Heute zu Gast bei GRAZIA Women ist die Singer-Songwriterin LOTTE. Viviane spricht mit ihr unter anderem über das schnelllebige Musikgeschäft, wie man bodenständig bleibt und lernt, wie man besser auf sich selbst achtet. Lotte erzählt, wie es für sie in der Musikbranche ist, und betont, wie schön es ist, dass sie von ihrem Label den Freiraum bekommt, den sie benötigt, um komplett mitentscheiden zu können. Sie spricht über ihr Autobiografisches Album, über die Chancen und zu gleich Schwierigkeiten. Denn es kann während des ganzen Prozesses sehr befreiend sein, aber auch schwierig, wenn man selbsterlebte z.B. toxische Ereignisse immer wieder aufarbeitet und damit konfrontiert wird. So entstehen aber wirklich tolle, authentische Werke von ihr. Aus dem Buch „Untamed“ von Glennon Doyle, zieht Lotte ihr Lebensmotto: Zum Glücklich sein muss man erst einmal dorthin, wo der Schmerz liegt. Wir lernen: Höre immer auf dein Bauchgefühl

In dieser Folge GRAZIA Women spricht Viviane Geppert mit Influencerin und Plussize Model Verena Prechtl über Selbstliebe, Body Acceptance und viele weitere spannende und lustige Themen. Verena ist wahnsinnig sympathisch, ehrlich, plaudert gerne aus dem Nähkästchen und gilt als Sprachrohr für Body Acceptance. Wir sprechen darüber, wie sie mit negativen Kommentaren und täglichen Begegnungen mit Vorurteilen umgeht. Darüber, was Sprache und die richtige bzw. falsche Wahl von Worten ausmacht und darüber, dass es ein sehr schmerzhafter Prozess ist, wenn man sich aktiv mit sich selbst auseinandersetzt. Verena ist ein großes Vorbild für viele Frauen da draußen.

Heute zu Gast bei GRAZIA Women ist eine der schnellsten Frauen Deutschlands, Profirennfahrerin Sophia Flörsch. Mit nur 21 Jahren, fährt sie ganz vorne mit dabei und hat ein großes Ziel vor Augen - Formel 1. Viviane spricht mit ihr über den Start in ihre Karriere als Rennfahrerin, denn schon seit sie vier Jahre alt ist sitzt sie im Kart. Ihr war von Anfang an klar, dass das nicht nur ihre große Leidenschaft ist, sondern auch irgendwann das Hobby zum Beruf wird. Außerdem spricht Viviane mit Sophia Flörsch über ihren schweren Unfall 2018 und darüber, wie sie es erlebt, sich in einer absoluten Männer Domäne zu bewegen und wie schwierig es ist sich in dieser Welt als Frau einen Namen zu machen, Sponsoren zu finden die einen unterstützen und ständig gegen Vorurteile ankämpfen zu müssen. Denn der Motor Sport ist immer noch von Männern dominiert und sie ist eine der ganz wenigen Profi Rennfahrerinnen. Wir lernen: Verfolge deine Ziele!

In dieser Folge GRAZIA Women spricht Viviane mit Gründerin und CEO von Yoona.ai Anna Franziska Michel. Ihr Ziel ist es die Mode-Industrie zu revolutionieren und nachhaltiger und effektiver zu designen und zu produzieren. Wie genau sie dieses Ziel verfolgt hört ihr unter anderem in diesem spannenden Gespräch. Anna Franziska Michel ist Mama und Gründerin und sie erzählt, worin die Schwierigkeiten liegen und wie sie es gemeistert hat mit Kindern ein Start Up hochzuziehen. Ihr größtes Learning - sie hat es geschafft zu priorisieren. Außerdem erzählt sie, wie für sie der Start als Frau in die Gründerwelt war und wie es ist. Denn die Statistik zeigt immer noch, dass es wenige Frauen gibt, vor allem in der Tech-Branche. Ihr Mantra: You are leading- you are not following (Anna Wintour) Wir lernen: Es ist wichtig Vollgas zu geben und hinter der Vision zu stehen, sonst kommt man nicht weiter.

In dieser Folge GRAZIA Women spricht Viviane Geppert mit Moderatorin Ruth Moschner. Ruth ist privat genauso wie man sie im Fernsehen erlebt - aufgeschlossen, authentisch und sie hat eine super positive Art die total ansteckend ist. Viviane spricht mit ihr über das Thema Selbstbewusstsein, über die Arbeit beim Fernsehen und über das Erfüllen von Herzenswünschen. Denn mit Ende 30 hat auch sie sich noch einen Herzenswunsch erfüllt, welchen genau hört ihr in dieser Folge. Außerdem sprechen die beiden über das Thema Privatsphäre. Ruth Moschner hält ihr Privatleben komplett aus der Öffentlichkeit heraus und erklärt, warum das Ganze heute schwieriger ist als früher. Sie erzählt warum ihr das so wichtig ist ihr Privatleben zu schützen und wie sie das handhabt. Wir lernen: Es ist nie zu spät!

In der heutigen Folge GRAZIA Women spricht Viviane Geppert mit Unternehmerin und Influencerin Diana zur Löwen. Diana zur Löwen spricht über ihren Wandel von der klassischen Fashion- und Beauty Influencerin zur politisch engagierten Female Empowerment Unterstützerin und Unternehmerin. Diana nutzt Instagram, um uns an ihrer Wissensreise teilhaben zu lassen und um politische und gesellschaftsrelevante Themen anzusprechen. Sie setzt sich für andere Frauen und Mädchen ein und supported diese auf den verschiedensten Ebenen. Außerdem teilt Diana ihr Wissen zum Thema Geld und Finanzen mit uns. Warum sind Anlagestrategien und Finanzthemen bei Frauen immer noch eher unbeliebt? Sie erklärt aus ihrer Sicht, wie man am besten anlegt, räumt mit Vorurteilen auf und nimmt damit ganz vielen die Angst vor diesem komplexen Thema. Wir lernen: Es kommt, wie es kommt!

In dieser Folge GRAZIA Women spricht Viviane Geppert mit Model, Moderatorin und Supermama Jana Ina Zarrella über ihr absolutes Organisationstalent, wie sie Karrie und Familie unter einen Hut bekommt und über ihren Weg zu ihrem ganz persönlichem Glück. Außerdem spricht Viviane mit Jana Ina über ihre Anfänge im Model-business, denn schon mit 14 Jahren stand Jana Ina bereits als Model vor der Kamera. Ihr Traum war es immer Model zu werden un den hat sie selbstbewusst immer verfolgt. Wir lernen, es wichtig ist auch mal nein zu sagen und auch mal klar zu kommunizieren wenn man eine Pause braucht. Ganz nach dem Motto, entspann dich, alles wird gut!

In dieser Folge GRAZIA Women spricht Viviane Geppert mit Mathilde Burnecki. Sie ist Strategic Partner Managerin bei Instagram/Meta. Es gibt viele hilfreiche Tipps und Tricks die mit Instagram zu tun haben. Ihr habt ein eigenes Business, habt etwas besonderes zu erzählen und zu Teilen? Oder ihr wollt vllt. euer Hobby zum Beruf machen. Mathilde erklärt, wie ihr die Plattform am besten nutzt um eure Ziele zu erreichen! Außerdem räumen Viviane und Mathilde ein paar Mythen auf, klären was es mit Gerüchten auf sich hat und sprechen über die Zukunft von Instagram. Wie kann man sich und sein Profil vor Hackern oder Belästigung schützen, wie kann man Reichweite aufbauen und was kann man optimieren um Instagram bestmöglich zu nutzen. All das nehmen wir aus dieser Folge mit.

In dieser Folge GRAZIA Women talkt Viviane Geppert mit Ex-Bahnrad-Sportlerin und Olympiasiegerin Kristina Vogel über ihren schweren Unfall. Welche Gedanken und Gefühle hatte sie in dieser Sekunde? Was hat die Diagnose Querschnittslähmung mit ihr gemacht und wie hat sie es geschafft, fokussiert durch diese unfassbar schlimme Zeit zu gehen und sich dabei nicht komplett zu verlieren. Außerdem sprechen die beiden über Social Media, wie Kristina ihre Stimme nutzt und auf Instagram die schönen Momente in ihrem Leben teilt, aber auch die Hürden, die sie täglich meistern muss. Wir lernen: der Mensch ist zerbrechlich, kann aber wieder aufstehen!

Den Auftakt der 3. Staffel GRAZIA Women macht Multitalent Senna Gammour. In dieser Folge wurde viel gelacht. Kein Wunder, bei einer so lebensfrohen und lustigen Gesprächspartnerin. Aber wir erhalten auch einen Einblick in die nicht so sonnigen Seiten des Lebens, die Senna zu der starken Frau gemacht haben, die sie heute ist. Wir erfahren einiges über ihre Zeit mit Monrose und natürlich über ihr aktuelles Leben als super Entertainerin aktuell. Was sie von Schubladendenken und Vorurteilen hält? Das erfahrt ihr auch in dieser Folge. Was wir aus dem Gespräch mitnehmen können? Das Leben ist nicht selbstverständlich! Viel Spaß beim Hören.

GRAZIA Women geht in die dritte Staffel und Moderatorin Viviane Geppert spricht wieder einmal mit starken Frauen über spannende, wichtige und auch lustige Themen. Freut euch in den kommenden Folgen auf Gespräche mit unter anderem Senna Gammour, Jana Ina Zarella, Diana zur Löwen, Kristina Vogel und vielen mehr. Viel Spaß!

Geheimnisse, intime Einblicke ins Privatleben und Tipps auf dem Weg zum Erfolg – all das hört Ihr in dieser Best-of-Folge nochmal zusammengefasst. Viviane hat mit Laura Karasek über Emanzipation und Feminismus, mit Leyla Piedayesh über die richtige Balance, Vertrauen und Ehrlichkeit zu sich selbst , mit Düzen Tekkal über das Verarbeiten von schlimmen Erlebnissen und mit Farina Opoku über das Thema Privatsphäre gesprochen. Außerdem waren Sarah Lombardi, Anna Schürrle und viele weitere Powerfrauen zu Gast. Wir freuen uns sehr über euer Feedback und über ein Abo. Nun verabschieden wir uns in eine kleine kreative Pause, um dann im neuen Jahr mit Staffel 3 wieder voll durchzustarten.

Heute zu Gast ist Anna Schürrle. Sie ist Model, Unternehmerin, Buchautorin und Mama einer wunderbaren kleinen Tochter. Wir erfahren, wie sie mit Hilfe eines Life Coaches ihr gesamtes Leben umgekrempelt hat und nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche spirituelle Reise. Außerdem quatscht Anna aus dem Nähkästchen und erzählt uns, wie sie ihren Mann André Schürrle kennengelernt hat und wir erfahren so einiges über ihr eigenes Business. Was wir aus dem Gespräch mitnehmen können? Verstell dich nicht und höre auf dein Bauchgefühl. Wenn du dir selbst gefällst, kannst du vielen Problemen aus dem Weg gehen.

In dieser Folge spricht Viviane Geppert mit Chryssanthi Beck. Schauspielerin, Mama und der Inbegriff einer Powerfrau! Viele von euch kennen sie unter anderem als Laura Weber von GZSZ. Sie sprechen darüber, wie man Kind und Karriere unter einen Hut bekommt, welche Herausforderungen sie bisher in ihrem Leben meistern musste und sie erzählt von Träumen, die sich gerne noch erfüllen möchte. Außerdem sprechen sie darüber, wie wichtig es ist, sich mit dem Thema Finanzen auseinanderzusetzen. Wir lernen: Man strugglet immer und das ist vollkommen in Ordnung, also nehm dir den Druck und die Me-Time die du benötigst!

Heute zu Gast im Podcast ist Evelyn Weigert. Sie ist Mama, Künstlerin, Podcasterin und Moderatorin. Sie hat eine Schwäche für Essen, das kennen wir zu gut, und für Augenbraunstifte. Was es damit auf sich hat erzählt sie uns in dieser Folge. Außerdem erfahren wir warum sie von der Schule flog, was der größte Flop ihrer Karriere war, warum sie ihrem Mann so dankbar ist und was „Selbstliebe“ für sie bedeutet. Wir lernen, dass man auch mal lauter sein darf und immer das sagen sollte, was einem auf dem Herzen liegt. Sei einfach du selbst! #selflove An dieser Stelle möchten wir darauf hinweisen, dass sich nach Aufzeichnung dieser Podcastfolge zwischenzeitlich noch einiges im Leben von Evelyn ereignet hat.

In dieser Folge spricht Viviane mit Farina Opoku, auch bekannt als Novalanalove. Farina gehört mit über einer Million Follower_innen zu Deutschlands bekanntesten und erfolgreichsten Influencer_innen. Mit Viviane spricht sie über berufliche Erfolge und Misserfolge, daraus folgende Learnings und über das Thema Familienplanung. Wir lernen, Träumen ist absolut erlaubt! Außerdem nehmen wir mit, es ist wichtig sich selbst treu zu bleiben, seinen roten Faden beizubehalten und nicht zu viel nach links und rechts zu schauen.

Heute zu Gast im Podcast ist Sarah Engels (Lombardi). Backen, Tanzen, Singen, Eiskunstlaufen und vieles mehr gehört zu ihrem Repertoire an Talenten. Sie ist ein absolutes Multitalent und es gibt gefühlt nichts, was sie nicht kann. Das ihr alles gelingt, was sie anpackt, hat mit ihrem mega Ehrgeiz zu tun. Aufgeben kennt sie nicht. Sarah verrät uns, ohne was sie niemals das Haus verlässt, welchen Stellenwert ihre Familie in ihrem Leben hat und welchen beruflichen Traum sie sich dieses Jahr noch erfüllen darf. **An dieser Stelle möchten wir darauf hinweisen, dass sich nach Aufzeichnung dieser Podcastfolge zwischenzeitlich noch einiges im Leben von Sarah ereignet hat.** Unser Learning: Nicht stehen bleiben! Wenn wir etwas dafür tun, wird es auch immer weiter vorangehen.

Heute zu Gast Boxerin Zeina Nassar. Sie ist eine wahre Kämpfernatur und eine von Deutschlands stärksten Frauen, im wahrsten Sinne des Wortes. Sie ist für viele Mädchen und Frauen da draußen ein großes Vorbild. Viviane spricht mit Zeina über ihren Weg, der sie letztendlich in den Boxring geführt hat und darüber, was sie antreibt. Außerdem verrät Zeina uns, welche Ziele sie neben ihrer großen Leidenschaft dem Boxen, noch so verfolgt. Wir lernen, es ist wichtig, Mut zu haben und den ersten Schritt zu gehen!

Triggerwarnung: Einzelne Passagen und Erzählungen beinhalten detaillierte und grausame, persönliche Erfahrungen aus dem Kriegsgebiet. Diese sind für sensible und Kinderohren nicht geeignet. Heute im Podcast spricht Viviane mit Journalistin, Menschenrechtsaktivistin und Most Influencial Woman of the Year 2021, Düzen Tekkal. Eine starke Frau, die sich bedingungslos für Gerechtigkeit, Chancengleichheit, Menschen- und Frauenrechte und Demokratie einsetzt. Mit ihrer Organisation HÁWAR.help unterstützt sie Projekte weltweit. Sie spricht mit Viviane über ihre Kindheit, welche ihr politisches und humanitäres Engagement sehr beinflusst hat, sie erzählt über ihre schlimmen Erfahrungen im Kriegsgebiet und über den "German Dream", ihre persönliche Liebeserklärung an Deutschland. Wir lernen, dass wir unsere Chancen nutzen, nach vorne schauen müssen und wir alle Teil dieser Gesellschaft sind.

Heute zu Gast bei GRAZIA Women die Gründerin und der kreative Kopf hinter der Marke Lala Berlin, Leyla Piedayesh. Leyla erzählt uns, dass sie eher zufällig in die Modebranche gerutscht ist und ursprünglich eigentlich ganz andere Ziele verfolgt hat. Wir freuen uns sehr über diesen Zufall, denn heute führt sie eines der erfolgreichsten und coolsten deutschen Labels. Wir lernen, dass wir immer auf unsere eigene Stimme hören sollten und weniger auf das was andere sagen und dass es wichtig ist, Verantwortung auch mal abzugeben.