Mein Senf. Dein Senf. Der GRÜNE WIESE Podcast.

diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski

Im Podcast der GRÜNEN WIESE philosophieren die langjährig erfahrenen Coache und Trainer Stefan Grosalski und Patrizia Voigtländer über das Leben und wie man es leichter, glücklicher, erfolgreicher gestaltet. Während sie ihren Senf zu verschiedenen Lebensbereichen und Lebensthemen abgeben, präsentieren die beiden ungewöhnliche Denkansätze. Der servierte Senf ist also mal süß, mal mittelscharf und durchaus auch mal extra scharf 🌶️ Viel Spaß beim Kosten 😁 read less
Society & CultureSociety & Culture

Episodes

70 | Nie wieder!?
5d ago
70 | Nie wieder!?
Eigentlich wollte ich nie wieder zunehmen… eigentlich wollte ich nie wieder mit dem Rauchen anfangen… Und eigentlich dachten wir alle, dass das, was gerade passiert, so nie wieder passieren würde 😕 Inspiriert durch die Mail einer Hörerin geht es in dieser Folge um die Frage „Warum lernen wir nicht oder manchmal so begrenzt aus der Geschichte bzw. Erfahrungen?“ Stefan und Patrizia philosophieren darüber… 💭 Warum die AFD solchen Zulauf bekommt 💭 Wieso wir Menschen manchmal nicht klar analysieren und entscheiden 💭 Was Mangel, Angst und Misstrauen damit zu tun haben 💭 Wieso Katastrophisieren akquiriert 💭 Was man tun kann, um nicht in jede Marketing-Falle zu laufen 💭 Was passiert, wenn keiner eine Vision hat 💭 Warum für persönliche und gesellschaftliche Weiterentwicklung Kühnheit und Courage gefragt sind Nie wieder ist immer JETZT und die Sedierung im Verstand tückischer als man ahnt. Im Kleinen wie im Großen. Wer morgen nichts bereuen will, muss heute weitsichtige, würdigende Entscheidungen treffen und den Blick für das größere Ganze erlangen. Auch wenn dafür geistige Arbeit gefragt ist, die über einen kurzen Dopamin-Kick hinaus geht. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Reinhören 💚LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message
69 | Wie Du Dein Leben vereinfachst (Teil 4)
Feb 15 2024
69 | Wie Du Dein Leben vereinfachst (Teil 4)
In Teil 4 der „Vereinfachungsreihe“ geht es um Kommunikation und wie man sich und andere entlastet, indem man sie vereinfacht 😊✌🏻 Dabei sprechen Patrizia und Stefan darüber… 🤓 Mit welchen Standpunkten man Kommunikation verkompliziert - und mit welchen man sie vereinfacht 🧐 Warum Sprechen per se keine verbindende Kommunikation ist 🤪 Wie Menschen durch Reden Botschaften senden, die mit dem Inhalt der Kommunikation gar nichts zu tun haben 👂 Warum präzises Zuhören nicht nur als Führungskraft wichtig ist 🤝 Warum kommunikatives Folgen so wichtig ist, um allen den Alltag zu erleichtern 💬 Worauf man bei kommunikativer Führung achten muss 🔄 Warum Rückkopplung in der Kommunikation so wichtig für Konfliktvermeidung ist 🗑️ Wie man „leere“ Kommunikation einsparen kann Noch ein Statement, noch eine Meinung, noch eine Abhandlung… oft wird geredet und niemandem ist klar, wozu das Gesagte gerade gesagt wurde, denn ein echter Mehrwert ist für alle Beteiligten gar nicht entstanden. Die Kommunikation im Alltag könnte dramatisch reduziert werden, damit mehr Verbundenheit und Produktivität entstehen. Mit nur wenigen Hacks - welche das sind, erfährst Du in dieser Folge! Wir wünschen Dir viel Inspiration beim Reinhören und kommunikativen Folgen 💚 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message
60 | Alle Jahre wieder!
Dec 15 2023
60 | Alle Jahre wieder!
Diese Woche machen Stefan und Patrizia es sich einfach: sie erinnern an die Folge für eine entspannte Weihnacht aus dem Letzten Jahr. Was letztes Jahr „geholfen“ hat, ist vielleicht auch dieses Jahr eine Inspiration für Dich! Also hör mal rein 💚 Sorgt garantiert für Entspannung 😍👇🏻 10 | Entspannte Weihnachten! Weihnachten, das Fest der Liebe - oder das Fest der Ansprüche und Anstrengung? 😅 Dieses Mal plaudern Patrizia und Stefan über die Anspannung, die über die Feiertage entstehen kann und wie man sie reduziert. Sie schlendern dabei durch ein buntes Potpourri an Impulsen und erläutern…🎄 Wie man vom Perfektionismus zur Gelassenheit übergeht ☃️ Wie man glaubt, Besinnlichkeit zu erzeugen und wie man sie wirklich erzeugt🎅 Warum es so wichtig ist, die Familie wie Menschen zu behandeln👼 Warum die freie Wahl für alle den Druck rausnimmt und neue Begegnungen ermöglicht ❄️ Warum Gemütlichkeit zwischen Menschen nur dann einziehen kann, wenn der Krieg der Konzepte und Werte beendet wird💫 Ein verkohlter Gänsebraten, der falsche Baumschmuck, zerfallene Knödel, unpassender Dresscode. Was ist Deine liebste Anekdote aus vergangenen Feiertagen? 😉 Eigentlich ist Heilig Abend ja einfach nur „ein Tag im Jahr“ ☺️ Und damit dieser Tag garantiert entspannt bleibt, gibt’s am Ende noch ein Entspannungs-Mantra für alle, die nicht nur auf der Matte, sondern im echten Leben Erleuchtung wollen🧘🏼‍♂️🧘🏻 Fröhliche Weihnachten wünschen wir euch allen jetzt schon 🎄☃️❤️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message
58 | Nachmacher!
Nov 30 2023
58 | Nachmacher!
Ich krieg das alleine hin, ich find das selber raus, ich beiß mich schon irgendwie dadurch… ! 🥵 Wieso machen wir es uns an manchen Stellen im Leben eigentlich unnötig schwer, wenn wir doch genauso gut anderen, erfahreneren Menschen in bewährten Prinzipien und Vorgehensweisen folgen könnten? Weil das Nachmachen leider nicht so en vogue ist wie das Alleinkämpfertum 🙃 In dieser Folge sinnieren Stefan und Patrizia deswegen über das Nachmachen: ⚽️ Womit verhindern wir das Nachmachen? 🥏 Wieso wollen wir Menschen gern als „Wissende“ erscheinen? ⚾️ Inwiefern unterbricht die Individualisierung unsere Weiterentwicklung? 🏀 Warum ist die „eigene Note“ manchmal eine Verschlimmbesserung? 🏈 Wie sind Lernprozesse, wenn das Nachmachen „erlaubt“ ist? 🎱 Welche Entlastung entsteht für alle durch das Nachmachen? 🏓 Warum stärkt das Nachmachen die Kooperation? Alle Lebensbereichen können spielerischer und einfacher werden, wenn wir zum Nachmacher werden. Denn garantiert gibt es mindestens eine Person auf der Welt, die etwas schon gemeistert hat, an dem Du Dir gerade die Zähne ausbeißt 🤓 Nutz die Übung am Ende der Folge, um eine Fragende und ein Forschender zu werden. Denn dann wird das Leben zu einem inspirierten Spiel ⚽️🥏🥎🏀🏈🏓🏐😍 Viel Spaß dabei! LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message
56 | Co-Kreation
Nov 16 2023
56 | Co-Kreation
Am schönsten ist der Flow-Zustand, wenn man ihn mit anderen hat 😍 Das kann dann sogar eine richtige „Team-Verschmelzung“ werden - egal, ob in der Partnerschaft, Familie, Fußball-Mannschaft oder Organisation. In dieser Folge sinnieren Stefan und Patrizia deshalb über das Co-Kreieren: 🧐 Was ist der Unterschied zwischen Kooperation, Kollaboration und Co-Kreation? 🧦 Wie verlässt man den Zustand der Konkurrenz und macht sich auf den Weg zur Co-Kreation? 🧘🏻‍♀️ Was ist das Entlastende an Co-Kreation? ⛈️ Wieso ist sie natürlich und wodurch wird sie unterbrochen? 💚 Wieso sind grüne Begegnungen Voraussetzung für das Co-Kreieren? 🍏 Was ist das Erfüllende am Co-Kreieren und wie erzeugt man es miteinander? Intelligente Kooperationen halten nicht nur „auf Mindestmaß den Laden am Laufen“, sondern sie co-kreieren auf eine magische Weise mit außergewöhnlichem Impact. Je mehr wir sie miteinander erzeugen, umso einfacher wird unser Zusammenleben sein. Im Kleinen wie im Großen. Wenn Du für Dein Leben Entlastung und Inspiration suchst, hör mal rein. Es ist vielleicht einfacher als wir alle denken 🍏☺️ P.S.: Das GROW-Webinar ist am 22.11.2023 um 19:30 Uhr. 👉https://diegruenewiese.de/grow-webinar/👈 K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message
53 | Wahre Freiheit
Oct 26 2023
53 | Wahre Freiheit
Immer wieder gibt es unlösbare Konflikte, Krisen und Kriege und damit verbunden Verzweiflung und Ratlosigkeit 😔 Aus aktuellem Anlass sprechen Stefan und Patrizia darüber, was im menschlichen Verstand die Ursache für schwer überwindbare oder scheinbar unüberwindbare Konflikte ist. Sie erläutern in diesem Zusammenhang einen wesentlichen Aspekt ihrer Arbeit: Die DES-IDENTIFIKATION.🧐 Was genau bedeutet es, sich mit etwas zu „identifizieren“?🔍 Womit genau kann man sich identifizieren?🙃 Wieso kann Identifikation irrationales und schädigendes Verhalten erzeugen?⚔️ Inwiefern beeinflusst all das die Begegnung zwischen Menschen?🚪 Was ist der Ausweg - im Großen wie im Kleinen?💪🏻 Was unterscheidet Des-Identifikation von der üblichen Mindset-Arbeit und wieso ist sie deutlich wirksamer? Des-Identifikation ist nicht leicht und doch möglich. Wenn es uns Menschen gelingt, immer klarer zwischen unserem SEIN und dem was wir TUN und was wir HABEN zu unterscheiden, gelingt uns eine große, bahnbrechende Befreiung. Und je mehr Menschen mitmachen, desto näher rückt der Frieden für alle 🕊️ Lasst uns einfach heute und jeder bei sich anfangen 💚 Wir wünschen euch IN-SPIRATION beim Anhören 💫 Friedliche Grüße LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message
52 | Stress lass nach!
Oct 19 2023
52 | Stress lass nach!
Auf der GRÜNEN WIESE ist gerade „heißer Herbst“, sprich: es ist viel zu tun 😅 Das nehmen Patrizia und Stefan zum Anlass, um über „Stress-Reduktion“ zu philosophieren: Was ist Stress eigentlich? Welchen Zweck erfüllt er? Also wofür braucht man ihn möglicherweise sogar? Wieso ist Zustimmung so wichtig, um Stress zu reduzieren? Wie helfen Bewusstsein und Dankbarkeit dabei, aus Stress auszusteigen? Was kann man inhaltlich tun, um Stress zu reduzieren? Wieso sind „Übergänge“ im Alltag so wichtig? Welche ✨magischen✨ Standpunkte kann man einnehmen, und kommt sofort in einen gelasseneren Zustand? Was hat Vergänglichkeit mit „Entstressen“ zu tun? Wir hoffen, Du findest in diesem Bouquet an Möglichkeiten reiche Inspiration, um Deinen Stress zu reduzieren - solltest Du gerade welchen haben ✨💆🏼💆🏻‍♀️✨ Der Stress von heute ist schon morgen nur noch eine Erinnerung. Und im Rückblick meist gar nicht so fatal gewesen. Diese Erkenntnis in den Alltag zu integrieren, könnte eine kleine Erleuchtung mit großer Wirkung werden 😎 Viel Spaß beim Anhören und Durchatmen ☺️ LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message
51 | Zueinander hin
Oct 12 2023
51 | Zueinander hin
Ist unsere Partnerschaft wirklich so, wie wir das wollen oder „geht da vielleicht noch mehr“? 😍 Diese Frage taucht möglicherweise manchmal auch in Deinem Kopf auf. Sogar obwohl Ihr euch liebt und an sich glücklich miteinander seid. Das ist völlig normal! Und tatsächlich „geht da auch mehr“ ☺️ Was genau - darüber sprechen Stefan und Patrizia in dieser Folge, während sie euch das so genannte CLOSER-Modell vorstellen: 💚 Durch welche Phasen läuft eine Partnerschaft? 🩵 In welche Richtung kann man sich miteinander entwickeln? 💙 Wieso ist Nähe der Schlüssel für eine erfüllte und glückliche Beziehung? 💜 Wie kommt es, dass man in bestimmten Phasen „feststeckt“? 🩷 Was genau braucht es, um sich wieder zueinander hin zu bewegen? ❤️ Warum ist Verschmelzung kein „End-Ziel“? 💛 Wie kriegt man wieder mehr Lebendigkeit, Spaß und Abenteuer in die Partnerschaft? Du kannst diese Folge super nutzen, um zu schauen, in welcher Phase Du Dich befindest und wo Du Dich gern hinbewegen willst. Wir wünschen Dir ganz viele Erkenntnisse beim Anhören! Und wir freuen uns auf DICH und Deine Fragen rund um das Thema Partnerschaft und unser Beziehungstraining CLOSER in unserem Q&A Online-Meeting am 25.10.2023 um 19:30 Uhr 👉HIER GEHT'S ZUR ANMELDUNG👈 💚🩵💙💜🩷❤️💛 LINKTREEINSTAGRAMFACEBOOK DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen. K L A R H E I T _für Dich 💡 _Deine Partnerschaft 💚 _Dein Business 💸 Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf! 🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message