Entspannt einschlafen

Marco König

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: http://entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen read less
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(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 10.04.24
6d ago
(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 10.04.24
Herzlich Willkommen bei "Entspannt einschlafen mit Marco König". In dieser Episode begleiten wir Marco auf einer entspannenden Traumreise an einen zauberhaften Ort außerhalb unserer gewohnten Umgebung. Es ist Mittwochabend, der 04. April, und Marco begrüßt alle Zuhörer aus verschiedenen Ländern und Kulturen. Heute entzündet er eine Kerze für Natja aus der Schweiz und lädt alle dazu ein, sich aktiv an der Gestaltung des Podcasts zu beteiligen.Marco führt dich durch eine geführte Entspannungseinheit, bei der du lernst, loszulassen und dich auf den Moment zu konzentrieren. Er bietet zwei Versionen der Entspannung an: mit und ohne Hintergrundmusik, damit jeder Zuhörer die für sich passende Variante finden kann. Durch achtsame Körperwahrnehmung und bewusstes Atmen führt dich Marco durch den Prozess, deine Gedanken loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen.Die Traumreise führt dich in einen üppigen Wald, wo du die Ruhe der Natur spürst und dich von der Schönheit der Umgebung verzaubern lässt. Ein klarer Bach, majestätische Bäume und eine idyllische Lichtung schaffen eine Atmosphäre der Gelassenheit und des inneren Friedens. Gemeinsam mit Marco erlebst du die Magie dieses Ortes und findest Ruhe und Geborgenheit inmitten der Natur.Schließe die Augen, atme tief ein und lass dich von Marco auf eine Reise der Entspannung und inneren Ruhe entführen. Entspannt einschlafen und erholt in eine erholsame Nacht starten. Du bist wertvoll und verdienst es, dich vollkommen zu entspannen.
Entspannt einschlafen am Mittwoch, 10.04.24
6d ago
Entspannt einschlafen am Mittwoch, 10.04.24
Herzlich Willkommen bei "Entspannt einschlafen mit Marco König". In dieser Episode begleiten wir Marco auf einer entspannenden Traumreise an einen zauberhaften Ort außerhalb unserer gewohnten Umgebung. Es ist Mittwochabend, der 04. April, und Marco begrüßt alle Zuhörer aus verschiedenen Ländern und Kulturen. Heute entzündet er eine Kerze für Natja aus der Schweiz und lädt alle dazu ein, sich aktiv an der Gestaltung des Podcasts zu beteiligen.Marco führt dich durch eine geführte Entspannungseinheit, bei der du lernst, loszulassen und dich auf den Moment zu konzentrieren. Er bietet zwei Versionen der Entspannung an: mit und ohne Hintergrundmusik, damit jeder Zuhörer die für sich passende Variante finden kann. Durch achtsame Körperwahrnehmung und bewusstes Atmen führt dich Marco durch den Prozess, deine Gedanken loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen.Die Traumreise führt dich in einen üppigen Wald, wo du die Ruhe der Natur spürst und dich von der Schönheit der Umgebung verzaubern lässt. Ein klarer Bach, majestätische Bäume und eine idyllische Lichtung schaffen eine Atmosphäre der Gelassenheit und des inneren Friedens. Gemeinsam mit Marco erlebst du die Magie dieses Ortes und findest Ruhe und Geborgenheit inmitten der Natur.Schließe die Augen, atme tief ein und lass dich von Marco auf eine Reise der Entspannung und inneren Ruhe entführen. Entspannt einschlafen und erholt in eine erholsame Nacht starten. Du bist wertvoll und verdienst es, dich vollkommen zu entspannen.