Als ich diese Folge gestern aufgenommen habe, war ich gerade mitten drin. Mitten in der Umsetzung einer Aufgabe, die ich schon einige Wochen vor mir her geschoben hatte.Die Prioritäten lagen woanders, ich hatte nicht die nötige Energie dafür. Aber gestern habe ich sie dann doch umgesetzt und wie ich das gemacht habe und wie auch du in die Umsetzung kommst, das erfährst du in dieser Podcastfolge.In diesem Sinne: viel Spaß beim Hören und alles und immer Liebe für dich!----Alles zu meinem Mentoring-Programm (Gruppe und 1:1)www.immerLiebe.de/seelenmanifestationund meine nächsten Veranstaltungen:Donnerstag, 5. September 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeAusnahmsweise: Bühnenstudio | Marktstraße 24 | 20357 HamburgSamstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr Kakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Hannah SartoryStudio 63 | Hohenesch 63 | Hamburg-AltonaDonnerstag, 3. Oktober 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeDesign Factory International | Kampstraße 15 | Nähe U+S Sternschanze | Hamburg-Sternschanze---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞alle immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞Termine mit mir als Sängerin   - hier! 💞

Die letzte Podcastfolge ist schon einige Monate her und so habe ich mich entschieden, dir von meinem persönlichen Weg in den letzten Wochen und Monaten mitzunehmen. Ich bin in der Zeit umgezogen, hab meine Wohnung aufgelöst, hab mich ver- und entliebt und saß beim Aufnehmen in meinem neuen, lichtdurchfluteten, wunderschönen Zimmer in Berlin.Weil ich’s in der Folge angesprochen habe, kommen hier der Link zur Seelenmanifestation:www.immerLiebe.de/seelenmanifestationund meine nächsten Veranstaltungen:Donnerstag, 5. September 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeAusnahmsweise: Bühnenstudio | Marktstraße 24 | 20357 HamburgSamstag, 7. September 2024 | 10-20 Uhr | GanztagsretreatFEEL:VIELFranziska Buchner und Svenja CarstensAikido-Zentrum | Beerenweg 1D | 22761 HamburgSamstag, 14. September 2024 | 15-18:30 Uhr Kakao küsst MantraKakaozeremonie und MantrasingenFranziska Buchner und Hannah SartoryStudio 63 | Hohenesch 63 | Hamburg-AltonaDonnerstag, 3. Oktober 2024 | 18-22 Uhr | Jeden ersten Donnerstag im MonattreffpunktLiebe HamburgVerbindung | Persönlichkeitsentfaltung | Austausch | Input | Meditation | LiebeDesign Factory International | Kampstraße 15 | Nähe U+S Sternschanze | Hamburg-Sternschanze---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de.Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞alle immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞Termine mit mir als Sängerin   - hier! 💞

Schon häufig wurde der mysteriöse Begriff „Gewaltfreie Kommunikation“ im immerLiebe Podcast erwähnt und nun habe ich es uns manifestiert: Wie durch „Zufall“ ist Timo auf meinem Radar erschienen und wir haben in einem rutsch diese wunderbare Folge gemeinsam aufgenommen.Durch GFK kannst du lernen, deine Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken. Das hilft dir nicht nur in Beziehungen zu anderen sondern auch in der Beziehung zu dir selbst.Du erfährst, was die vier wichtigsten Schritte in der gewaltfreien Kommunikation sind und erhältst praktische Umsetzungstipps.Bei den Links weiter unten findest du auch den Link zu einer Bedürfnisliste.Timo und ich hoffen, dass du einiges aus der Folge mitnehmen kannst und damit dein Leben um einiges schöner und leichter machen kannst!Alles und immer Liebe für dichFranziska und Timo ———Hier kommen die versprochenen Links zu Veranstaltungen und Büchern:Website Timo Maul: https://timo-maul.deYouTube Kanal von Timo Maul: https://www.youtube.com/channel/UCYCJ-Vxl6Xu9syJh9eZfr9AWorkshop in die gewaltfreie Kommunikation von Timo Maul bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dplJZMZ7rE0&t=34s Zukünftige Veranstaltungen mit Timo Maul:27. und 28. April 2024: GfK Tage Hamburg: https://www.verein-gewaltfreie-kommunikation.hamburg/angebote-des-vereins/gfk-tage/6. Juni 2024: treffpunktLiebe Hamburg: https://immerLiebe.de/treffpunktLiebeIn dieser Folge erwähnte Bücher:• Marshall B. Rosenberg (2016): Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens: https://www.junfermann.de/titel/gewaltfreie-kommunikation/998?affiliate_ref_id=537 *- Gerlinde R. Fritsch (2008): Praktische Selbst-Empathie. Herausfinden, was man fühlt und braucht: https://www.junfermann.de/titel/praktische-selbst-empathie/33?affiliate_ref_id=537 *Sonstiges:- Bedürfnis- und Gefühlsliste: https://klarweit.de/wp-content/uploads/Beduerfnisse-Gefuehle-3.pdf Bei den Links mit * handelt es sich um so genannte Affiliatelinks. Das heißt, wenn du über diesen Link kaufst, wird Timo an der Verkaufsprovision beteiligt. Du hast davon keinen Nachteil, sondern unterstützt lediglich Timos Arbeit.---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:1. Mai 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞16. Mai 2024 Die erste Berührung mit Tantra - hier! 💞18. Mai 2024 Ein Tag mit Tantra - hier! 💞"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Auch diese Folge vom immerLiebe Podcast basiert wieder auf einer Frage, die mir gestellt wurde: Das Thema Bedürftigkeit und Bedürfnisse sind bei der Teilnehmerin eines Tantra-Seminares von Garlef (https://eye-of-the-tantra.de) sehr präsent und ihr ging es auch, um die Frage, ob Bedürfnisse toxisch werden können.Die klare Antwort darauf lautet Jein - differenzierter bekommst du die Antwort in dieser Folge.Ich hoffe, sie hilft dir und ich freue mich sehr über eure konkreten Fragen.Gern per Mail an podcast@immerLiebe.de Anmerkung zur Folge: selbstverständlich gilt das alles für zwischenmenschliche Beziehungen, in denen es sich nicht um Eltern-Kleinkind Beziehungen oder andere Abhängigkeiten handelt.Dort ist es auch wichtig auf Bedürfnisse und Grenzen zu achten, jedoch nicht immer möglich. Dazu gibt es andere wundervolle Podcasts.Alles und immer Liebe für dichDeine Franziska ---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:13. April 2024 Ein Tag mit Tantra - hier! 💞18. April 2024 Die erste Berührung mit Tantra - hier! 💞1. Mai 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Vor ein paar Tagen habe ich bei Instagram in der Story geteilt, dass ich mal wieder in ein vermeintlich toxisches Gespräch verwickelt wurde, bei dem versucht wurde, mich zu gaslighten. Das heißt, dass komplett vom eigentlichen Thema abgelenkt wurde und mir gesagt wurde, ich müsse mehr in Liebe sein und bloß aufpassen, wo meine Energie hingehen würde. Dass es eigentlich um das Fehlverhalten der anderen Person ging, wurde dabei komplett ignoriert.Auf die Story hin bekam ich eine Nachricht einer Followerin: "Was tust Du dann in dem Moment, wenn Du merkst, dass ein weiteres Gespräch keinen Sinn mehr ergibt ? Hast Du vielleicht einen Ratschlag, wie man liebevoll einlenken kann, wenn das Gegenüber seinen „Müll“ sozusagen ablädt?“Erst dachte ich, ich beantworte das in einem Reel aber 90 Sekunden sind einfach zu kurz für dieses Thema. Also ist es mal wieder eine immerLiebe Podcastfolge geworden und ich hoffe sehr, dass sie dich inspiriert.Ich hatte angefangen, die Podcastfolge auch als Videofolge aufzunehmen, leider hat das nicht so geklappt, wie ich das wollte. Ich versuche es wieder - jetzt kannst du dich noch mal ganz auf die akustische Erfahrung konzentrieren ❤️Hast du auch Fragen oder Themen? Dann schreib mir gern bei Instagram eine Nachricht und je nachdem wie aufwendig die Frage ist, mach ich was draus!Ich freu mich auf dichAlles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:13. April 2024 Ein Tag mit Tantra - hier! 💞18. April 2024 Die erste Berührung mit Tantra - hier! 💞1. Mai 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞"Finde deine wahre Größe" (kostenlose Meditation) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Wenn du nicht zufrieden bist, geh! Du bist kein Baum.So häufig bleiben wir in Situationen, die uns nicht gut tun. Schluss damit. Mein Vorsatz für 2024: mich aus Situationen raus holen, in denen ich nicht sein will.Alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞1. Februar 2024 Tantra Jahresende Special - hier! 💞3. Februar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

In dieser Folge geht es um die Bedürfnisse von Eltern und wie wichtig diese Bedürfnisse auch für Kinder sind. Auch wenn du selbst keine Kinder hast, wird dir diese Folge vielleicht das eine oder andere erklären, was du in deiner Kindheit erlebt hast. Außerdem ist die Folge vielleicht mit Gedanken gespickt, die du Eltern in deinem Freundes- und Familienkreis liebevoll mit an die Hand geben kannst.So oder so: Danke, dass es dich gibt, danke, dass du dich immer wieder für Liebe entscheidest und auf dem Weg zurück zu Liebe bist.Alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Eigentlich war eine andere Podcastfolge geplant aber ich hatte doch noch mal den Impuls, dir spontan noch etwas vor Weihnachten zu sprechen. Dich noch einmal mit dir und deiner Wahrheit zu verbinden.Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest und viel Selbstliebe und -fürsorge! Denn alle profitieren davon, wenn du gut für dich selbst sorgst! Weißt du, ne?Alles und immer Liebe Deine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Welche Erwartungen hast du, wenn du gibst? Kommunizierst du diese Erwartungen mit deinem Gegenüber? Bist du dir darüber bewusst, wo du Erwartungen hast?Wir können nicht immer, jeden Tag und überall bedingungslos geben. Dafür reichen unsere Kapazitäten nicht und außerdem ist es auch nicht immer richtig, dass jede:r von uns empfängt, denn häufig dürfen die Menschen auch lernen, sich ihre Bedürfnisse eigenverantwortlich zu erfüllen.In dieser Folge erfährst du, was bedingungsloses Geben überhaupt ist und wie es möglich ist.Du erahnst es wahrscheinlich, denn egal was die Frage ist, die Antwort ist ja bekanntlich immer Liebe. In diesem Fall wohl Selbstliebe und -fürsorge.Viel Freude beim Hören und alles und immer Liebe für dichDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!Nächste Events:30. Dezember 2023 Tantra Jahresende Special - hier! 💞6. Januar 2024 Kakao küsst Mantra - hier! 💞18. Januar 2024 Neujahrsverbindung mit deinem Higher Self - hier! 💞"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞treffpunktLiebe Hamburg - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Es ist Advent, Weihnachten steht vor der Tür. Es geht um Wünsche und Geschenke. Um Zeit mit den Liebsten und Verbindung.In dieser Folge lade ich dich ein, in einer geführten Meditation deinen wahren Herzenswünschen näher zu kommen und auch zu erfahren, was es braucht, um diese zu erfüllen.Nimm dir eine Tasse Apfelpunsch, mach es dir bequem und lass dich in die Welt deiner Wünsche entführen.Dafür wünsche ich dir alles und immer LiebeDeine Franziska---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Beim TeamLiebe Stammtisch, der ab Januar übrigens Treffpunkt Liebe heißen wird, hat Toby eine wunderschöne geführte Mediation hin zu unseren Träumen gemacht und ich möchte sie dir nicht vorenthalten!Du bist auch eingeladen, zum nächsten Stammtisch einfach dazu zu kommen. Den Link dazu findest du hier. Dieser findet immer am ersten Donnerstag im Monat in Hamburg statt.Weitere Informationen zu Toby und seinem Buch Donnern findest du übrigens auf http://tobymayra.com---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Als ich den Text, den ich dir hier vorlesen möchte, vor zwei Wochen zum ersten Mal gelesen habe, war ich zu Tränen gerührt. Ich habe im Nachhinein erfahren, dass der Text wahrscheinlich nicht wirklich von Albert Einstein ist.Allerdings ist die Aussage so stark und so schön, dass ich dir den Text nicht vorenthalten möchte.Sieh es einfach als einen Text, den jemand in einem Theaterstück über Albert Einstein geschrieben hat. In Filmen und im Theater wird ja häufig eine wichtige Botschaft in eine Biographie eingebaut, selbst wenn die Person das eigentlich so nicht gesagt hat.Ich bin gespannt, was der Text mit dir macht!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Es passieren gerade so viele schlimme Dinge in der Welt und wie oft sitzen wir da und denken, dass wir nichts tun können. Wir glauben, die Welt nicht verändern zu können, weil wir ja nur ein winziges Rädchen im System sind.Schluss damit. Du bist so viel machtvoller als das, was du dir da gerade einredest/-en lässt!Wenn du mir nicht glaubst, hör die Folge und schreib mir dann gern bei Instagram, was sie mit dir gemacht hat!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Na? Welche Straße nimmst du täglich ohne darüber nachzudenken? Welchen Weg gehst du unbewusst? Wie fährst du zu deiner besten Freundin? Immer auf die gleiche Art und Weise? Oder hast du schon mal darüber nachgedacht, ob es mittlerweile nicht vielleicht andere Wege gibt, die auch nach Rom (oder eben zu deiner besten Freundin) führen könnten?Wie ist es mit deinen Gedanken? Deinen Gewohnheiten? Nutzt du da auch die Wege, die du seit deiner Kindheit ausgebaut hast?Dein Gehirn ist eigentlich eine riesige Landkarte mit vielen Straßen, Wegen, Pfaden und Autobahnen. Aber keine Sorge, es fahren nur biologisch angetriebene Elektro-Autos darauf!Aber mal im Ernst: Dein Gehirn ist ein Netz aus vielen Synapsen und Gedankensträngen und ganz viel coolen kleinen Lichtern, wenn man dein Gehirn in die entsprechenden Maschinen hält. Übrigens sonst auch aber in den Maschinen kann man das bildlich nachweisen. Versteht sich!In dieser Folge möchte ich dir gern verdeutlichen, wie dein Gehirn denkt und funktioniert und ich freue mich sehr, wenn ich im Nachhinein erfahre, was die Folge mit dir macht!Die nächste Folge kommt übrigens wieder an einem Donnerstag raus - versprochen!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Tee-Orakel mal anders. Eigentlich liest man ja aus dem Tee- oder Kaffeesatz am Boden der Tasse das Orakel, in dieser Folge nutze ich den Tee aber als Sinnbild für viel mehr.Dafür inspiriert wurde ich, als ich meine Tee-Box sortierte und darüber nach dachte, dass einige meiner Schüler:innen sehr genau wissen, welchen Tee sie beim Gesangsunterricht trinken wollen und manche einfach nur sagen „Ach, was weg muss“.Aber was sagt das darüber aus, was du dir wert bist? Wie sehr du dir erlaubst, das zu tun, was du wirklich willst?Ich freue mich von dir zu hören, was die Folge mit dir macht!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Ich stand schon mehrfach vor der Frage: wenn ich Verantwortung für mein Leben übernehme und anerkenne, dass ich die einzige Person bin, die mein Leben in die Hand nehmen kann, bin ich dann nicht auch irgendwie Schuld daran, wenn in meinem Leben etwas nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle?Und genau um diese Frage geht es in der Folge. Und nur um sicher zu gehen, dass die Antwort bei dir landet, selbst, wenn du keine Zeit hast, die Folge zu hören: Die Antwort lautet: "Nein.“Eine detailliertere Antwort bekommst du in der Folge.---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Wir hängen mit unseren Gedanken so häufig in der Vergangenheit oder in der Zukunft rum und vergessen damit, den einzigen Augenblick, den wir wirklich haben. Das immer währende Hier und Jetzt. Der Moment, in dem sich alles entscheidet.In dieser Folge nehme ich dich außerdem mit in das Thema Manifestation und wie du dir das Leben kreierst, das du dir wünschst!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Wenn du mir ein bisschen ähnlich bist, fällt es dir auch schwer, um Hilfe zu bitten. Sich einzugestehen: okay, da komm ich allein nicht weiter. Ich brauche Unterstützung.Vielleicht ist es bei dir aber auch das Gefühl, dass du dir unsicher bist, ob eine andere Person das so gut kann wie du?‌Aber wovon halten dich diese Glaubenssätze ab? Von mehr Zeit für dich? Für deine Familie? Für mehr von dem, was du wirklich gut kannst? Von mehr Gesundheit? Mentaler und physischer? Von dem Leben, das du leben möchtest?Ich möchte dich einladen, hinzuschauen, wo du dich noch einschränkst, Hilfe anzunehmen und anzufragen.---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

In dieser Folge, bei der ich es mir wirklich leicht gemacht habe, die Folge aufzunehmen, teile ich mit dir, wie das geht. Wie du es dir leicht machst. Auch Dinge, die vermeintlich kompliziert, anstrengend und schwer sein müssen.Wie wäre es, wenn es einfach leicht ist?---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞

Mit deiner Energie ist es wie mit Geld: Wenn du in den Supermarkt gehst und 20 Liter Tomatensuppe kaufst, hast du 20 Liter Tomatensuppe.Aber was, wenn du gar keine Tomatensuppe magst und sie nur aus Gewohnheit kaufst? Weil deine Mutter früher vielleicht immer 20 Liter Tomatensuppe gekauft hat und du glaubst, du bräuchtest auch 20 Liter zu Hause?Aber vielleicht hättest du viel lieber frische Erdbeeren von dem Geld gekauft?Wo du deine Energie hin fließen lässt, davon bekommst du mehr!---Und sonst so?Wenn du eigene Themen hast, schreib mir gerne eine Mail an dubistgeliebt@immerLiebe.de. Ich freue mich, Podcastfolgen aufzunehmen, die DICH interessieren!"In drei Schritten zur Selbstliebe" (kostenloses PDF) - hier! 💞Kostenlose Inspiration auf Instagram - hier! 💞immerLiebe Veranstaltungen - hier! 💞Hamburger TeamLiebe Stammtisch - hier! 💞Gesangsunterricht  - hier! 💞