MeTime Achtsamkeits-Audios

Carmen Maier-Hettrich

Zeit, die Du Dir für Dich nimmst, ist Zeit, die Dir ganz viel gibt read less
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Ankommen
17-12-2021
Ankommen
Beschreibung der Folge nicht verfügbar.

Staffel 1

Ankommen
17-12-2021
Ankommen
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Zeit nehmen
17-12-2021
Zeit nehmen
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Geschichte zum Thema Selbstwert
17-12-2021
Geschichte zum Thema Selbstwert
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Bauchatmung
17-12-2021
Bauchatmung
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Körperdialog
17-12-2021
Körperdialog
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Schokoladenmeditation
17-12-2021
Schokoladenmeditation
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Anker setzen
17-12-2021
Anker setzen
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Steh-Meditation
17-12-2021
Steh-Meditation
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Dankbarkeits-Meditation
17-12-2021
Dankbarkeits-Meditation
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Bärenatmung
17-12-2021
Bärenatmung
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Gehmediation
18-12-2021
Gehmediation
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Reiz der Langsamkeit
18-12-2021
Reiz der Langsamkeit
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Herzraum-Meditation
18-12-2021
Herzraum-Meditation
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Wärme spüren
18-12-2021
Wärme spüren
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Schwere spüren
18-12-2021
Schwere spüren
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Weite spüren
18-12-2021
Weite spüren
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Nein sagen
18-12-2021
Nein sagen
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Die Wildgans
18-12-2021
Die Wildgans
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Durchatmen - Stali-Atmung
18-12-2021
Durchatmen - Stali-Atmung
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Gute Laune bewahren
18-12-2021
Gute Laune bewahren
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