Warum möchte überhaupt noch jemand als Pflegekraft arbeiten und warum ist das Leben als Influencer gar nicht so leicht, wie man denkt? Was wäre aus uns geworden, wenn ein paar Dinge im Leben anders gelaufen wären? Und ganz wichtig: Macht uns unsere Arbeit eigentlich immer Spaß? Quelle: https://www.zeit.de/zett/2017-06/arbeiten-macht-dir-keinen-spass-das-ist-nicht-schlimm?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Wir haben alle so unsere kleinen und große Laster. Über die einen kann man lachen und über andere sollte man genauer nachdenken. Und das machen wir in dieser Folge! Quellen: https://www.uniklinikum-saarland.de/de/einrichtungen/fachrichtungen/zellbiologie/seminar_zellbiologie_20192020/kaffee_tee_mehr_ist_besser/suchtentzug#:~:text=Koffein%20wirkt%20sich%20direkt%20auf,es%20werden%20mehr%20Rezeptoren%20gebildet https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/gibt-es-eine-zuckersucht/#:~:text=Ern%C3%A4hrung%20ohne%20Zucker-,Gibt%20es%20also%20wirklich%20eine%20Zuckersucht%3F,und%20psychologischen%20Abh%C3%A4ngigkeit%20ausgehen%20muss Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Wir sind wieder da! Während Adriana Kisten erst ein- und dann wieder ausgepackt hat, hat Hannah die Zeit genutzt und hat sich mit diesem sehr spannenden Thema auseinander gesetzt. Was tragt ihr? Teure Luxusmarken, Fast Fashion oder seid doch schon fair unterwegs? Wir tauschen uns aus und sprechen dabei ganz viele Gedanken aus, die mit Sicherheit viele von euch haben. Quellen: https://www.dw.com/de/der-wahre-preis-f%C3%BCr-unsere-kleidung/a-46632549 https://www.focus.de/kultur/leben/der-wahre-preis-fuer-unsere-kleidung_id_10038848.html https://www.dw.com/de/der-altkleider-wahnsinn-mit-spenden-schlechtes-tun/a-46450796 https://www.greenality.de/blog/the-true-cost-der-wahre-preis-unserer-kleidung/ https://truecostmovie.com/ https://fashionunited.de/zahlen-und-fakten-zur-deutschen-modeindustrie Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Setzt euch zu uns an den Tisch, packt die Plätzchen und den Glühwein aus und feiert mit uns zusammen Weihnachten. Wir wünschen euch allen frohe Festtage mit euren Liebsten und einen guten Start ins Jahr 2023! Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Wer macht es schon gerne: Über Geld sprechen! Aber spätestens bei der ersten Gehaltsverhandlung kommt niemand drumherum. Ob in Gesprächen mit den Eltern oder Freunden, in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder mit den eigenen Kindern: über Geld zu sprechen fällt uns nicht immer leicht und vieles hat dabei mit unserer eigenen Einstellung zu Geld zu tun. Kommt in Teil 2 mit auf eine kleine Reise durch viele Alltagssituationen, in denen doch so viel mehr steckt, als man am Anfang vermutet. Noch einmal vielen Dank an Tanja und Tobias für die vielen Tipps, Tricks und Anregungen zum Nachdenken! Wir hatten bei den Aufnahmen sehr viel Spaß. Hannah und Adriana haben unglaublich viel aus diesen Gesprächen mitgenommen und hoffen, dass IHR, liebe Zuhörende, genauso viel mitnehmen könnt! Ihr wollt zu Tanja und Tobias Kontakt aufnehmen? Das geht ganz einfach über: https://www.tanjaundtobias.de/ https://www.instagram.com/tanjaundtobias/ https://www.facebook.com/tanjaundtobias Telefon: 0049-172-3139-405 Email: info@tanjaundtobias.de Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Heute sind wir nicht alleine, sondern haben zwei wunderbare Gäste bei uns: Tanja und Tobias coachen Menschen, wenn es um die zweitschönste Nebensache der Welt geht: Geld. Mit dem Mindset "Über Geld spricht man nicht!" der Generation Sparbuch hat man heutzutage ein echtes Problem. Denn durch eine hohe Inflation und steigende Energiepreise bleibt am Ende des Gehalts meist noch ziemlich viel Monat übrig. In Teil 1 beschäftigen wir uns vor allem mit Fragen rund um das Sparen - auch mit kleinem Budget! Ihr wollt zu Tanja und Tobias Kontakt aufnehmen? Das geht ganz einfach über: https://www.tanjaundtobias.de/ https://www.instagram.com/tanjaundtobias/ https://www.facebook.com/tanjaundtobias Telefon: 0049-172-3139-405 Email: info@tanjaundtobias.de Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Mit "Aktenzeichen XY" groß geworden und heute großer Fan von True-Crime-Podcasts: Wie viele andere auch sind wir fasziniert von wahren Verbrechen und deren mediale Aufbereitung. Doch woher kommt diese Faszination? Und warum gehören wir zu den typischen HörerInnen dieses Genres? Trigger-Warnung: In dieser Folge wird über wahre Verbrechen gesprochen! Quellen: https://www.zeit.de/kultur/2022-10/true-crime-serien-problematisch-jeffrey-dahmer-monster https://dieneue1077.de/faszination-true-crime https://www.stern.de/panorama/stern-crime/fall--maddie---die-akte-des-hauptverdaechtigen-christian-b--32807434.html https://www.tvnow.de/shows/der-fall-maddie-auf-der-suche-nach-der-wahrheit-20793/staffel-1/episode-1-der-tatort-4858843 https://www.spiegel.de/kultur/tv/true-crime-ist-bei-frauen-besonders-beliebt-wieso-a-eb9213b5-911c-4aba-a2b2-4b09d103941c https://www.rnd.de/panorama/der-mysterioese-fall-maddie-mccann-chronik-einer-tragoedie-ORS45TDJ5JCWPJW4C2ZZ5QRLPU.html#:~:text=Die%20damals%20dreij%C3%A4hrige%20Madeleine%20McCann,das%20M%C3%A4dchen%20entf%C3%BChrte%20und%20umbrachte Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Während Corona war es auch in Deutschland unausweichlich: Homeschooling! Was hier eigentlich verboten ist, ist in anderen Ländern gar nicht so unüblich. Ganze 20% der Schülerinnen und Schüler in den USA werden zu Hause unterrichtet. Wie läuft das ab und was hat das evtl. für Auswirkungen auf das ganze Land? Wir diskutieren mal wieder - mit sehr vielen persönlichen Geschichten. Quellen: https://bildung.sueddeutsche.de/schulen-und-internate/schularten/ https://www.rbb24.de/panorama/beitrag/2022/09/studie-projekt-aufholen-nach-corona-schule-lernrueckstand-helbig.html https://www.ndr.de/nachrichten/schleswig-holstein/Homeschooling-wegen-Corona-Schueler-und-Eltern-unzufrieden,schule2918.html https://www.flause-schule.de/ Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

In unserer ersten Jubiläumsfolge geht es um wohl eins der kontroversesten Themen, das wir uns aussuchen konnten: Die Kirche! Wohl jeder hat eine Meinung dazu und Diskussionen darüber werden selten sachlich geführt, sondern erlangen ganz schnell emotionale Sphären. Auch bei uns kommt einiges hoch und wir haben viel zu diskutieren. Doch trotz aller Kritik haben wir versucht, auch das Positive an der Institution Kirche, Religionen allgemein und dem ganz persönlichen Glauben aufzuzeigen. Warnung: Wir sprechen in dieser Folge über sexuellen Missbrauch an Kindern. Quellen: https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/kirche-sexueller-missbrauch-ratzinger-100.html https://www.swr3.de/aktuell/nachrichten/papst-benedikt-missbrauchsgutachten-kirche-100.html https://www.tagesschau.de/inland/kirchenaustritte-rekord-101.html#:~:text=Etwa%20360.000%20Menschen%20haben%202021,mehr%20als%20im%20bisherigen%20Rekordjahr https://www.ekd.de/projektion2060-mitgliederzahlen-45532.htm https://www.deutschlandfunkkultur.de/entstehungsgeschichte-der-religionen-jenseitsideen-gegen-100.html https://www.dwds.de/wb/Glaube https://dejure.org/gesetze/StGB/258.html Netflix-Serie: https://www.netflix.com/title/80991879 Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Heute zu Gast bei Spritz&Sekt: Nico! Er wird uns berichten, welchen ehrenamtlichen Tätigkeiten er nachgeht, wie er dazu gekommen ist und warum es sich für jeden von uns lohnen kann, der Gesellschaft etwas zurückzugeben. Vielen Dank für dein Mitwirken an dieser Folge! Quellen: https://www.ehrenamt-deutschland.org/ehrenamtliche-taetigkeit/was-ist-ehrenamt-warum.html https://deutsches-ehrenamt.de/ehrenamt/ https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/aktuelles/presse/pressemitteilungen/zahlen-daten-fakten-zur-entwicklung-des-freiwilligen-engagements-in-deutschland--176840#:~:text=2019%20engagierten%20sich%2039%2C7,Hintergrundinformatione https://www.buergergesellschaft.de/mitgestalten/grundlagen-leitlinien/begriffe/ehrenamt-und-engagement/ Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Beide ein Jahr älter starten wir in eine neue Staffel! Was ist die letzten Monate passiert und was haben wir die nächsten Monate mit euch vor? Und wie sieht es eigentlich mit unseren Neujahrsvorsätzen aus? Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Nach einer kurzfristigen Planänderung setzen wir uns noch einmal vor der Sommerpause zusammen und quatschen über alles, was uns gerade bewegt. Steigende Preise, der letzte Kinobesuch, der Neujahrsvorsatz wieder mehr zu lesen und leckere Pancakes! Wir sehen uns im Herbst wieder, wenn es heißt "Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Spritz & Sekt mit Hannah und Adriana"! Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Wisst ihr, zu welchem Hogwarts-Haus ihr gehört? Und habt ihr die Hausaufgaben für "Verteidigung gegen die dunklen Künste" schon gemacht? 20 Jahre nach Veröffentlichung des ersten Buchs reden wir über die Harry-Potter-Filme und -Bücher, sehen uns an, was aus den Schauspielern geworden ist, und stellen fest, dass Hannah gar nicht so ein großer Harry-Potter-Fan ist, wie sie vielleicht immer gedacht hat. Beeilt euch und kommt zum Gleis 9 3/4! Der Hogwarts-Express wartet! Quellen: https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/vorwurf-der-transphobie-an-harry-potter-autorin-j-k-rowling-16808317.html Test: https://www.desired.de/tests/stars/in-welches-hogwarts-haus-gehoerst-du/ https://www.youtube.com/watch?v=nkdCiFK7dqk https://www.spiegel.de/jahreschronik/a-521602.html https://buchszene.de/autor/j-k-rowling/ https://www.bild.de/lifestyle/kultur/kultur/harry-potter-seit-20-jahren-faszinieren-diese-buecher-58673074.bild.html Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Ein Topf ist ohne Deckel nicht vollständig - so zumindest die vorherrschende Meinung in der Gesellschaft. Das Single-Dasein hat nur eine gewisse Zeit seine Berechtigung. Als Übergang zwischen zwei Beziehungen darf es weder zu kurz noch zu lang sein. Doch warum lassen wir uns einreden, dass wir ohne einen passenden Deckel ein unvollständiger Topf seien? Jeder sollte leben, wie er möchte. Frei nach dem Motto: Who cares? Quellen: https://www.rnd.de/liebe-und-partnerschaft/single-shaming-warum-alleinsein-nicht-gleich-einsamkeit-bedeutet-Z35XQ4ROWFD3DM3KD3SQ53AW5Q.html Couchgeflüster: Single Shaming: Warum single sein kein Manko ist https://www.gq-magazin.de/beziehung-sex/artikel/single-shaming-wenn-verpartnerte-menschen-unverpartnerten-vermitteln-etwas-stimme-nicht-mit-ihnen https://www.destatis.de/DE/Themen/Querschnitt/Demografischer-Wandel/Hintergruende-Auswirkungen/demografie-ehen.html#:~:text=Gemessen%20an%20der%20Gesamtbev%C3%B6lkerung%20gab,den%20letzten%20Jahren%20noch%205 http://175-geschichte.de/index.php/home/gesetzestexte/10-180-stgb-kuppelei https://www.bpb.de/kurz-knapp/zahlen-und-fakten/deutschland-in-daten/219962/eheschliessungen-und-ehescheidungen/ Leonie Rachel Soyel & Sinah Edhofer. 12. Dezember 2021. Single Shaming: Warum single sein kein Manko ist. Couchgeflüster. https://open.spotify.com/episode/3qFRatxwCAcQCWBTmTlIh9 https://mitvergnuegen.com/2022/single-shaming/ Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Niemand gibt es gerne zu, doch wir alle sind es: süchtig nach Zucker! Egal ob Cookies, Schokolade oder der allzu gesunde Apfel. Fast 80 % der Lebensmittel im Supermarkt enthalten Zucker. Wie kann da eine zuckerfreie Ernährung aussehen und was bedeutet das eigentlich genau? Quellen: Fleck, Dr. med. Anne et al. Die Ernährungs Docs - Zuckerfrei gesünder leben. ZS Verlag GmbH, 2020, München. https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/ernaehrung/ketogene-ernaehrung-das-sollten-sie-wissen-720157.html https://de.statista.com/statistik/daten/studie/241649/umfrage/verbrauch-von-zucker-in-ausgewaehlten-regionen-weltweit/ https://www.fr.de/ratgeber/gesundheit/zucker-detox-diaet-gesund-gefahr-abnehmen-zuckerfreie-ernaehrung-ltt-gesundheit-91491848.html Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Wem sind wir ähnlicher? Mama, Papa oder doch unseren Großeltern? Wir diskutieren über biologische Abstammung, äußere Einflüsse und ganz wichtig: Unsere Nasen! Was es damit auf sich hat? Hört selbst... Quellen: https://www.spiegel.de/familie/darum-verhalten-wir-uns-mehr-und-mehr-wie-unsere-eltern-a-ab771e2b-9ead-4730-b1ab-64dad6811ded https://www.planet-wissen.de/natur/anatomie_des_menschen/vererbung/index.html https://deutschepodcasts.de/podcast/wissen-weekly/veranlagung-werden-wir-alle-wie-unsere-eltern https://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/big-five-persoenlichkeitsfaktoren/2360 Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Wir wagen eine Zeitreise durch die Jahrhunderte, denn jede Epoche hatte ihre eigenen Schönheitsideale - von der üppigen Venus von Willensdorf über das Streben nach Vollkommenheit im alten Ägypten bis hin zum Heroic Chic à la Kate Moss war bisher alles vertreten. Was die Menschen alles getan haben, um eben genau diesen Schönheitsidealen zu entsprechen? Nun, am besten findet ihr das selbst heraus.... Quellen: https://www.galileo.tv/life/schoenheitsideale-im-wandel-der-zeit-frueher-schoen-heute-ueberholt/ https://www.br.de/puls/themen/leben/geschichte-der-schoenheit-mode-trends-durch-die-jahrhunderte-100.html https://www.desired.de/lifestyle/schoenheitsideale-im-wandel-der-zeit/ https://www.wissen.de/schoenheitsideale Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Lieb gemeint oder mit Absicht übergriffig: Es gibt Fragen, die nicht gestellt werden sollten! Und trotzdem wurden auch wir schon nach Hochzeitsplänen und dem aktuellen Gewicht gefragt - und das nicht nur beim Frauenarzt. Zusammen mit unserem lieben Gast Daniel diskutieren wir über mögliche Intentionen, die hinter solchen Fragen stecken könnten. Und was man Menschen, die einem wichtig sind, eigentlich fragen sollte! Quellen: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/6228/umfrage/umsatz-der-fitness-branche-in-deutschland/#:~:text=Der%20Umsatz%20der%20Fitnessbranche%20in,um%20rund%2045%20Prozent%20an. https://www.emotion.de/psychologie-partnerschaft/persoenlichkeit/6-fragen-die-frauen-nicht-mehr-hoeren-wollen Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Ihr glaubt, dass diese Begriffe rein gar nichts miteinander zu tun haben? Tja, dann können wir euch in unserer neuen Folge eines Besseren belehren, denn sie alle haben eine Gemeinsamkeit – die Fastenzeit. Quellen: https://klimafasten.de/downloads/ https://www.bund-hessen.de/tipps/detail/tip/plastikfasten-raus-aus-dem-plastikwahn/ https://www.ndr.de/ratgeber/Fastenzeit-ab-Aschermittwoch-2022-Veraenderung-durch-Verzicht,fasten211.html https://www.mittelbayerische.de/fotos/bilderstrecken/panorama/verblueffende_fakten_ueber_die-22068-gal15221.html https://www.gruess-gott.eu/essen-und-trinken/5-fakten-zum-fasten/ https://www.erzbistum-koeln.de/presse_und_medien/magazin/Fastenzeit-Eine-Zeit-des-Verzichts-von-Aschermittwoch-bis-Ostersonntag/ https://www.youtube.com/watch?v=LzmA-mQo0Fs Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured

Die lange Zeit der Abwesenheit ist vorbei und die Winterpause hat ein Ende. Voller Energie und Motivation starten wir in unser Podcast-Jahr 2022! Was ist bei uns die letzte Zeit Spannendes passiert und was haben wir dieses Jahr mit euch vor? Freut euch, denn es geht wieder los! Ab jetzt wieder alle zwei Wochen auf euren Podcast-Plattformen. Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured