine AnitaLinks zur Folge:Homepage:  www.anita-zarpentin.deInstagram-Account: @anitazarpentinFacebook: https://www.facebook.com/VonAnitabisZarpentin