Es ist soweit - lange habe ich sie angekündigt: Die Folge über die Jugendstudie 2024, die im April diesen Jahres veröffentlicht wurde.Ich nehme für dich den Punkt der psychischen Belastung und die Ergebnisse zu diesem Bereich unter die Lupe und leite daraus 3 Dinge für dich ab, die wir jetzt dringend angehen müssen:✨ Angebote für Jugendliche schaffen✨ Offenheit und Neugier auf die Lebenswelt der Jugendlichen✨ Vermittlung von Methoden der Stressprävention und EntspannungWie all das gut gelingen kann, dazu erfährst du in dieser Folge mehr.Empfehle die Folge gerne weiter und hinterlasse sehr gerne eine 5-Sterne-Bewertung, wenn sie dir gefallen hat. Denn nur dann erreicht dieses wichtige Thema noch viel mehr Menschen.Ich danke dir für´s Zuhören (und Umsetzen!)Hier noch die weiterführenden Links:Zur Studie - Jugendstudie: Gen Z ist verunsichert und unzufrieden - Nachrichten - WDRund https://simon-schnetzer.com/blog/jugend-in-deutschland-2024-veroeffentlichung-der-trendstudie/ Zur Podcast-Folge "Jugend im Stress - Interview mit meiner Tochter": https://open.spotify.com/episode/5BHunfggWZ2xuQ5xPuRD7B?si=5NJgSSZORxms9Zx-cv3g4gIM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

✨ In dieser besonderen Podcast-Folge erwartet dich eine wunderschöne und tiefgehende Traumreise. Diese Reise ist speziell für dich, wenn du mit Kindern arbeitest – sei es als Lehrerin, in der Kita oder als Kursleiterin für Entspannungs- oder Kinderyoga-Kurse. Ich freue mich sehr, diese besondere Episode mit dir zu teilen!Lass dich in dieser liebevoll gestalteten Traumreise mit einem Kraft- oder Entspannungsgegenstand begleiten, die dir und den Kindern innere Ruhe und Stärke schenkt.Vorbereitung:Finde einen ruhigen und gemütlichen Platz, an dem du ungestört bist.Suche dir einen Kraftgegenstand aus – etwas, das du in deiner Arbeit mit den Kindern verwenden kannst, wie eine kleine Klangschale, einen Stein oder ein Schmuckstück.Setze Kopfhörer auf, um die Reise mit Musikuntermalung intensiv zu erleben.Traumreise starten:Springe direkt zur Traumreise ab 03:51 Min., falls du sofort beginnen möchtest.Diese Traumreise ist nicht nur eine Möglichkeit zur Entspannung, sondern auch eine Erinnerung daran, wie wichtig und wertvoll deine Arbeit mit den Kindern ist. Sie hilft dir, dich zu zentrieren und dich mit deinem inneren Ruhepunkt zu verbinden – ein Geschenk, das du an die Kinder weitergeben kannst.Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung bei dieser besonderen Folge. Genieße die Reise und tanke neue Energie und Kraft!Track: Ancient Forest Music by https://www.fiftysounds.comIM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

Endlich ist es soweit – eine neue Folge des Happy Kids Podcasts ist da! 🎉 In dieser Episode möchte ich mit dir die Highlights des vergangenen Happy Kids Online Kongresses teilen und über eine Frage sprechen, die viele von uns beschäftigt: Bin ich wirklich Expertin genug, um mein Wissen weiterzugeben?Was dich in dieser Folge erwartet:👉🏽 Rückblick auf den Online Kongress: Erfahre, wie der größte Online Kongress im deutschsprachigen Raum lief, welche Herausforderungen es gab und welche schönen Momente wir gemeinsam erlebt haben.👉🏽 Glaubenssätze und Selbstzweifel: Ich teile meine Gedanken darüber, warum wir Frauen oft denken, wir seien nicht bereit, unser Wissen zu teilen, und wie wir diese Selbstzweifel überwinden können.👉🏽 Erfahrungen und Erkenntnisse: Erfahre, was ich aus dem Kongress gelernt habe und warum es so wichtig ist, dass du deine Expertise mit anderen teilst.👉🏽 Tipps zum Loslegen: Konkrete Schritte, wie du beginnen kannst, dein Wissen weiterzugeben – sei es in kleinen oder großen Schritten.👉🏽 Inspiration und Unterstützung: Warum dein Wissen so wertvoll ist und wie du durch das Teilen andere inspirieren und unterstützen kannst.Hör jetzt rein und lass dich ermutigen, dein Wissen in die Welt zu tragen. Denn du bist bereit, und die Welt braucht deine Stimme!Verpasse keine Folge: Abonniere den Happy Kids Podcast und bleib immer auf dem Laufenden über neue Episoden und spannende Themen rund um Stressprävention und Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche.IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

Vor einer Woche hat mich ein verzweifelter Anruf erreicht - von diesem möchte ich dir in dieser Folge erzählen. Erfahre auch, warum mich dieser so traurig gemacht hat.Außerdem verrate ich dir:👉🏽 warum viele Kinderyoga-Kurse sich nicht (mehr) füllen und was du dagegen tun kannst (wenn du Kinderyoga-Lehrerin bist).👉🏽 Was du unbedingt tun solltest, BEVOR du neue Kurse/ANgebote (für Kinder und Juegndliche) anbietest.👉🏽 Welche coolen ANgebote du für Jugendliche entwickeln kannst.Du bist auch herzlich zu unserem Infocall rund um die Ausbildung zur Entspannungstrainerin am 04.05.2024 um 10:00 Uhr eingeladen. Trage dich dafür unverbindlich in die Warteliste ein:🌸EINFACH HIER KLICKEN🌸IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

🌺Willst du einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen erhalten? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise. Ich erzähle dir, wie aus einer kleinen Idee ein greifbares Projekt wurde und wie dieser Prozess mich aus meiner Komfortzone herausgeholt hat.💜Diese Episode wird besonders persönlich: Ich teile mit dir die Entstehungsgeschichte unseres dritten Online-Kongresses der HappyKids Akademie, der diesen Mai stattfindet und 23 inspirierende Expertinnen vereint.🙏🏽Entdecke, was hinter den Kulissen passiert und wie bereichernd es ist, wenn sich Frauen aus verschiedenen Bereichen zusammenschließen, um ein gemeinsames großes Ziel zu verfolgen: unsere Kinder zu stärken und sie fit für die Zukunft zu machen. Lass dich inspirieren und vielleicht auch ein wenig verzaubern von der Kraft der Gemeinschaft.Melde dich hier kostenfrei zu unserem HappyKids Online-Kongress an:EINFACH HIER KLICKEN IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

An jeder Ecke hörst du derzeit das Wort "Resilienz". "Wir müssen resilienter werden!" "Kinder müssen Resilienz aufbauen!" Aber was ist das eigentlich? Woher kommt es und wozu brauchen wir das? In dieser Folge tauchen wir in das Thema Resilienz ein und beleuchten einmal, was dieser schwierige Begriff bedeutet – und werden feststellen, dass es wieder ein Thema ist, hinter welchem sich…. TADAAAAA  auch wieder Entspannung und Stressprävention verbirgt.Außerdem lasse ich dich an Konzepten aus drei unterschiedlichen Bereichen (Kurse, KiTa und Schule) teilhaben. An diesen wird deutlich, wie sich auch der Aufbau von Resilienz super easy, kindgerecht und spielerisch in die Arbeit mit Kindern einbauen lässt.Viel Spaß beim Hören dieser Folge. 💜IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

Wusstest du, dass Burnout gerade bei Menschen und vor allem bei Frauen in helfenden Berufen vorkommt? Selbstaufopferung, nicht Nein-sagen können, eine ständige Angespanntheit und eine geringe Entspannungsfähigkeit sind u.a. dafür verantwortlich.In dieser Folge schaue wir einmal genauer auf die Ursachen von diesem Phänomen und ich gebe dir Tipps, wie du trotz wenig Zeit Entspannung easy in deinen Alltag integrieren kannst und was du damit alles bewirken wirst.Denn: Nur wenn es DIR gut geht, kannst du auch anderen helfen.IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

🌸 Kinder fordern uns heraus. 🌸Was dieser Satz genau bedeutet, habe ich das erste Mal vor ca. 7 Jahren erfahren. Eine meiner Kursstunden ist einfach schrecklich verlaufen und ich war kurz davor so richtig auszuflippen. Ja, das gebe ich ganz offen zu - ich weiß, dass viele Kursleiterinnen oder pädagogische Fachkräfte nicht gerne darüber sprechen, aber wir dürfen und müssen es tun, denn nur so können wir uns auch gegenseitig mit Tipps und Impulsen unterstützen.In dieser Folge nehme ich dich mit in diese Kursstunde und erzähle dir ganz offen, was passiert ist und wie ich anschließend damit umgegangen bin. Ich gebe dir 3 + 1 wichtige Impulse mit auf deinen Weg, die mir geholfen haben, meine gemeinsame Arbeit mit den Kids wieder in harmonische Bahnen zu lenken.Noch viel mehr Tipps und Impulse findest du in meinem MiniRatgeber. Den Link findest du weiter unten. ⬇️⬇️⬇️ Lade ihn dir sehr gerne für 0 Euro runter.Ich danke dir für´s Zuhören, deine Sabine ✨IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

"Mein Kind findet keine Ruhe!" – "Entspannungszeit endet im Chaos!" Kommt dir das bekannt vor? Du fragst dich vielleicht, woran das liegt. In dieser Folge möchte ich mit dir die Kunst der richtigen Anwendung von Entspannungsübungen für Kinder erkunden. Angesichts der Fülle an Übungen, die man heutzutage leicht im Netz findet, kann es herausfordernd sein zu entscheiden, welche dieser Übungen wirklich kindgerecht sind. Ohne eine gewisse Grundlage in Theorie kann diese Einschätzung noch schwieriger werden.Ich zeige dir drei kinderleichte Entspannungstechniken, die du problemlos umsetzen kannst, wenn du auf ein paar kleine, aber entscheidende Details achtest. Besonders wichtig ist es hierbei, von den Kindern nicht zu viel auf einmal zu erwarten. Starte mit kleinen Schritten, um gemeinsam zu bedeutenden Erfolgserlebnissen zu gelangen.Zudem gebe ich dir einen Einblick, welche Methode du nur mit besonderer Vorsicht – und idealerweise mit fundiertem Wissen aus einer Ausbildung – bei Kindern und Jugendlichen anwenden solltest.Das im Beitrag erwähnte Ratgeber-Trio kannst du hier herunterladen: https://www.sabine-sommerfeld.de/3ratgeber.Alles Liebe, deine Sabine 🌺IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

Woran denkst du, wenn du an das Wort "Stress" denkst? Stress ist meistens laut, er äußert sich in Wut, Haare raufen, umherlaufen, Unruhe... Aber ist das immer so? Und vor allem: Ist das auch bei Kindern so?In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, dass sich Stress - gerade bei Kindern - auch ganz leise äußern kann. Wir sprechen über die stillen Symptome von chronischem Stress, warum diese so häufig übersehen werden und wie du sie erkennst.Ich danke dir für´s Zuhören. 💜IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

🙈 Die meisten Menschen - egal ob Kinder oder Erwachsene - kommen erst mit Entspannungsmethoden in Berührung, wenn sich bereits Symptomatiken von Stress oder Krankheiten deutlich zeigen.Entspannung kann (und MUSS) aber viel mehr präventiv eingesetzt werden. Warum das so wichtig ist, wie es gelingen kann und wie das alles mit meinem Zahnarztbesuch zusammenhängt - darüber spreche ich in dieser Folge mit dir.Viel Spaß beim Zuhören. 🌺IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

🙋🏽‍♀️ Wichtige Ankündigung! Wir öffnen die Türen zu unserer Ausbildung zur Entspannungstrainerin mit dem Schwerpunkt Kinder und Jugendliche wieder am 22.02.. Sie bleiben aber nur geöffnet bis zum 28.02.! 🚀 Wenn du also auch noch überlegst, ob die Ausbildung hier an der HappyKids Akademie für dich das Richtige ist, dann ist diese Podcastfolge FÜR DICH! Wir besprechen die 3 häufigsten Fragen rund um die Ausbildung:🌸 Wie ist die zeitliche Komponente gestaltet? (wie lange habe ich Zeit? Wann muss ich beginnen? Wie lange dauert die Ausbildung?)🌸 Was kann ich nach der Ausbildung mit meinem Wissen alles anfangen?🌸 Was bekomme ich alles in der Ausbildung?Falls noch Fragen offen sind, dann melde dich sehr gerne bei mir.Komm in unser Eröffnungs-Event am 22.02. um 19:00 Uhr mit dem Thema "Gesunde Kinderseelen - vermeide diese 3 Fehler beim Umgang mit Stress bei Kindern". Hier geht´s zur Anmeldung: https://happykids-akademie.myelopage.com/s/happykids-akademie/bildungs-event-kinderstress/paymentIM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

🫡Werden Ausbildungen in Zukunft überflüssig?🫡Jedenfalls möchten dich genau DAS manche Menschen glauben lassen.Ich bin aber der Meinung, dass gerade in den Bereichen Gesundheit, Prävention, alles, was mit der körperlichen und seelischen Entwicklung zu tun hat, gehört in die Hände von ausgebildeten Expert*innen. In dieser Folge stelle ich dir unsere Ausbildung zur Entspannungstrainerin mit dem Schwerpunkt Kinder und Jugendliche vor. Du erfährst:🌸 Für wen ist die Ausbildung geeignet?🌸 Wie ist sie aufgebaut und wie wird gelernt?🌸 Was genau lernst du in dieser Ausbildung?🌸 Was sind die Besonderheiten?🌸 Welche Möglichkeiten hast du, um dich mit anderen Auszubildenden auszutauschen?🌸 Und vieles mehr...Am 01. März startet wieder ein neuer Durchgang unserer beliebten Online-Ausbildung. Trage dich in die Warteliste ein und komm zu unserem Infocall am 17.02. Profitiere außerdem von einem exklusiven Angebot und einem Special-Bonus.Hier findest du alle Infos und die Warteliste: https://sabine-sommerfeld.de/ausbildungIch freue mich sehr auf dich. Lass und gemeinsam die Welt ein bisschen besser machen.IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

Wenn wir Vorbild für unsere Kinder sein wollen, dann ist es selbstverständlich, dass wir auch die Dinge umsetzen, die wir unseren Kindern näher bringen möchten. Aber inwieweit ist das überhaupt möglich?Ich habe mal wieder mein gesamtes Konzept umgeschmissen und nehme dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen der HappyKids Akademie. Ich sage dir ganz ehrlich, inwieweit es mir manchmal schwer fällt, mich als Vorbild zu zeigen, entspannt mit Stress umzugehen und bei mir zu bleiben.Gerade jetzt, wo wir Ende Februar wieder die Türen zu unserer Ausbildung öffnen, habe ich wieder viel mit den eigenen Grenzen zu kämpfen. Was Vergleicheritis damit zu tun hat, wie ich damit umgehe und vor allem: Was wir daraus FÜR UNSERE KINDER lernen können, darüber spreche ich heute ganz offen mit dir.Melde dich hier kostenfrei zu unserem Bildungs-Event am 22.02. an:EINFACH HIER KLICKENIch freue mich auf dich! 💜IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

🥳Lass uns einmal in dieser Folge auf eine Ironische Art und Weise anschauen, welche Gründe absolut dagegen sprechen, sich für eine Ausbildung zur Entspannungstrainerin zu entscheiden. Oder auch warum du NIE WIEDER eine Weiterbildung benötigst. Egal, in welchem Bereich. (Vorsicht, Ironie!) Zum Beispiel ist es manchmal gar nicht so schön, eine Expertin auf einem Gebiet zu sein. Es gibt da viel einfachere Wege, wie man. auch mit Halbwissen und im Schatten von anderen ein gutes Leben leben kann. 🙏🏽 Achtung! Ironiewarnung. Bitte nimm diese Folge nicht allzu ernst. Nimm aus dieser Folge das mit, was du für dich brauchst.IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Langzeitstress bei Kindern und Jugendlichen ein. Genauer gesagt schauen wir uns die Faktoren an, die für diesen Stress verantwortlich sein können. Als psychologische Beraterin und Entspannungstrainerin teile ich, basierend auf meinen langjährigen Erfahrungen und Umfragen, die häufigsten Ursachen für Langzeitstress in dieser Altersgruppe. Nur, wenn wir wissen, wo die Ursachen liegen, können wir mit spezifischen Entspannungsmethoden dagegen wirken. IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

🌸 Wir alle wissen, wie wertvoll Entspannungstraining für Kinder ist, besonders wenn es darum geht, Stress besser zu bewältigen. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, welche weiteren, überraschenden Bereiche es gibt, in denen Entspannung für Kinder eine große Rolle spielt?In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch fünf solcher Bereiche. Du wirst entdecken, wie vielfältig die positive Wirkung von Entspannungsmethoden sein kann und wie sie Kindern helfen, nicht nur ruhiger und gelassener zu werden, sondern auch in Aspekten, die über das Offensichtliche hinausgehen.Ich bin neugierig, ob einige dieser Bereiche auch für dich neu sind und freue mich darauf, diese Entdeckungen mit dir zu teilen. Lass uns gemeinsam erkunden, wie tief und weitreichend die Vorteile von Entspannungstraining für unsere Kinder sein können.Bereit für einige Überraschungen? Dann lehn dich zurück und genieße die Folge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist weltweit eine der bekanntesten und von Ärzten empfohlene Entspannungstechnik. Diese Technik eignet sich aber auch wunderbar zur Anwendung bei Kindern. Drei wunderbare Vorteile, die dafür verantwortlich sind, dass die PMR auch bei Kindern super ankommt möchte ich dir in dieser Folge vorstellen.Außerdem erfährst du Spannendes über die Funktionsweise der PMR und ihre Entstehungsgeschichte. Viel Spaß beim Hören.IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

Oh, es wird wieder sehr persönlich...In dieser Podcastfolge teile ich meine "3+1 Learnings" auf meinem Weg zur Entspannungstrainerin und Gründerin der Happy Kids Akademie. Ich erzähle von meinem persönlichen Weg, von den Herausforderungen und Erfolgen, und wie ein einschneidendes Erlebnis mich inspiriert hat, mich der Stressprävention und Entspannung für Kinder und Jugendliche zu widmen. Jedes Learning gibt Einblick in meine Erfahrungen und wie diese mich sowohl persönlich als auch beruflich geprägt haben. Es ist eine Reise voller Erkenntnisse und Inspirationen, die ich gerne mit dir teilen möchte.IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)

Aktuelle Studien belegen es: Die Anzahl der psychischen Erkrankungen in Deutschland bei Erwachsenen steigt. Das finde ich ziemlich besorgniserregend. 🙈Was bedeutet das für unserer Kinder? Und vor allem: Was können wir machen, damit die nächste Generation gesünder aufwächst? Was könnte hierfür die Basis sein?All das möchte ich gerne mit dir in dieser aktuellen Folge besprechen.Ich danke dir von 💜en für´s Zuhören. IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)