Der HappyKids Podcast

Sabine Sommerfeld

Eine Welt zu erschaffen, in der Kinder und Jugendliche die Fähigkeiten besitzen, mit Stress umzugehen und sich ein Leben voller Gelassenheit und Freude gestalten können - hört sich gut an, oder? 💜 In diesem Podcast zeige ich dir, wie du als Mama oder pädagogische Fachkraft genau das erreichen kannst. Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der Entspannungsmethoden und legen den Fokus auf Werkzeuge wie Achtsamkeit, autogenes Training, Traumreisen, Selbstwirksamkeit und vieles mehr.  Das Ziel ist es, dir praktische Tipps und Techniken zu vermitteln, die nicht nur die körperliche und emotionale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern, sondern auch ihre Fähigkeit zu stärken, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir das Lächeln auf die Gesichter unserer Kinder zu zaubern und mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag zu bringen! Abonniere den HappyKids Podcast noch heute und lass uns gemeinsam die Welt der Entspannung und des Glücks für Kinder erkunden. read less
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Warum du Entspannungsübungen bei Kindern nicht wahllos anwenden solltest - 3 Tipps
21-03-2024
Warum du Entspannungsübungen bei Kindern nicht wahllos anwenden solltest - 3 Tipps
"Mein Kind findet keine Ruhe!" – "Entspannungszeit endet im Chaos!" Kommt dir das bekannt vor? Du fragst dich vielleicht, woran das liegt. In dieser Folge möchte ich mit dir die Kunst der richtigen Anwendung von Entspannungsübungen für Kinder erkunden. Angesichts der Fülle an Übungen, die man heutzutage leicht im Netz findet, kann es herausfordernd sein zu entscheiden, welche dieser Übungen wirklich kindgerecht sind. Ohne eine gewisse Grundlage in Theorie kann diese Einschätzung noch schwieriger werden.Ich zeige dir drei kinderleichte Entspannungstechniken, die du problemlos umsetzen kannst, wenn du auf ein paar kleine, aber entscheidende Details achtest. Besonders wichtig ist es hierbei, von den Kindern nicht zu viel auf einmal zu erwarten. Starte mit kleinen Schritten, um gemeinsam zu bedeutenden Erfolgserlebnissen zu gelangen.Zudem gebe ich dir einen Einblick, welche Methode du nur mit besonderer Vorsicht – und idealerweise mit fundiertem Wissen aus einer Ausbildung – bei Kindern und Jugendlichen anwenden solltest.Das im Beitrag erwähnte Ratgeber-Trio kannst du hier herunterladen: https://www.sabine-sommerfeld.de/3ratgeber.Alles Liebe, deine Sabine 🌺IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)
Als Expertin die Welt ein bisschen besser machen
15-02-2024
Als Expertin die Welt ein bisschen besser machen
🫡Werden Ausbildungen in Zukunft überflüssig?🫡Jedenfalls möchten dich genau DAS manche Menschen glauben lassen.Ich bin aber der Meinung, dass gerade in den Bereichen Gesundheit, Prävention, alles, was mit der körperlichen und seelischen Entwicklung zu tun hat, gehört in die Hände von ausgebildeten Expert*innen. In dieser Folge stelle ich dir unsere Ausbildung zur Entspannungstrainerin mit dem Schwerpunkt Kinder und Jugendliche vor. Du erfährst:🌸 Für wen ist die Ausbildung geeignet?🌸 Wie ist sie aufgebaut und wie wird gelernt?🌸 Was genau lernst du in dieser Ausbildung?🌸 Was sind die Besonderheiten?🌸 Welche Möglichkeiten hast du, um dich mit anderen Auszubildenden auszutauschen?🌸 Und vieles mehr...Am 01. März startet wieder ein neuer Durchgang unserer beliebten Online-Ausbildung. Trage dich in die Warteliste ein und komm zu unserem Infocall am 17.02. Profitiere außerdem von einem exklusiven Angebot und einem Special-Bonus.Hier findest du alle Infos und die Warteliste: https://sabine-sommerfeld.de/ausbildungIch freue mich sehr auf dich. Lass und gemeinsam die Welt ein bisschen besser machen.IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)
Manifestieren mit Kids & Teens - eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
04-01-2024
Manifestieren mit Kids & Teens - eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
In unserer ersten Folge im neuen Jahr möchte ich dir gerne das Thema "Manifestieren" ein wenig näher bringen. Gerade Kinder und Jugendliche können Meister*innen auf diesem Gebiet werden, wenn sie lernen, wie sie ihre Gedanken auf das Positive lenken und wie einfach es ist, die Motivation zu finden, seine Träume und Wünsche in die Realität umzusetzen.Ich gebe dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du mit Kindern und Jugendlichen das Manifestieren zu einem tollen Erlebnis werden lassen kannst. Kinder haben nämlich eine natürliche Fähigkeit, sich zu wundern und zu träumen – eine Fähigkeit, die wir als Erwachsene oft verlernen.Durch Manifestieren können wir ihnen helfen, diese Fähigkeit zu nutzen, um ein positives Selbstbild zu entwickeln, wieder mehr an sich zu glauben  und Resilienz gegenüber den Herausforderungen des Lebens aufzubauen. Geeignet für dich und deine Kids zu Hause, aber auch für deine Kurse oder deinen Unterricht. Hier kommst du zur Anmeldung für den VisionBoard-Workshop für 0 Euro:Workshop VisionBoard | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)Hier findest du alle Infos zur Ausbildung und zur Warteliste:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)Viel Spaß beim Hören 🎧 und beim Manifestieren ✨IM MAI GEHT ES WIEDER LOS - KOMM JETZT AUF DIE WARTELISTE 🔽✨ Hier findest du alle Infos zu unserer beliebten Ausbildung zur Entspannungstrainerin:Ausbildung Entspannungstrainer*in | HappyKids Akademie (sabine-sommerfeld.de)✨ Hole dir hier den Kompakt-Ratgeber "Mehr Ruhe und Harmonie in deinen Kinder-Kursen" für 0 EuroKompakt-Ratgeber für 0 Euro (sabine-sommerfeld.de)