In der neuen Folge von "vollkommen im Leben" erzähl ich von der Geburt meiner zweiten Tochter – eine unglaublich kraftvolle und heilsame Erfahrung für mich. Nach einer eher schwierigen ersten Geburt lief diesmal alles genau richtig und hat mir so gutgetan. Seid mutig, und vertraut Euch selbst um offen darüber zu reden, wenn nicht alles nach Plan läuft. Denn jede Geburt ist einzigartig, und es ist völlig okay, wenn es anders kommt, als man denkt. Eine inspirierende Folge über Selbstliebe, Heilung und Empowerment! Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠⁠https://www.dieclementa.de

In der aktuellen Folge von „vollkommen im Leben“ reden wir von meiner ersten Geburtserfahrung, die anders verlief als erwartet. Statt des erhofften positiven Moments war die Geburt eine Herausforderung, die ich so nicht vorhergesehen hatte. Doch mit der Zeit lernte ich, das Erlebte zu verarbeiten, und fand meinen Weg ins Muttersein. Eine sehr offene und Emotionale Folge, die direkt aus meinem Herzen kommt. Und auf keinen Fall erschrecken soll, aber zeigen soll, dass niemand hier alleine ist und es uns allen so gehen kann.Egal ob Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt, es gibt alles bei einer Geburt. Und das tolle ist, jede Emotion ist gut, genauso wie sie ist. Wichtig ist nur, dass man darüber redet, und nicht denkt, „es wäre nicht normal“ so zu sein. Am Ende zeigt sich: Auch wenn nicht alles nach Plan läuft, ist alles gut. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In dieser Folge gehe ich der Frage nach: Muss ich wirklich alles tun, was mir gesagt oder vorgelebt wird? Oder darf ich einfach mal innehalten, nachdenken und „Nein“ sagen? Oft leben wir nach Erwartungen von außen, ohne zu hinterfragen, ob das überhaupt unser eigener Weg ist. Hier erfährst du, wie du wieder mehr auf deine innere Stimme hörst, mutig „Nein“ sagst und bewusster Entscheidungen triffst – mit einigen Impulsen für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Viel Spass dabei! Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In der heutigen Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben“ gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal habe ich einen Interviewgast dabei, und es ist niemand Geringeres als meine liebe Freundin und Instagram-Kollegin Christina!     Wir kennen uns schon fast 2 Jahre, und es ist immer wieder spannend und vor allem lustig, sowohl privat als auch beruflich mit ihr zu sprechen.     In dieser Episode sprechen wir über: Kinder, Wochenbett, Instagram und vieles mehr.  Christina ist noch in ihrer wohlverdienten Pause, denn sie ist ganz frisch zum 2ten Mal Mama geworden, lässt uns aber ganz kurz bei sich reinschauen und erzählt uns, wann sie endlich wieder kommt.     Freut euch auf eine lebendige und authentische Unterhaltung zwischen zwei Freundinnen, die sich schätzen, respektieren und einfach lieben.    Christina findest Du auf Instagram:  https://www.instagram.com/christinalalalada/  und auf TikTok: https://www.tiktok.com/@christinalalalada    Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten:  Instagram:   ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠  TikTok:  ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠  Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour:  ⁠https://www.dieclementa.de

In der dieser Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben" dreht sich alles um ein besonders wichtiges Thema: Deinen eigenen Wert. Warum fällt es so oft schwer, für die eigenen Ideen, Wünsche und Gedanken einzustehen, obwohl es eigentlich ganz normal sein sollte? Wir schauen uns an, wie sich das Selbstwertgefühl entwickelt und warum wir manchmal lernen müssen, uns selbst wertzuschätzen. Dabei geht es nicht nur darum, sich selbst ernst zu nehmen, sondern auch, ein Vorbild für andere zu sein. Hör rein und entdecke, wie du deinen eigenen Wert erkennst und damit auch andere inspirierst! Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠⁠https://www.dieclementa.de

In der dieser Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben" dreht sich alles um ein besonders wichtiges Thema: Deinen eigenen Wert. Warum fällt es so oft schwer, für die eigenen Ideen, Wünsche und Gedanken einzustehen, obwohl es eigentlich ganz normal sein sollte? Wir schauen uns an, wie sich das Selbstwertgefühl entwickelt und warum wir manchmal lernen müssen, uns selbst wertzuschätzen. Dabei geht es nicht nur darum, sich selbst ernst zu nehmen, sondern auch, ein Vorbild für andere zu sein. Hör rein und entdecke, wie du deinen eigenen Wert erkennst und damit auch andere inspirierst! Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In dieser Episode von „dieclementa - vollkommen im Leben“ geht es um meine ganz persönliche Reise nach Italien – das Land meiner Eltern, dass ich als Kind nicht besonders mochte. Bis zu meinem 13. Lebensjahr hatte ich keine besondere Verbindung zu Italien, doch dann änderte sich alles. Heute liebe ich Italien aus tiefstem Herzen. Ich erzähle, wie ich die vielen Facetten dieses wunderschönen Landes entdeckt habe – von der Wärme der Menschen über das fantastische Essen bis hin zum sonnigen Wetter. Italien hat mich verzaubert, und ich teile, warum dieses Land immer eine Reise wert ist. Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und vielleicht entdeckst auch du eine neue Liebe zu Italien! Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠⁠⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠⁠⁠https://www.dieclementa.de⁠

n dieser Episode von „dieclementa - vollkommen im Leben“ tauchen wir tief in das Thema Selbstliebe ein – eine besondere Herausforderung, besonders für Frauen. Wir sprechen darüber, wie schwer es ist, sich selbst wertzuschätzen, vor allem, wenn man als Mutter und Frau unter Druck steht. Doch genau diese Selbstfürsorge ist essenziell! Wir diskutieren, warum das Verlassen toxischer Beziehungen ein mutiger Akt der Selbstliebe ist und teilen praktische Tipps, wie du dir im hektischen Alltag bewusst Zeit für dich selbst nimmst. „Selbstliebe beginnt dort, wo wir aufhören, uns selbst zu verurteilen.“ Bleib dran und lass dich inspirieren!

In der aktuellen Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben" nehmen wir uns das Schulsystem zur Brust. Kritisch hinterfragen wir, ob es den Anforderungen unserer Zeit noch gerecht wird. Unsere Kinder sind unser größter Schatz, doch das Schulsystem scheint im letzten Jahrhundert stecken geblieben zu sein. Statt sie fit für die Zukunft zu machen, drängt man ihnen veraltete Inhalte auf, die sie später kaum brauchen werden. Ihre natürliche Neugier und Kreativität werden oft durch starre Strukturen gebremst. Es ist Zeit, umzudenken und unser Bildungssystem neu zu gestalten, damit unsere Kinder wirklich auf die Herausforderungen einer sich ständig verändernden Welt vorbereitet sind. Lasst uns gemeinsam stark sein, damit endlich erkannt wird, es ist Zeit für Veränderung. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram: ⁠⁠ https://www.instagram.com/die_clementa/⁠⁠ TikTok:⁠⁠ https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour:⁠⁠ https://www.dieclementa.de⁠

In der heutigen Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben" widmen wir uns einem Thema, das jeden von uns berührt: dem Selbstwert. Wie oft fällt es uns leicht, in großen Gruppen aufzutreten, für uns einzustehen und unseren Wert zu erkennen? Doch sobald wir alleine sind, scheint es viel schwieriger zu sein, unsere innere Stärke und Überzeugung zu bewahren. In dieser Episode beleuchten wir, warum das so ist und wie wir lernen können, auch in stillen Momenten für uns selbst einzustehen. Selbstwert ist nicht etwas, das von heute auf morgen passiert – es ist ein liebevoller, kontinuierlicher Prozess. Je mehr wir uns diesem Prozess hingeben, desto stärker wird unser Gefühl von Eigenwert und Selbstliebe. Lass dich inspirieren und ermutigen, deine eigene Reise zum Selbstwert zu beginnen oder fortzusetzen. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie wir unser inneres Leuchten zum Strahlen bringen können – auch dann, wenn niemand sonst hinschaut. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram: ⁠⁠ https://www.instagram.com/die_clementa/⁠⁠ TikTok:⁠⁠ https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour:⁠⁠ https://www.dieclementa.de⁠

In dieser Episode von dieclementa - vollkommen im Leben tauchen wir tief in das Thema Glauben ein. Wir stellen uns die grundlegende Frage: An wen oder was glaubst du? Glauben ist mehr als nur religiöse Überzeugungen – es ist das Vertrauen in das Unbekannte und in das, was wir nicht mit Sicherheit wissen können. Wir beleuchten die Bedeutung des Glaubens und warum es so wichtig ist, zu vertrauen, auch wenn wir nicht alles wissen. Leider haben viele von uns verlernt, diesem Vertrauen Raum zu geben. In unserer modernen Welt, die oft von Skepsis und Unsicherheit geprägt ist, kann das Vertrauen eine große Herausforderung sein. Hört rein und lass Dich auf eine Reise ein, die Dein Verständnis von Glauben und Vertrauen vertiefen kann. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In der aktuellen Folge von "dieclementa - vollkommen in Leben" dreht sich alles um das Thema Kindererziehung. Im Fokus steht der Gedanke, auf dein eigene Herz zu hören und Grenzen dort zu setzen, wo du es für notwendig hältst, und nicht dort, wo sie von außen vorgegeben werden.Besonderes Augenmerk lege ich auf die Individualität jedes Kindes und die bedürfnisorientierte Erziehung sowohl für Kind als auch für Eltern. Ein inspirierendes Gespräch über Liebe, Verantwortung und die Kunst, das Gleichgewicht zwischen Freiheit und Grenzen zu finden, während man die Einzigartigkeit jedes Kindes respektiert und fördert. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In der aktuellen Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben" widme ich mich dem Thema: Was bedeutet Heimat für dich? Als Gastarbeiterkind aus Italien habe ich mein Leben lang zwischen zwei Welten gelebt – in Italien war ich die Deutsche, in Deutschland die Italienerin. Diese Zerrissenheit war nie einfach für mich. Doch eines Tages habe ich erkannt, dass Heimat mehr ist als ein Ort oder eine Nationalität. Heimat ist dort, wo ich mich wohlfühle und es liebe zu sein. In dieser Episode teile ich meine persönliche Reise und die Erkenntnisse, die mir geholfen haben, meinen eigenen Begriff von Heimat zu finden. Es ist eine Einladung, über die eigene Definition von Heimat nachzudenken und herauszufinden, wo das Herz wirklich zu Hause ist. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In der aktuellen Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben" tauche ich tief in das Thema ein, wie wichtig es ist, das zu lieben, was du tust. Liebe alles, was du erschaffen kannst, sei es in deinem Beruf, deinen Hobbys oder in deinem täglichen Leben. Diese Liebe und Leidenschaft sind der Schlüssel zu einem erfüllten Dasein. Ich spreche darüber, wie bedeutend es ist, niemals aus reiner Vernunft an einem Ort zu verweilen. Es ist essenziell, den Mut zu haben, weiterzuziehen und neue Herausforderungen zu suchen, wenn man merkt, dass man stagnierend oder unzufrieden wird. Das Leben ist zu kurz, um es mit Kompromissen zu verbringen, die uns nicht glücklich machen. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In der neuesten Folge von "dieclementa - vollkommen im Leben" teile ich eine zutiefst persönliche Geschichte über das Thema Gewicht, das mich seit meiner Kindheit begleitet. Schon früh erlebte ich, wie meine Mutter mit Gewichtsproblemen kämpfte, was mein eigenes Verhältnis zum Körper negativ prägte. Diese Belastung war lange ein dunkler Schatten in meinem Leben. Doch nach vielen Jahren des inneren Kampfes fand ich mit 46 Jahren endlich den Weg zur Selbstakzeptanz. Begleite mich auf der bewegenden Reise zur Selbstliebe und der tiefen Erkenntnis, die ich auf diesem Weg gewonnen habe. Diese Episode ist eine berührende Botschaft der Hoffnung und Ermutigung für alle, die mit ähnlichen Herausforderungen kämpfen. Lass Dich von meiner emotionalen aber auch ehrlichen Geschichte inspirieren. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

Willkommen zu einer neuen Episode von "Vollkommen im Leben"! Heute tauchen wir in die Welt der mentalen Gesundheit ein und beleuchten, warum unsere Psyche oft unterschätzt wird. Ist unsere Psyche ein Organ? Und was passiert, wenn wir uns nicht ausreichend um sie kümmern?  In dieser spannenden Folge erfahrt ihr, wie stark unsere Psyche wirklich ist und welche Konsequenzen es haben kann, wenn ihr sie vernachlässigt. Deshalb ist es so wichtig unser Psyche zu hegen und zu pflegen. Ich teile mit Euch meine Tipps und hoffe, dass diese auch für Euch praktikabel sind. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In dieser Folge von „dieclementa - Vollkommen im Leben“ sprechen wir über das „Frau“ sein. Ich bin wirklich sehr gerne eine Frau und liebe es mich in gewissen Situtionen, wie eine Diva zu verhalten. 😀 Warum denkt unsere Gesellschaft immer, wenn es um Feministen geht, dass diese ungepflegt, männlich und wie Alice Schwarzer aussehen müssen? Und warum darf ich als Feministin nicht auch mal schwach sein und mich an meinen Partner lehnen? Und warum darf ich als Feministin mich nicht schminken oder gut und sexy aussehen? Lasst uns doch gemeinsam mit den Männer eine bessere Welt schaffen.   Ich freu mich drauf! Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In dieser Folge von „dieclementa - Vollkommen im Leben“ sprechen wir über Social Media und wie es hinter den Kulissen aussieht. Was ist auf Instagram wirklich gefragt und wovor hat so ein Influencer Angst? Wieviel verdient ein Influencer? Und kann man davon leben oder sogar reich werden? Kann das jeder? Ist das anstregend?   So viele Frage und so viele Vorurteile mit denen ich immer wieder zu kämpfen habe. Und ist es wirklich nur oberflächig in dieser virtuellen Welt?   Ich nehme Dich mit auf eine Reise durch die Social Media Welt und zeige Dir auf, wie es ist auf der andere Seite zu sitzen. Freu Dich drauf, denn es wird spannend und lustig zugleich.  Niemals hätte ich gedacht, dass das mein Arbeitsplatz wird, und dennoch oder gerade deshalb liebe ich es so sehr euch mit meinem Content erreichen zu dürfen.   Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In dieser Episode von „dieclementa - vollkommen im Leben“- beleuchten wir das Thema Freundschaft mal von einer anderen Seite.  Was sind die Regeln der Freundschaft? Und muss ich wirklich eine beste Freundin haben? Ich erzähle Euch wie es bei mir war und momentan ist, und erkläre auch warum meine Meinung dazu eine andere ist, als DU vielleicht erwartest. Begleite mich auf diese spannenden Reise der Fragen zum Thema Freundschaft und höre gut hin, wenn ich einfach mal die Perspektive wechsel und aus diesem Thema den gesamten Druck rausnehme. Es kann wundervolles passieren, du musst nur daran glauben. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de

In dieser Episode von „dieclementa - vollkommen im Leben“- nehmen wir uns die Zeit, die Glaubenssätze, die unser Leben prägen, genauer zu beleuchten. Hast du dich jemals gefragt, ob die Überzeugungen, nach denen du lebst, wirklich deine eigenen sind? Wir sprechen darüber, wie Glaubenssätze entstehen und wie wir oft unbewusst die Überzeugungen anderer übernehmen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erzähle Euch wie ich damit umgehe, und was es mit mir macht. Begleite mich auf dieser spannenden Reise der Selbstentdeckung und finde heraus, wie du deine Glaubenssätze selbst bestimmen kannst. Wenn DU noch mehr von mir sehen und hören willst, dann gehe einfach auf folgende Seiten: Instagram:  ⁠https://www.instagram.com/die_clementa/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@die_clementa⁠ Im Internet findest Du mich unter, hier gibt es auch Tickets zu meiner Tour: ⁠https://www.dieclementa.de