Kaum eine Folge hat uns in letzter Zeit so bewegt wie diese. Kleine Vorwarnung also: Es wird eine bisweilen sehr bedrückende Folge. Aber ganz nach dem Motto "Kein Schatten ohne Licht" können wir mit der Geschichte der Margot Friedländer auch in dieser Folge Hoffnung stiften. Sie hat sie selbst in ihrer Biografie in 4 Teile geteilt, durch die wir euch in dieser Episode führen: Margot Friedlaender wird als Anni Margot Bendheim am 5. November 1921 in Berlin geboren. Ihre Kinderheit, also Teil 1 ihrer Lebensgeschichte, beginnt zunächst glücklich, trotz der Scheidung ihrer Eltern beginnt ihr Leben vergleichsweise unbeschwert, bis mit dem Aufkommen und der Machtübernahme der Nazis ihr Leben eine dramatische Wendung nahm. Die Flucht von Mutter, Margot und ihrem Bruder scheiterte, u.a. weil die USA ihnen die Einreise verweigerte und so war es nur ein Zufall, der Margot das Leben rettete, Mutter und Bruder aber in den Tod ins Vernichtungslager Auschwitz schickte. Sie war schlicht nicht zu Hause. Mit dem Verlust der Familie muss Margot plötzlich erwachsen werden. Daher auch der Titel von Kapitel 2 ihrer Biografie: Die zu kurze Jugend. Margot geht in den Untergrund und ihr gelingt schließlich doch die Emigratiion in die USA kurz nach dem Krieg, wo sie sich ein Leben aufbaut mit ihrem Mann Adolf Friedländer. Als er 1997 stirbt, beginnt Margot, ihre Geschichte aufzuschreiben. Und beschließt, 2010, nach Deutschland zurückzukehren. Warum und was nach ihrer Rückkehr passierte, wie es kam, dass sie das Bundesverdienstkreuz am Bande erhielt und was sie über den Zuspruch der Bevölkerung für die AfD sagt: Das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge von Starke Frauen. Was für eine Frau! Auswahl Quellen:https://www.zdf.de/dokumentation/terra-x-history/ich-bin-margot-friedlaender-holocaustueberlebende-100.htmlhttps://www.bpb.de/themen/deutschlandarchiv/506886/margot-friedlaender-ich-spreche-fuer-die-die-nicht-mehr-sprechen-koennen/https://www.zeit.de/zeit-magazin/2021/44/margot-friedlaender-berlin-kz-familie-usa-auswanderung-holocausthttps://zweitzeugen.de/geschichten/zeitzeuginnen/margot-friedlaenderhttps://www.vogue.de/artikel/margot-friedlaender-vogue-cover-menschlichkeithttps://www.stolpersteine.eu/Alle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! Online Podcast Kurs: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Redaktion: Cathrin JacobScriptarbeit: Daniel JacobSchnitt: Anna Girke #holocaust #zeitzeugin #margotfriedlaender #noafd #nievergessen Foto: Scott-Hendryk Dillan licensed under CC BY-SA 3.0 Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den Namen Anita Hill haben wir in Deutschland gar nicht so auf dem Schirm. Aber in den USA ist sie vor allem bekannt als die Frau, die den Mut bewies, einen Supreme Court Richter der sexuellen Belästigung zu bezichtigen. Dieser Art von Belästigung wollte sie endlich Einhalt gebieten. Schluss mit „Stell dich nicht so an“ oder „Ach, das ist doch normal.“ Nein! Schlimm genug, dass es in vielen beruflichen Kontexten normal zu sein scheint, dass Anzüglichkeiten „daily business“ sind und auch vor dem Obersten Gericht in den USA nicht halt macht. Spoiler Alert: Clarence Thomas wurde dennoch zum obersten Richter ernannt. Und dennoch hat Anita Hill vor über 30 Jahren Geschichte geschrieben. Warum genau, das erzählen wir euch in dieser Folge von Starke Frauen. Dabei gehen wir auch auf Unterschiede zwischen dem deutschen und amerikanischen Rechtssystem ein – um wieder einmal festzustellen, dass da rechtlich noch Luft nach oben ist, gelinde gesagt. Es gibt viel, über das wir uns in dieser Folge aufregen, aber hört selbst und recherchiert danach gern weiter. Wir selbst haben wie immer viel gelernt. Quellen Auswahl: https://edition.cnn.com/2022/06/24/politics/dobbs-mississippi-supreme-court-abortion-roe-wade/index.htmlhttps://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2022/06/abtreibung-in-den-usa-die-geschichte-von-roe-v-wadehttps://www.state.gov/key-topics-office-of-civil-rights/sexual-harassment-policy/https://www.britannica.com/biography/Anita-Hillhttps://www.brandeis.edu/now/2011/september/anitahill.htmlhttps://sz-magazin.sueddeutsche.de/leben-und-gesellschaft/anita-hill-interview-sexuelle-belaestigung-gewalt-arbeitsplatz-91355https://www.nytimes.com/2005/07/12/politics/politicsspecial1/nocomment-is-common-at-hearings-for-nominees.htmlPodcasttipp. „Supreme – The Battle for Roe“Redaktion: Cathrin JacobScriptarbeit: Daniel JacobSchnitt: Kim SeidlerAlle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! Online Podcast Kurs: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Foto: Tulsa City-County Library is licensed under CC BY-NC-ND 2.0.#anitahill #womensrights #harrassment #shero #frauenvorbild #supreme court Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute geht es tatsächlich um einen echten True Crime Case, aus dem eine 17-Jährige als Heldin hervorgeht! Franca Viola. Dieser Name steht für mutiges Aufbegehren gegen die sizilianische Mafia und gegen die Ehrehe. Und auch wer noch nicht irgendwelche Mafia-Geschichten gelesen, derlei Serien oder Filme gesehen oder Podcasts gehört hat, weiß: Mit der Mafia ist nicht zu spaßen! Das, was Franca Viola erlebt hat, ist auch alles andere als "spaßig". In ihrem Fall ging es um ihre Ehre, ihren Ruf und den ihrer Familie, um deren Existenz und, ja, an einem Punkt auch um Leben und Tod.Was war passiert? Alcamo, Sizilien, Anfang der 60er Jahre: Die 15jährige Franca verliebt sich in den 8 Jahre älteren Filippo und die beiden verloben sich recht schnell. Die Hochzeit kann allerdings nicht stattfinden, da Filippo, der ein Neffe eines Mafia-Oberhaupts ist, wegen Diebstahls und Bandenzugehörigkeit zu einer Gefängnisstrafe verurteilt wird. Francas Vater bittet seine Tochter, die Verlobung zu lösen, was sie auch tut. Während Filippo seine Strafe absitzt, verlobt sich Franca mit einem anderen Mann. Doch als Filippo entlassen wird, will er Franca zurück. Als die sich weigert, wendet er einen grausamen Trick an, um das Gesetz auf seine Seite zu bringen. Denkt er zumindest, denn sein Plan geht nicht auf. Welcher Trick Filippo dennoch damals nicht ans Ziel führte, wie genau Franca der Mafia mit Unterstützung ihrer Familie die Stirn bot und wie es kam, dass das alles die italienische Gesetzgebung und damit die Rolle der Frauen in der italienischen Gesellschaft veränderte: Das - und noch mehr - erfahrt ihr in dieser Folge von STARKE FRAUEN.Ein Hinweis noch: In dieser Folge geht es auch um Beschreibungen psychischer und physischer Gewalt. Wenn dich solche Schilderungen triggern, solltest du sie nicht allein hören oder zu einer anderen skippen. Auswahl Quellen: https://www.ilpost.it/2018/01/10/franca-violahttps://pureadmin.qub.ac.uk/ws/files/159096312/Cullen_Case_of_Franca_Viola_CEH_final_pre_publication_draft_.pdfhttps://wave-network.org/inspiring-thursday-franca-viola/https://archivio.corriere.it/Archivio/i-percorsi/franca-viola-nozze-riparatrici-codice-donne-122016.shtmlhttps://mashable.com/feature/franca-violaRedaktion: Cathrin JacobScriptarbeit: Daniel JacobSchnitt: Kim SeidlerAlle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! Online Podcast Kurs: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Foto: Foto: Wikimedia Commons / Public Domanin#mafia #ilprimono #francaviola #shero #femaleicon Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr wundert euch sicher, dass wir Beate eine weitere Episode widmen, aber in unserer 4. Episode konnten wir leider nicht alles unterbringen. Darüber hinaus musste doch das ein oder andere noch zurechtgerückt werden. Und dabei hat uns Charlotte „Charly“ von Feyerabend geholfen. Charly kontaktierte uns per Mail und wir beschlossen, sie in unseren Podcast einzuladen, denn sie ist eine wahre Beate-Expertin. Sie hat im Juni 2024 einen Roman veröffentlicht – „nach dem abenteuerlichen Leben der Beate Uhse“. Mit anderen Worten: Sie hat sich wirklich sehr lang und intensiv mit der Kunstfliegerin, Unternehmerin und Pionierin der Frauenbewegung beschäftigt.Und es ist erstaunlich, welche Informationen und Anekdoten Charly uns über Beate mitbringt. Wir lassen uns auch von ihrem Enthusiasmus anstecken, was auch gar nicht schwer ist, denn: Beate Uhse ist eine wahrlich beeindruckende und starke Frau, die schwere Zeiten durchgemacht hat. Kommt mit auf eine zweite, intensivere Reise durch ihr Leben! Ein großes Dankeschön an Charly, dass sie uns mitgenommen hat! Auf ihrer Website findet ihr weitere Informationen zu ihrem Buch „Seid nett aufeinander“, zu ihrer Lesereise und noch viel mehr:https://vonfeyerabend.de/Redaktion & Schnitt: Kim SeidlerDu möchtest selbst einen Podcast machen? Klicke hier: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Alle Informationen zu unserem Podcast, Episoden, unseren Workshops etc. findet ihr auf unserer Website: Podcaststarkefrauen.de Schreibt uns gern, schickt uns Feedback, teilt, liked, ihr wisst doch Bescheid! Wir freuen uns, von euch zu hören! Foto: Collectie / Archief : Fotocollectie Anefo Reportage under Wikimedia Commons #sheros #beateuhse #pionierin #starkefrauen #femaleidol  Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es fällt wirklich nicht leicht, einen Titel für diese Episode zu finden, denn keiner scheint hier wirklich angemessen. Anke Engelke ist einzigartig. Und so auch das Ergebnis der Titelfindung. Anke Christina Engelke wurde am 21. Dezember 1965 im kanadischen Montreal geboren und wuchs deshalb in den ersten Lebensjahren mit drei Sprachen auf. Im Grundschulalter ging es dann ins Rheinland und mit der Rückkehr in die Heimat startete quasi ihre Bühnenkarriere. Sie wurde Mitglied des Schulchors Sonntagskinder, die sogar mit Heino auftraten. Es folgten weitere Chöre, Plattenaufnahmen und sogar Fernsehauftritte und eigentlich hätte aus Anke auch eine hauptberufliche Sängerin werden können. Aber da gab es auch noch diesen Wunsch Lehrerin zu werden, dem sie auch mit einem entsprechenden Studium nachging. Doch das brach sie ab, da es sich mit ihren Verpflichtungen beim Rundfunk schwer vereinbaren ließ. Beim SWR machte Anke Engelke dann eine Ausbildung zur Redakteurin und moderierte schließlich eigene Sendungen, die immer eine komödiantische Note hatten. Während sie privat eine Familie gründete lief es beruflich weiter Richtung größere Sendungen und Fernsehen. 1996, das Geburtsjahr ihrer Tochter markiert gleichzeitig die Geburtsstunde der Sat.1 Sketchsendung Die Wochenshow, deren festes Mitglied sie wurde und die eben RTL Samstag Nacht quasi die zweite große Comedyshow der 90er Jahre. Die Sendung gab ihrer Karriere einen enormen Schub, aber erst Ladykracher machte Anke zur deutschen Königin der Komik und Parodie. Natürlich folgten viele weitere Stationen. Da war noch Dorie in "Findet Nemo", "Anke Late Night", ihr fantastisches und ernstes Schauspiel und nicht zu vergessen, ihr soziales Engagement und ihre diversen Podcasts. Aber ihr solltet am besten in die Folge reinhören. Da erfahrt ihr noch viel mehr. ...und ihr versteht einmal mehr, warum wir dieser beeindruckenden Frau eine Folge widmen. Danke, Anke! Du bist eine wahre Inspiration!Quellen Auswahl: https://anke-engelke.de/ueber-anke-engelke/https://www.vogue.de/lifestyle/artikel/anke-engelkehttps://www.spiegel.de/lebenundlernen/uni/anke-engelke-schluffis-fand-ich-nie-so-gut-a-706301.htmlhttps://www.prosieben.de/themen/stars/profile/anke-engelke-62993https://www.youtube.com/watch?v=cDpjffGsDI0https://www.eurovision.de/news/Die-Moderatoren-des-ESC-2011,moderationfinale103.htmlIhr erreicht uns, Cathrin Jacob und Kim Seidler, unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Und schreibt uns gern, liked, teilt, erzählt anderen von uns.Du möchtest deinen Podcast starten? Podcast Online-Kurs Redaktion: Cathrin JacobScript: Daniel JacobSchnitt: Kim SeidlerFoto Credit: Von Martin Kraft - Eigenes Werk, CC BY-SA 4.0 Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Billy Jean King ist eine wahre Ikone, und das nicht nur für den Damentennis. Sie ist eine Kämpferin für Equal Pay im Sport, für die Gleichberechtigung von Frauen und die Rechte queerer Menschen.Und wen es ein Wort gibt, mit dem man diese außergewöhnliche Sportlerin, diese wahrlich starke Frau, diesen inspirierenden Menschen beschreiben kann, dann "Kämpferin".Billie Jean King, geboren am 22. November 1943 als Billie Jean Moffitt in Long Beach, Kalifornien, wollte die Beste sein. In allem, aber vor allem im Sport. Sie probiert zunächst alle möglichen Ballsportarten aus und landet dann bei Tennis – weil ihr das am damenhaftesten erscheint. So waren eben die Zeiten. Billie Jean hatte noch nie einen Tennisschläger in der Hand, aber bereits mit 10 Jahren trat sie erfolgreich gegen die Älteren an. Sie kämpfte sich bis an die Weltspitze – stets begleitet von ihrem größten Fan, ihrem Ehemann Larry. Billie stellte jedoch fest, dass sie sich mehr zu Frauen hingezogen fühlte. Ein Versteckspiel begann, das jedoch bald entdeckt wurde. Das war alles noch bevor Billie Jean King in dem legendären "Battle of the Sexes" Match gegen den weit älteren Bobby Riggs antrat und ihn klar besiegte. Wie das alles kam, war vor und nach dem Outing von Billie Jean King passierte: Das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge von STARKE FRAUEN.Und am Ende können wir sagen: Spiel, Satz und Sieg für eine der größten Sportlerinnen der letzten Jahrzehnte! Wir sind Fans geworden und ihr werdet es hoffentlich auch!Quellen Auswahl:https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/billie-jean-king/https://www.nytimes.com/2013/08/25/magazine/plays-tennis-like-a-man-speaks-out-like-billie-jean-king.htmlhttps://www.billiejeanking.com/biography/https://vault.si.com/vault/1975/05/19/mrs-billie-jean-kinghttps://tennishead.net/natural-gut-tennis-racket-strings-explained-the-history-the-myths-and-why-its-the-best/https://de.wikipedia.org/wiki/Wimbledon_Championships_1966/Dameneinzelhttps://www.espn.com/sportscentury/features/00016060.htmlhttps://www.womenssportsfoundation.orgIn der Folge sprechen wir u.a. auch über den sehr sehenswerten Film "Battle of the Sexes" von 2017 mit Emma Stone als Billie Jean King und Steve Carell als Bobby Riggs.Weiterführende Infos:WDR ZeitzeichenSportschau Film Ihr erreicht uns, Cathrin Jacob und Kim Seidler, unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Da findet ihr auch alle weiterführenden Links – u.a. zu unserem Podcast Seminar und Schulworkshop.Und schreibt uns gern, liked, teilt, erzählt anderen von uns.Wir freuen uns, von euch zu hören: starkefrauenpodcast@gmail.comDu möchtest deinen eigenen Podcast starten? HIER KLICKEN: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Redaktion: Cathrin JacobScript: Daniel JacobSchnitt: Kim SeidlerPhoto: Gage Skidmore, licensed under CC BY-SA 2.0.#EqualPay #Tennis #BillieJeanKing #sportsicon #lgbtqrights Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Steffi (Stefanie) Graf veränderte die Olympischen Spiele und den Tennissport durch ihre außergewöhnlichen Leistungen und ihren historischen "Golden Slam" im Jahr 1988. Im selben Jahr gewann sie alle vier Grand-Slam-Turniere (Australian Open, French Open, Wimbledon und US Open) sowie die Goldmedaille bei den Olympischen Spielen in Seoul, was ihr den Titel der einzigen Spielerin in der Geschichte einbrachte, die diesen beispiellosen Erfolg erzielte​ (Paris 2024 Olympics)​​ (Paris 2024 Olympics)​.Stefanie Graf dominierte das Frauentennis in den späten 1980er und 1990er Jahren, was durch ihre insgesamt 22 Grand-Slam-Titel und ihre 377 Wochen an der Spitze der Weltrangliste belegt wird. Ihr "Golden Slam" machte deutlich, dass sie auf allen Belägen – Hartplatz, Sand und Rasen – siegen konnte, was sie zu einer der vielseitigsten und beständigsten Spielerinnen in der Geschichte des Tennissports machte​ (Paris 2024 Olympics)​.Bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul setzte sie ihre beeindruckende Siegesserie fort, indem sie in der zweiten Runde einstieg und bis ins Finale vordrang, wo sie die Argentinierin Gabriela Sabatini mit 6:3, 6:3 besiegte​ (Wikipedia)​. Diese Leistung machte sie nicht nur zur Olympiasiegerin, sondern führte auch zur Schaffung des Begriffs "Golden Slam", der ihren einmaligen Erfolg beschreibt​ (Paris 2024 Olympics)​.Neben ihrer Einzelgoldmedaille gewann sie auch eine Bronzemedaille im Doppel bei den Olympischen Spielen 1988. Vier Jahre später kehrte sie zu den Olympischen Spielen zurück und gewann in Barcelona 1992 eine Silbermedaille im Einzel​ (International Tennis Federation | ITF)​.Steffi Grafs Erfolge bei den Olympischen Spielen und ihre bemerkenswerte Karriere haben den Weg für die Integration des Tennis in die Olympischen Spiele geebnet und die Wahrnehmung und Popularität des Tennissports weltweit erheblich gesteigert. Ihre Errungenschaften sind ein inspirierendes Beispiel für sportliche Exzellenz und haben viele zukünftige Generationen von Tennisspielerinnen und -spielern beeinflusst.In dieser Episode besprechen wir Steffi Grafs Kindheit und Jugend, ihren Durchbruch auf der internationalen Tennisszene, die Höhepunkte von Steffi Grafs Karriere-Laufbahn, die Revolution im Tennissport durch Steffi Graf und die Auswirkungen der Tennisrevolution auf den weiblichen Tennissport bis heute.Ihr erreicht Cathrin Jacob und Kim Seidler unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Ihr wollt einen Podcast starten oder einen Sisterhood Workshop mit uns machen? https://www.podcaststarkefrauen.club/HIER KLICKEN für den Podcast Online Kurs Redaktion: Kim Seidler und Cathrin JacobSchnitt: Marie RöderPhoto Credit: Licensed under Creative Commons / by Mark Heckel Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wilma Glodean Rudolph wurde am 23. Juni 1940 in Tennessee geboren und verstarb hier 1994. Sie war eine US-amerikanische Leichtathletin und Olympiasigerin. Vom Publikum geliebt, erhielt sie den Spitznamen "Schwarze Gazelle". trotz einer Kinderlähmung eine US-amerikanische Leichtathletin und Olympiasiegerin. Durch ihre Leistungen wurde sie vom Publikum die „Schwarze Gazelle“ genannt.Wilma Rudolph hatte sieben Geschwister und elf Halbgeschwister. Wilma wurde Opfer der Kinderlähmung und erst nach jahrelanger Physiotherapie und speziellen Massagen konnte sie wieder ohne Gehhilfe gehen. Sie liebte es, mit ihren Brüdern Basketball ab ihrem elften Lebensjahr zu spielen und so wurde sie von Ed Temple, einem Leichtathletikcoach entdeckte, der sie 1955 als Schiedsrichter bei einem Basketballturnier entdeckte und ihr ein Arbeitsstipendium an seiner Hochschule vermittelte.1960 bei den Olympischen Spielen in Rom siegte sie in allen drei Kurzstreckendisziplinen und wurde damit zum Star. Sie nutzte das gegen die Rassendiskriminierung. Denn als der Gouverneur ihres Heimatstaates für sie eine Parade veranstalten wollte, akzeptierte Wilma dies erst, als für die Parade die Rassentrennung aufgehoben wurde. Diese Parade und das dazugehörige Bankett waren die ersten Feiern in Clarksville, bei denen die Unterschiede zwischen Schwarz und Weiß aufgehoben wurden. Somit wurde Wilma zu einem Vorbild der US-amerikanischen Bürgerrechtsbewegung.Mehr zu dieser beeindruckenden Persönlichkeit in dieser Episode von Cathrin und Kim.Ihr erreicht Cathrin Jacob und Kim Seidler unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Ihr wollt einen Podcast starten oder einen Sisterhood Workshop mit uns machen? https://www.podcaststarkefrauen.club/HIER KLICKEN für den PODCAST ONLINE KURS: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1#podcast  #podcastdeutsch #podcastdeutschland #starkefrauen #frauen#weiblichevorbilder #frauenpower #frauenmacht #biografiePhoto Credit: NYWT&S staff photographs are in the public domain per the instrument of gift. See https://www.loc.gov/rr/print/res/076_nyw.html Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Serena Williams hat insgesamt vier olympische Goldmedaillen gewonnen:Drei Goldmedaillen im Doppel: 2000 in Sydney, 2008 in Peking und 2012 in London, jeweils zusammen mit ihrer Schwester Venus Williams.Eine Goldmedaille im Einzel: 2012 in London, wo sie im Finale Maria Sharapova besiegte​ (Paris 2024 Olympics)​​ (Encyclopedia Britannica)​​ (Olympedia)​​ (Wikipedia)​.Ihre Teilnahme an den Olympischen Spielen begann 2000 in Sydney und setzte sich in den Spielen 2008 in Peking, 2012 in London und 2016 in Rio de Janeiro fort​ (Olympedia)​.Serena Williams hat die Olympischen Spiele und den Sport im Allgemeinen auf mehrere signifikante Weisen verändert:Förderung des Frauen-Tennis:Durch ihre herausragenden Leistungen hat Serena Williams das Frauen-Tennis weltweit populärer gemacht. Ihre Dominanz und ihre Fähigkeit, auf höchstem Niveau zu spielen, haben viele junge Mädchen inspiriert, Tennis zu spielen und nach Spitzenleistungen zu streben.Kampf für Geschlechtergleichheit:Serena Williams hat sich stark für die Gleichberechtigung der Geschlechter im Sport eingesetzt. Sie hat sich lautstark für gleiche Preisgelder bei Turnieren eingesetzt und ihre Plattform genutzt, um auf die Diskriminierung von Frauen im Sport hinzuweisen.Vielfalt und Inklusion:Als afroamerikanische Sportlerin hat Serena Williams dazu beigetragen, Barrieren zu durchbrechen und Vielfalt und Inklusion im Tennis und im Sport im Allgemeinen zu fördern. Sie hat als Vorbild für viele Minderheiten gedient und gezeigt, dass Erfolg unabhängig von Hautfarbe oder Herkunft möglich ist.Innovationen im Spielstil:Ihr Aufschlag und ihre Grundschläge gelten als einige der stärksten im Frauen-Tennis und haben viele andere Spielerinnen dazu inspiriert, ihr Spiel zu verbessern und aggressiver zu spielen.Fitness und Athletik:Serena hat durch ihre Fitness und Athletik die Standards für körperliche Vorbereitung und Training im Tennis neu definiert. Ihre Fähigkeit, über einen langen Zeitraum auf höchstem Niveau zu bleiben, hat die Erwartungen an die körperliche Verfassung von Spitzensportlern verändert.Ihr erreicht Cathrin Jacob und Kim Seidler unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Ihr wollt Werbung bei uns schalten oder einen Sisterhood Workshop mit uns machen? https://www.podcaststarkefrauen.club/PODCAST ONLINE KURS: HIER KLICKEN Quellen und Team: siehe Ursprungs-Episode Nr. 195.Photo Credit: Day 5 of Wimbledon 2015. Carine06 from UK, CC BY-SA 2.0 Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode reden Cathrin und Kim allgemein über das Thema Boxen als Sport, eigene Erfahrungen und fokussieren sich dann aber auch auf die Biografie von Zeina Nassar. Sie ist eine Pionierin im Boxsport und Kämpferin für Gleichberechtigung. Geboren und aufgewachsen in Berlin, hat Zeina Nassar die deutschen Boxregeln revolutioniert, indem sie dafür sorgte, dass Frauen mit Kopftuch an Wettkämpfen teilnehmen können.Boxen ist eine Disziplin bei den Olympischen Spielen. Das Boxen wurde erstmals 1904 bei den Olympischen Spielen der Neuzeit eingeführt und war seitdem ein fester Bestandteil der Sommerspiele, mit Ausnahme der Spiele 1912 in Stockholm​​. Frauenboxen wurde erstmals bei den Olympischen Spielen 2012 in London in das Programm aufgenommen​ (Paris 2024 Olympics)​.Seit der Einführung des Frauenboxens bei den Olympischen Spielen haben mehrere bemerkenswerte Boxerinnen teilgenommen und Medaillen gewonnen. Zu den bekanntesten gehören: Nicola Adams (Großbritannien), Claressa Shields (USA), Mary Kom (Indien)​ (Wikipedia – Die freie Enzyklopädie)​​ (Olympiaclub)​.Bei den kommenden Olympischen Spielen 2024 in Paris werden Frauen erneut in verschiedenen Gewichtsklassen antreten, und die Qualifikationen laufen bereits​ (Paris 2024 Olympics)​.Ihr erreicht Cathrin Jacob und Kim Seidler unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Ihr wollt einen Podcast starten oder einen Sisterhood Workshop mit uns machen? https://www.podcaststarkefrauen.club/HIER KLICKEN FÜR DEN ONLINE PODCAST KURS: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1#podcast  #podcasts  #podcasting #podcastdeutsch #podcastdeutschland #starkefrauen #frauenunterstützenfrauen #frauenPhoto Credit: Zeina Nassar via Twitter Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frida Kahlo de Rivera wurde am 06. Juli 1907 in Mexiko-Stadt als Magdalena Carmen Frieda Kahlo y Calderón geboren und sie verstarb am 13. Juli 1954. Sie war eine mexikanische Malerin. Sie zählt zu den bedeutendsten Malerinnen Lateinamerikas. Ihre Bilder dienen bereits in Mexiko zum „nationalen Kulturgut“.Frida erschuf durch ihr bewegtes Leben einen Mythos von Einfluss auch auf die Frauenbewegung. Unverblühmt zeigt sie in ihren Bildern, woran sie litt: ihre Krankheit, das Fremdgehen ihres EhemannesDiego Rivera, aber auch ihren leidenschaftlichen Patriotismus, denn sie zeigte sich häufig in traditioneller Tracht und mit ihrer Friseur und ihrem Schmuck stellte sie sich als eine traditionelle indigene Frau aus Oaxaca dar, was für damalige Verhältnisse ungewöhnlich war, denn in jener Zeit war dieses Volt stark rassistisch diskriminiert in der mexikanischen Gesellschaft.Unter ihren 143 Bildern sind 55 Selbstbildnisse. Frida Kahlos durchgehende Augenbraue und der Damenbart sind in ihren Selbstbildnissen mit Freud und Leid allseits bekannt.Doch was steckt hinter dieser Person? Während der Dichter André Breton sie als eine Malerin des Surrealismus betitelte, sah sich Frida Kahlo im absoluten Realismus, denn sie sortierte sich und verarbeitete viele ihrer Erfahrungen mit ihrer Kunst. Ihre Bilder strotzen vor Emotionen über ihr Leiden und ihre Freuden. Mehr dazu in dieser Podcastepisode von Cathrin und Kim.Ihr erreicht Cathrin Jacob und Kim Seidler unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Ihr wollt Werbung bei uns schalten oder einen Sisterhood Workshop mit uns machen? https://www.podcaststarkefrauen.club/HIER KLICKEN für den PODCAST ONLINE KURS#podcast  #podcasts  #podcasting #starkefrauen #frauenunterstützenfrauen #frauen #weiblichevorbilder #frauenpower #frauenmacht #biografie #rolemodelPhoto Credit: Guillermo Kahlo  (1871–1941)  Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Harriet Tubman wurde irgendwann zwischen 1820 und 1825 – verschiedene Quellen, vierschiedene Angaben – als Araminta Ross in Dorchester County an der Ostküste des US-Bundesstaats Maryland geboren. Sie war eines von 9 Kindern zweier Sklaven geboren. Zu ihren Brüdern hatte sie ein recht enges Verhältnis. Ihre Schwestern wurden als Sklavinnen verkauft und für immer von der Familie getrennt, was insbesondere für Mintys Mutter traumatisch gewesen ist. Dennoch stellte sich die Mutter häufig schützend vor ihre Kinder, weswegen Minty sich später ihren Namen geben ließ: Harriet.Harriet, damals noch "Minty" genannt, musste bereits als Kind schwere körperliche Arbeit leisten. Als sie 12 war, kam es zu einem folgenschweren Unfall, wegen dem sie für den Rest ihres Lebens von Kopfschmerzen und Krampfanfällen sowie Narkolepsie (Schlafkrankheit) und wohl auch Epilepsie geplagt wurde. Dennoch, oder vielleicht gerade deswegen, war Harriet, die sehr gläubig war, eine echte Kämpferin. Sie verhalf unzähligen Slav*innnen zur Flucht - mit Hilfe des Schleusernetzwerkes The Underground Railroad. Sie rette Leben und riskierte dabei ihre eigenes, immer in Angst erwischt und gehängt zu werden. Für die Freiheit. Weil sie dabei besonders geschickt vorging, nannte sie die CIA höchstpersönlich „an intelligence pioneer“, also eine Pionierin in der Spionagearbeit.Wie das alles kam, und wie aus ihr später einer Suffragette wurde: all das, viel mehr, aber längst nicht alles erfahrt ihr in dieser Folge von STARKE FRAUEN.Fest steht: Harriet Tubman ist eine ganz wichtige Person in der US-amerikanischen Geschichtsschreibung, nicht zuletzt wegen ihres Kampfes um die Abschaffung der Slaverei. Umso überfälliger ist es, dass wir sie euch mit dieser Episode vor der Sommerpause vorstellen. Viel Spaß beim Hören!Habt einen fantastischen Sommer, ihr Lieben!Auswahl der Quellen:https://www.harriettubmanmuseum.org/https://www.deutschlandfunkkultur.de/harriet-der-weg-in-die-freiheit-wie-harriet-tubman-sklaven-100.htmlhttps://www.cia.gov/stories/story/honoring-pioneer-harriet-tubman/https://www.womenshistory.org/education-resources/biographies/harriet-tubmanhttps://www.nationalgeographic.de/geschichte-und-kultur/2020/07/mit-revolver-vision-harriet-tubman-riskierte-ihr-leben-fuer-sklavenhttps://www.history.com/topics/black-history/harriet-tubmanhttps://en.wikipedia.org/wiki/Harriet_Tubmanhttps://www.battlefields.org/learn/biographies/harriet-tubmanhttps://en.wikipedia.org/wiki/Underground_Railroadhttps://www.nps.gov/places/tubmanagedhome.htmIhr erreicht uns, Cathrin Jacob und Kim Seidler, unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Ihr wollt einen Podcast starten oder einen Sisterhood Workshop mit uns machen? https://www.podcaststarkefrauen.club/HIER KLICKEN FÜR DEN PODCAST ONLINE KURS: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Schreibt uns gern, liked, teilt, erzählt anderen von uns. Wir freuen uns, von euch zu hören: starkefrauenpodcast@gmail.comRedaktion: Cathrin JacobSchnitt: Cathrin JacobScriptarbeit und Recherche: Daniel JacobFOTO: Horatio Seymour Squyer, 1848 - 18 Dec 1905 - National Portrait Gallery#Freiheitskampf #Sklaverei #USA #Sheroes #Heldinnen #frauenvorbilder Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cate Blanchett ist vielen noch als Galadriel aus Herr der Ringe in Erinnerung, oder als Darstellerin von König Elisabeth I., deren Nachfahrin Elisabeth II. sie Jahrhunderte später mit dem Order of Australia ausgezeichnet wurde – ein Orden, der Australier*innen und andere Personen für außerordentliche Dienste ehrt. Welche das in Cates Fall sind, wird sehr schnell klar.Cate ist eine der talentiertesten, facettenreichsten und außergewöhnlichsten Charakterdarstellerinnen, die Hollywood zu bieten hat. Und das, obwohl sie vom anderen Ende des Erdballs stammt.Geboren am 14. Mai 1969 in Melbourne als zweites von drei Kindern, verlor Cate recht früh ihren Vater und wuchs fortan in einem Haushalt voller starker Frauen auf.Sie liebte die Schauspielerei, studierte aber zunächst Ökonomie und Kunstgeschichte an der University of Melbourne, um dann sich dann doch selbst eines besseren zu belehren. Cate gehörte auf die Bühne bzw. vor der Kamera und hat in den letzten Jahren und Jahrzehnten derart abgeliefert, dass einem bei den 96 Einträgen in der Filmdatenbank imdb schonmal schwindlig werden kann.Mit dabei sind auch zwei Oscars – die ja nach wie vor die Königklasse der Filmpreise bedeuten. Aber Cate Blanchett ist so viel mehr als diese beiden goldenen Figurenn. Was sie auch auf der Theaterbühne geleistet hat, für die Filmindustrie und deren Akteurinnen (ja, Frauen) und noch vieles mehr: Das erfahrt in in dieser Folge von Starke Frauen, in der wir wieder einmal zum Fan werden! ...und ihr bestimmt auch, wenn ihr es nicht schon seid :)Auswahl der Quellen:http://www.fempiror.com/otherscripts/LordoftheRings1-FOTR.pdfhttps://www.vulture.com/article/best-cate-blanchett-movies-ranked.htmlhttps://www.newyorker.com/magazine/2007/02/12/disappearing-acthttps://variety.com/1998/film/reviews/elizabeth-2-1200455269/https://web.archive.org/web/20160626214430/http://www.abc.net.au/tv/enoughrope/transcripts/s1364013.htmhttps://www.heraldsun.com.au/archive/news/meryl-streeps-complicated-life/story-e6frf92f-1225814962777https://www.imdb.com/name/nm0000949/https://www.unhcr.org/prominent-supporters/cate-blanchetthttps://www.youtube.com/watch?v=j6ty7ZNjIzEIhr erreicht Cathrin Jacob und Kim Seidler unter: https://www.podcaststarkefrauen.de/Ihr wollt einen Podcast starten oder einen Sisterhood Workshop mit uns machen? https://www.podcaststarkefrauen.club/HIER KLICKEN FÜR DEN PODCAST ONLINE KURS: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Schreibt uns gern, liked, teilt, erzählt anderen von uns. Wir freuen uns, von euch zu hören: starkefrauenpodcast@gmail.comRedaktion: Cathrin JacobSchnitt: Kim SeidlerScriptarbeit und Recherche: Daniel JacobFoto: Elena Ternovaja licensed under CC BY-SA 3.0#cateblanchett #oscars #goldenglobe #cannes #metoo #starkefrauen Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Christine Lagarde, am 1. Januar 1956 als Christine Madeleine Odette Lallouette in Paris geboren, ist nicht nur die Präsidentin der Europäischen Nationalbank (EZB), sie ist auch die erste Frau in diesem Amt. Und das schon seit 5 Jahren, in einer der schwierigsten Phasen, in der neben Corona auch der Krieg in der Ukraine die Welt in Europa und darüber hinaus verändert hat. Wenn man sich den Lebenslauf von Frau Lagarde anschaut und über sie liest, dann steht da häufig sowas wie "die erste Frau, die..." Zum Beispiel war sie auch die erste Frau, die den Internationalen Währungsfond leitete und die erste Frau, die Finanzministerin eines G8-Staates wurde. Vor allem begeistert hat uns aber, gerade nach dem Rechtsruck bei den Wahlen zum Europäischen Parlament, dass sie ein echtes Herz für Europa hat. Wir lassen aber auch keine Kritik aus in dieser Episode. Am Ende bleibt aber dann doch eine Bewunderung für eine Frau, die (lt. Forbes, 2018) zu den mächtigsten der Welt gehört. Und auch wenn sie durchaus privilegiert aufwuchs: Christine Lagarde hat hart dafür gearbeitet, dass sie da ist wo sie ist. Wir laufen mit euch die diversen Stationen ab, zu denen auch Tiefen gehören, um mit einem Stück Käsekuchen im Frankfurter Caféhaus Siesmayer abzuschließen, den sie sich mit einem Journalisten der Financial Times teilt. Wie wir da gelandet sind? Hört rein und lasst euch überraschen! Quellenauswahl: https://www.ecb.europa.eu/ecb/html/index.de.htmlhttps://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/christine-lagarde/https://www.woman.at/people/christine-lagarde & https://de.wikipedia.org/wiki/Christine_Lagarde verweist auf: Alexandra Borchardt: Krisen sind ihr Tagesgeschäft, in: Süddeutsche Zeitung Nr. 49, 28. Februar/1. März 2015, S. 29.https://www.ft.com/content/c916c994-492c-4639-84ae-4a6dc2cb7426https://www.zeit.de/2010/13/P-Lagarde https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/menschen-wirtschaft/christine-lagarde-die-auserwaehlte-1643298.htmlhttps://www.nytimes.com/2020/11/17/business/christine-lagarde-european-central-bank.htmlhttps://www.bpb.de/kurz-knapp/lexika/das-europalexikon/309429/lagarde-christine/Hier findet ihr alle Daten zu uns, die ihr braucht: https://www.podcaststarkefrauen.de/Und hier unsere Linkliste: linktr.ee/starkefrauen Schreibt uns gern, liked, teilt, erzählt anderen von uns. Wir freuen uns, von euch zu hören: starkefrauenpodcast@gmail.com#christinelagarde #shero #ezb #europa Redaktion: Cathrin JacobSchnitt: Kim SeidlerScriptarbeit und Recherche: Daniel JacobFoto: European Parliament from EU is licensed under CC BY 2.0. Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wer ihren Namen hört, denkt bestimmt auch an dieses berühmte Theaterstück von Edward Albee von 1962: Who's afraid of Virginia Woolf? Dabei ist Virginia Woolf so viel größer und mehr als es dieses Theaterstück erahnen lässt, zumal es auch nur am Rande um sie geht. Virginia Woolf, geboren als Adeline Virginia Stephen 1882 in London ist eine der bedeutendsten Schriftstellerinnen des 20. Jahrhunderts. Ihr avantgardistisches Werk ist so reichhaltig und vielschichtig, so komplex, von solch besonderer Sensibilität und gleichzeitig so großer Kraft, dass wir in dieser Folge gar nicht alles umreißen und diskutieren können. Es wird dennoch und hoffentlich deutlich, was für ein Bedeutung diese Frau auch für die Frauenbewegung hat und zwar über ihren Tod im Jahr 1941 hinaus: Ihr Werk A Room of One’s Own gehört zu den meistzitierten Werken der neuen Frauenbewegung der Siebziger Jahre und darüber hinaus.Virginia hatte ihrem Leben selbst ein Ende gesetzt, indem sie in den Fluss Ouse stieg und nicht wieder auftauchte. Lange und immer wieder hatte die Depression sie heimgesucht und bisweilen so gelähmt, dass sie unfähig war zu arbeiten, geschweige denn, sich sozialen Situationen auszusetzen. Sicherlich war auch der Ausbruch des Zweiten Weltkriegs nicht förderlich für ihre Heilung, die auf gutem Weg schien. Dennoch ist Virginia Woolf, die gemeinsam mit ihrem Mann Leonard übrigens über viele Jahre auch einen Verlag führte, bis heute eine der wichtigsten Stimmen der klassischen Moderne und nicht zuletzt deswegen widmen wir ihr eine eigene Folge.Hört rein, lasst euch mitreißen und berühren. Wir waren jedenfalls sehr ergriffen von dieser wundervollen Frau!  Auswahl Quellen: https://www.biography.com/authors-writers/virginia-woolfhttps://campuspress.yale.edu/modernismlab/virginia-woolf/https://www.dhm.de/lemo/biografie/virginia-woolfhttps://www.deutschlandfunk.de/virginia-woolf-ein-leben-100.htmlhttps://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/virginia-woolf/https://www.srf.ch/kultur/literatur/literatur-virginia-woolf-episoden-einer-viktorianischen-kindheithttps://www.theguardian.com/books/booksblog/2015/dec/08/best-british-novel-of-all-time-international-critics-top-100-middlemarchGeorge Spater, Ian Parsons: Porträt einer ungewöhnlichen Ehe. Frankfurt am Main 2002, S. 205 f.https://www.br.de/radio/bayern2/sendungen/zuendfunk/ein-zimmer-fuer-sich-allein100.htmlWeitere Infos zu uns, unseren Sisterhood Workshops oder wenn ihr Werbung bei uns schalten möchtet, u.v.m.:https://www.podcaststarkefrauen.de/HIER KLICKEN FÜR DEN ONLINE PODCAST KURS: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Empfehlt uns weiter, teilt unsere Episoden, gebt uns Feedback! Wir freuen uns von euch zu hören! Scriptarbeit: Daniel JacobRedaktion: Cathrin JacobSchnitt: Kim SeidlerBild: Autor/-in unbekannt - Harvard Theater Collection, Wikimedia Commons Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es fällt uns wirklich schwer, bei Gisa Flake nicht gleich zu Beginn in die ultimative Lobhudelei zu geraten, denn schon im Vorgespräch haben wir uns in sie verliebt.Gisa hat viele Talente: Sie ist Schauspielerin, Sängerin, Synchronsprecherin, Kabarettistin. Sie liebt die Bühne, die Kamera und das Mikrophon – mit anderen Worten: das Rampenlicht. Und das Publikum sie.Gisa ist präsent und stimmgewaltig, hat eine unglaubliche Energie, die uns auch über den Bildschirm ansteckt, mitzieht und dabei nie überfährt.Und dann ist da eine zarte Seite, eine Introvertiertheit, die sich im Laufe unseres Gesprächs zeigt und die verdeutlicht: Diese Frau ist weit mehr als die Rollen, für die sie häufig besetzt wurde.Zum Glück kann sie heute mehr von sich zeigen, als die Klischeerollen. Zum Beispiel als Alexandra Luschke im Brandenburger Polizeiruf. Oder in ihrer jüngsten Produktion der Komischen Oper Berlin: "Messeschlager Gisela", die am 8 Juni Premiere hat.Wir sprechen mit Gisa natürlich auch über ihre Kindheit in Braunschweig, über ihren Weg in die Schauspielerei, über das Scheitern und Aufstehen, über ihre Träume und Wünsche für sich und uns alle.Das Gespräch hätte noch ewig gehen können, hätte Gisa nicht zur Probe gemusst, aber wir freuen uns darauf, noch viel mehr von ihr zu hören und zu sehen.Und ihr sicher auch, wenn ihr die Episode gehört habt.Wenn ihr mehr zu uns erfahren möchtet, mit uns einen Sisterhood Workshop veranstalten oder Werbung bei uns buchen möchtet: https://www.podcaststarkefrauen.de/HIER KLICKEN FÜR DEN ONLINE PODCAST KURS: https://www.podcaststarkefrauen.club/p/ILvMj1Redaktion & Scirpt: Cathrin JacobSchnitt: Kim SeidlerBild: Ralf Keith#gisaflake #shero #schauspielerin # Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr Lieben, mit dieser Folge möchten wir euch und auch uns selbst ein paar stärkende Worte mitgeben! Wir möchten aber auch betonen, dass positive Affirmationen keine Therapie ersetzen können.Solltet ihr also Symptome einer Depression oder depressiven Verstimmung zeigen, wendet euch an: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/startPositive Affirmationen in der Episode(00:04:41-00:07:40) Was können positive Affirmationen bewirken?(00:09:37-00:11:13) Gesundheit(00:11:14-00:13:02) Beziehung(00:13:03-00:14:49) Familie und Freundschaft(00:14:49-00:16:38) Finanzen(00:16:38-00:18:22) Karriere und Beruf(00:18:22-00:20:15) Wohnen und Umfeld(00:20:15-00:22:03) Freizeit und Erholung(00:22:05-00:24:06) Persönliche EntwicklungText zum Mitsprechen:https://docs.google.com/document/d/1r_D-YoZPLJn-pmyHMfckE6kYoe8uDQXgDA6I272TsZA/edit?usp=sharingAuswahl Quellen: "Self-affirmation alters the brain’s response to health messages and subsequent behavior change" von 2015"Self-Affirmation Improves Problem-Solving under Stress" 2013https://www.researchgate.net/publication/283545154_Self-Affirmation_Activates_Brain_Systems_Associated_with_Self-Related_Processing_and_Reward_and_is_Reinforced_by_Future_Orientation von 20152019: Association of Optimism With Cardiovascular Events and All-Cause Mortality https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6777240/2014 Self-Affirmation Promotes Physical Activity https://www.researchgate.net/publication/261256631_Self-Affirmation_Promotes_Physical_ActivityProf. Dr. René Paasch: Unsichtbare Fesseln – Wie Neuroplastizität unsere Denkmuster verändert, 2023 https://www.die-sportpsychologen.de/2023/10/prof-dr-rene-paasch-unsichtbare-fesseln-wie-neuroplastizitaet-unsere-denkmuster-veraendert/https://www.neuromentaltraining.com/neuro-blog/neuroplastizitaet-denken-gehirn/ Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge reisen wir mit euch in die Zeit der Französischen Revolution und richten unsere Aufmerksamkeit auf eine Frau, die wir bereits in Teil 1 unserer Doppelfolge über die Frauenrechte in Deutschland erwähnt hatten: Olympe de Gouges! Und auch wenn diese Frau keine Deutsche war, so hatte sie doch maßgeblichen Einfluss auf die Frauenbewegung in ganz Europa – zumindest in den 70er Jahren, in denen ihr wohl wichtigstes Werk wiederentdeckt wurde: "Déclaration des droits de la Femme et de la Citoyenne" (zu deutsch: Erklärung der Rechte der Frau und Bürgerin)Zum Glück muss man sagen, denn obwohl es 1791 in aller Eile verfasst wurde, schaffte es leider keiner der revolutionär-feministischen 17 Artikel in die männlich geprägte bürgerliche Verfassung Frankreichs und geriet in Vergessenheit. Bis die Wissenschaftlerin, Patriarchatsforscherin und Feministin Hannelore Schröder die Schrift 1972 zufällig wiederentdeckte. Wer weiß, ob wir je von Olympe de Gouges erfahren hätten...Natürlich starten wir auch in dieser Episode in der Kindheit: Olympe de Gouges erblickte am 7. Mai 1748 als Marie Gouze im französischen Montauban das Licht der Welt. Ihr leiblicher Vater war angeblich der Landadlige Jean-Jacques Lefranc, Marquis de Pompignan. Der übernahm aber nie Verantwortung für sie. Ein Punkt, der in o.g. Schrift aufgegriffen werden wird. Wie einige andere autobiografische Aspekte.Welche das sind, erfahrt ihr, wenn ihr reinhört. Und eines ist sicher: Es wird spannend, dramatisch und mit Sicherheit revolutionär!Schreibt uns gern, wie ihr die Episode fandet, teilt sie, lasst uns eine Bewertung da und erzählt anderen von unserem Podcast.Kontaktdaten, Episoden, Infos zu unseren Workshops und noch viel mehr:https://www.podcaststarkefrauen.de/Redaktion: Cathrin JacobRecherche und Script: Daniel JacobSchnitt: Kim SeidlerAuswahl Quellen:https://olympe-de-gouges.info/lebenslauf/https://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/olympe-de-gougeshttps://de.wikipedia.org/wiki/Olympe_de_Gougeshttps://www.bzw-weiterdenken.de/personen/viktoria-frysak/https://www.ardalpha.de/wissen/geschichte/historische-persoenlichkeiten/olympe-de-gouges-menschenrechte-franzoesische-revolution-frau-frauengeschichte-100.htmlhttps://www.geschichte-abitur.de/quellenmaterial/menschenrechte/olympe-de-gouges-erklaerung-der-rechte-der-frau-und-buergerinhttps://www.demokratiezentrum.org/bildung/ressourcen/themenmodule/frauenperspektiven/pionierinnen-der-frauenbewegung/olympe-de-gouges-2/Bild: Pastell von Alexander Kucharski via Wikimedia Commons Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode haben wir die Autorin und Journalistin Anika Landsteiner zu Gast, mit der Cathrin – leider ohne Kim, die sich von einer Lungenentzündung erholte – über ein eigentlich universelles Gefühl sprach: die Scham! Warum sich Anika in ihrem am 14. Mai im rowohlt Verlag erschienenen Essayband „Sorry, not sorry“ gerade dieses Gefühl aussuchte und es aus weiblicher Perspektive betrachtete, das erfahrt ihr in diesem knapp einstündigen Gespräch. Die Beweggründe für ihr aktuelles Werk beschreibt sie wie folgt: „Seit meiner Kindheit beschäftigt mich das Gefühl, nicht gut genugzu sein. Die Tatsache, dass Frauen systematisch kleingehalten und weniger ernst genommen werden als Männer, hat diese Empfindung verstärkt. Während ich mich jahrelang für beinahe alles entschuldigte, was ich tat oder (nicht) sagte, wuchs gleichzeitig in mir das Bedürfnis, mehr Raum einzunehmen – und mich gesellschaftlich anerkannten Unterdrückungsmechanismen zu entziehen.“Cathrin befragt Anika natürlich auch zu ihrer Kindheit und Jugend, ihren Vorbildern, prägenden Erlebnissen und feministischen Erweckungsmomenten. …und vermutlich wäre dieses Gespräch noch ewig gegangen (Themen gab es definitiv genug), aber vielleicht kommt sie einfach nochmal!Das wäre toll, denn Anika ist nicht nur eine wundervolle Gesprächspartnerin, sondern auch eine tolle Frau!Anikas Internetauftritt: https://anikalandsteiner.de/Instagram: https://www.instagram.com/anikalandsteiner/„Sorry, not sorry - über weibliche Scham“ ist erschienen beim rowohlt Verlag #sorrynotsorry #rowohlt #anikalandsteiner #sheroes Photo: Frank Stolle Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regine Hildebrandt wurde am 27.4.1941 in Berlin geboren. Da war der Zweite Weltkrieg noch in vollem Gange. Ihre Kindheit verbrachte sie dann in einer geteilten Stadt, zuerst ohne, ab 1961 dann MIT Mauer, die bekanntermaßen eine Schneise durch Berlin zog, durch Häuser in ihrer Nachbarschaft, durch Freundschaften und Familien. Regine, ihr Bruder und ihre Eltern blieben in der DDR und sie spürte die Grenzen dieses neuen Landes nicht nur in geografischer Hinsicht, sondern auch in der Art und Weise zu denken und zu glauben. Sie verweigerte sich der FDJ, wandte sich stattdessen der Kirche zu, was ihr zumindest ihren ersten Berufswunsch verwehrte. Sie machte dann anderweitig Karriere, heiratete, bekam 3 Kinder mit ihrer Sandkastenliebe, gründete einen Chor, und eigentlich hätte auch alles so weiter laufen können. Ja, wenn da nicht die Berliner Mauer gefallen und die Wiedervereinigung passiert wäre, die Regine als Geschenk bezeichnete. Sie sah es als ihre bürgerliche Pflicht an, sich zu engagieren. Und wie sie sich engagierte – für die Menschen, insbesondere im Land Brandenburg. Regine Hildebrandt avancierte sogar zur Stimme der Menschen im Osten per se. Wie es dazu kam, was ihre Wegbegleiter:innen über sie sagten, wie sie mit ihrer Krebsdiagnose umging und vieles mehr: Das erfahrt ihr in dieser Folge von Starke Frauen. Redaktion: Kim Seidler & Cathrin JacobRecherche und Script: Daniel JacobSchnitt: Cathrin JacobAlle Folgen, Kontaktdaten, Spendenlinks und Infos zu Workshops & Co: linktr.ee/starkefrauenAuswahl der Quellen:Ausschnitt aus "Die Wochenshow" vom 29.01.2000, die Daniel noch im Nachhinein im Netz aufstöberte: https://youtu.be/ej5tjOz2QDY?t=367https://msgiv.brandenburg.de/msgiv/de/ministerium/ministerin-ursula-nonnemacher/https://www.berlinstreet.de/1442https://www.hu-berlin.de/de/ueberblick/menschen/prominente/hildebrandt/https://www.berliner-kurier.de/archiv/wie-man-aufwaechst-wenn-die-mauer-mitten-durchs-eigene-haus-geht-die-stimme-des-ostens-ihre-ersten-schreie-li.1852785https://spd-brandenburg.de/personen/regine-hildebrandt/https://gutezitate.com/autor/regine-hildebrandt/3https://www.politische-bildung-brandenburg.de/dr-regine-hildebrandthttps://de.wikipedia.org/wiki/Regine_Hildebrandthttps://www.berlinerdom.de/musik/unsere-musiker/berliner-domkantorei/https://www.tagesspiegel.de/potsdam/brandenburg/revision-verworfen-bgh-freispruch-fur-ex-staatssekretar-bestatigt-739270.htmlhttps://www.maz-online.de/brandenburg/mutmacherin-fuer-die-ostdeutschen-zum-20-todestag-von-regine-hildebrandt-T27TPAHOBMXVCLNQVUR5ZPXR6E.htmlhttps://www.fembio.org/biographie.php/frau/biographie/regine-hildebrandt/https://taz.de/!721177/https://www.dw.com/de/die-mutter-courage-des-ostens-ist-tot/a-338482#reginehildebrandt #stimmedesostens #wiedervereinigung #frauenvorbildFoto: Bundesarchiv / by Schöps, Elke is licensed under CC BY-SA 3.0. Möchtest Du Cathrin oder Kim auf einen Kaffee einladen und dafür die Episoden werbefrei hören? Dann klicke auf den folgenden Link: https://plus.acast.com/s/starke-frauen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.