Jul 17 2024
#167 Mudras
Mudras sind symbolische Handgesten, die vor allem im Yoga, im Hinduismus und im Buddhismus verwendet werden. Alexander Pahlke und Manuel Möbius erklären, wie wir diese Mudras einsetzen können, um unseren Energiefluss zu aktivieren und damit zu mehr Frieden, Harmonie und innerer Ruhe finden.